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羽毛球
羽毛球可能是除了搏击类运动之外强度最大的运动了,看心肺就知道了,轻松上180-200
篮球和羽毛球都打,说说感受就是,羽毛球比篮球累的多了卧槽,一局打下来不停的在跑,各种突然启动,急停,变向,一点偷懒的的机会都没有。而篮球只要不是一对一,都可以站那里歇一会儿。
篮球空位不跑,就会像国家队了
篮球打个全场十分钟累就能喘不上起,羽毛对打一次能打半小时,个人经历。
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那你得看怎么打这个羽毛球了,站到那对打肯定不累
羽毛球不需要对抗,但是一直在发力,篮球总有歇着的时候
羽毛球不是应该打到对面场地的么
羽毛球是水平越高,人越累,因为人的水平高,调度球的角度越精细,离接球人越远,接球人跑动的距离就越远,当然大部分不会打羽毛球的人打的都是过家家玩法,就是你打给我接我打给你接那种
业余里的某个阶段可能是这样,职业完全没关系,看打法,对方什么技术不好,就怎么打,比谁失误少,你们打着玩,输赢不重要当然可以准备充分地打对角,高水平比赛比的是倒数第二球,谁先让对方接球不舒服,才能让对方失误,如果对面近网技术不好,可能就是一个吊小球,一个打高球,然后就在出界或者打网上结束了,真以水平高比得是球球扣杀球球倒地接球的技术啊,占比非常小
羽毛球双打也可以摸鱼。我和别人组队,别人和我说你发完球就去角落呆着就行,我照做,果然一点也不累,还能赢
顺便把水和毛巾放旁边?
都还好 沒跑步累
羽毛球和篮球都打,都算还可以吧。都打比赛羽毛球大,打着玩应该是篮球强度大
全场多了折返跑,但不影响你在攻防回合里找机会休息,都是持球手和对位的累点。其余四个人,讲道理就我们这种普通人打的比赛,和看戏一样呢。
说这话我都怀疑你打没打过全场,只要是比赛,不是十个人在那儿过家家。没有替补的比赛,能打40分钟的都是神仙,究极神仙。5打5哪那么好突,又不是虐菜,绝大多数都是传球,投球。还有休息的人,这说法太离谱了。
球类运动强度最大的应该是网球
说不好,我羽毛球常打,业余水平,算不算太好也不是太差,也时不时踢球,右后卫,但是有次被人拉过去打篮球凑人头,瞎跑,十分钟左右就受不了。其实每样运动,久而久之都学会调整节奏,比如羽毛球,看机会我会拉别人球,调整自己,所以强度还真的看对运动的理解。
我打篮球的,去打羽毛球后拿杯子手都抖的
打羽毛球可以接触更上层的领导。
你打一打就知道了
怎么,反驳到你解释不了了吗
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我就问需不需要一直发力,一秒放松的时间都没有
因为你是认真打羽毛球,划水打篮球
高段位
我羽毛球打得不错,篮球一般,一次去体育馆打球,篮球场没了,就先约了个羽毛球场(当时车后箱长期放拍和球)我朋友都是菜鸡,戏耍一挑五把我那群朋友累得不行,我轻松随意,后面空了球场,我羽毛球场时间也还没到,刚好旁边有个在等羽毛球场的,也是高手,和他杀了十几分钟,比打一个小时的篮球还累…,主要打篮球吧,偷鸡叉腰休息一会,羽毛球不行,哪怕双打也是
我羽毛球打得不错,篮球一般,一次去体育馆打球,篮球场没了,就先约了个羽毛球场(当时车后箱长期放拍和球)我朋友都是菜鸡,戏耍一挑五把我那群朋友累得不行,我轻松随意,后面空了球场,我羽毛球场时间也还没到,刚好旁边有个在等羽毛球场的,也是高手,和他杀了十几分钟,比打一个小时的篮球还累…[捂脸],主要打篮球吧,偷鸡叉腰休息一会,羽毛球不行,哪怕双打也是
羽毛球单打,激烈的话有点近乎无氧,人支撑不了太久动作就变形或不到位。双打会好些,但也十分高强度,视频这种更不用说了。这运动很挑队友和对手。
是啊,一秒钟休息也没有