篮球跟羽毛球到底哪个强度大些?-NBA专区-虎扑社区

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篮球跟羽毛球到底哪个强度大些? 1575回复/ 50亮363090 浏览

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刚背一级学余震2024-03-24 22:08:25发布于四川

点灭只看此人举报1281楼

引用 @跪出个未来发表的:

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没法比，篮球可以偷懒，羽毛球不能懈怠。拿篮球来说，哪怕上场时间同样多的两个人，一个攻防拉满打10年消耗就到极限了，而另一个主打快攻眼神防守的，甚至可以打到50岁

@篮球社区小助手，带老詹节奏的封一下谢谢

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蓦然阑珊2024-03-24 22:10:17发布于湖南

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羽毛球遇到水平相当的，一个球都能累个半死

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lordvader2024-03-24 22:12:07发布于福建

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羽毛球，不停急起急停，大变向

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我永远相信勒布朗2024-03-24 22:24:54发布于广东

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引用 @周志豪NYOD 发表的:

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每周一次

周志豪也那么累吗

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想当火影的佩恩2024-03-24 22:25:55发布于广东

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半场篮球可以弧线发球，全场就呵呵了

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文班阿玛2024-03-24 22:30:27发布于广东

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羽毛球和篮球都菜，感觉篮球更累一些，有全力冲刺奔跑，快攻，对抗。羽毛球就是心肺多一些

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脚门员2024-03-24 22:30:31

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团队运动不要和单挑运动比强度

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文班阿玛2024-03-24 22:31:52发布于广东

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引用 @为人di调发表的:

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这俩我都打，都属于一周至少两次那种，篮球在国外基本都打全场，很多时候对抗都很猛，但我觉得还是和男单没法比，两个人势均力敌的时候太累了。我体能算挺不错的了，篮球打全场我都觉得还好，但男单打到后面真有点体能跟不上。当然，以上都是主观的，每个人水平和感受不一样。但如果选一个用来减肥，肯定是羽毛球，都认认真真打，单位时间消耗绝对比篮球大。

也对，还要看时间，羽毛球一般都是连续打很久，篮球是有休息的

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虎扑JR17496633612024-03-24 22:33:06发布于广东

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引用 @风暴与高粱发表的:

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你打羽毛球应该是你打过去对面捡球，他打过来你捡球这种的，这种确实不累

你打篮球是边上站着看吧，确实也不累

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用户01566098242024-03-24 22:34:10发布于广东

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引用 @硬糖少女303刘些宁老公发表的:

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你真的要和羽毛球比折返跑吗？

[图片]

你真的要和羽毛球比折返跑吗？

他可能不知道羽毛球赛所有运动跑动最多的吧

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陈子叶2024-03-24 22:34:19发布于江苏

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这个…我感觉都挺累的打篮球累的是跑的想吐🤮羽毛球是第二天身上酸痛

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洋气小男孩2024-03-24 22:37:29发布于广东

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足球＞网球＞羽毛球＞篮球，看恢复时间就知道

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食夢者2024-03-24 22:39:01发布于北京

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引用 @山岸又逢花丶发表的:

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篮球和羽毛球都打，说说感受就是，羽毛球比篮球累的多了卧槽，一局打下来不停的在跑，各种突然启动，急停，变向，一点偷懒的的机会都没有。而篮球只要不是一对一，都可以站那里歇一会儿。

得把篮球对抗因素加进去扛个人那可不一样

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联盟门面蔡恩威廉森2024-03-24 22:48:10发布于江西

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引用 @木星石发表的:

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累的方式不一样。篮球你打全场，如果说稍微正式一点的比赛10分钟，真的是累到肺爆炸。至于羽毛球之前和人是一刻不停的，然后是也是全场飞奔吧，打的是30分钟才受不了。但是胳疼了一个星期。

如果10分钟你不是体能不行而是肺爆炸，那就是全场打的少。要这样比那肯定篮球夺命十七折最累啊，或者全场一分钟折返上篮最累。真的打比赛那种不要命折返冲刺跑，腿会软的上篮都上不进。一般都是提前判断节奏，比如我们这边队友投篮，你预判拿不到板，就先退防了，快攻看队友自己能打完你也没必要从底线冲过去。羽毛球打输赢那是真的太累了，球类运动可能也就网球比他累。

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喝咖啡肚子疼2024-03-24 22:51:34

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羽毛球单打还是强度挺大的

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马孔多的冰块2024-03-24 22:52:07发布于陕西

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羽毛球太奢侈了。西安这室内一个小时七八十，好点的拍子七八百，穿一次线得一百块，差不多的羽毛球，一桶得八九十。打一下午半桶个没了。还有什么手胶，球鞋，球包，……

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方方土HK2024-03-24 22:52:19发布于湖南

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引用 @知名打退堂鼓手发表的:

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全场多了折返跑，但不影响你在攻防回合里找机会休息，都是持球手和对位的累点。其余四个人，讲道理就我们这种普通人打的比赛，和看戏一样呢。

看个人态度，照你这么说，打羽毛球也可以偷懒。打篮球你要和对方的人较劲，队友持球，你不要去跑位？不去掩护？不想着去卡位抢篮板？

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流浪日2024-03-24 22:55:25发布于广东

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引用 @GeneralRadahn 发表的:

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确实，公园里经常看到夫妻在打羽毛球，就杵在原地互相打，非常有默契

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确实，公园里经常看到夫妻在打羽毛球，就杵在原地互相打，非常有默契

人家是通过打羽毛球锻炼身体

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粤B2024-03-24 22:59:27发布于广东

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引用 @蕾佳娜娜发表的:

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你反驳我啊

不说了，浪费口水

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方方土HK2024-03-24 22:59:31发布于湖南

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看比赛强度和个人态度，篮球、羽毛球基本都是跑、跳，篮球多了一项就是要和对手身体对抗，即使不是持球队员，也要不断的跑位、卡位、掩护、防守，如果是同一级别的，如奥运会级别的、国内顶级联赛，篮球肯定比羽毛球累，目前CBA场均出场时间最多的也就42分钟，基本没有一场比赛打满全场不需要休息的人，即使是外援打48分钟也困难

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