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其实可以这样看，正常来讲有两点，一是回合转换频率高，二是人和球的比率低，占了这两点的运动强度都不会小
其实可以这样看，正常来讲有两点，一是回合转换频率高，二是人和球的比率低，占了这两点的运动强度都不会小
是高速折返跑，不是大学体测那种慢悠悠的，真的是拼尽全力高速折返跑，还得急停跳跃全力击球。羽毛球对膝盖和脚踝还有跟腱的伤害绝对比篮球大多了
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是高速折返跑，不是大学体测那种慢悠悠的，真的是拼尽全力高速折返跑，还得急停跳跃全力击球。羽毛球对膝盖和脚踝还有跟腱的伤害绝对比篮球大多了
多跑几次倒没啥，最累的是随时急停急启动，变速还要变向，过程中为了杀球还得随时爆发，遇到球路好的，攻守兼备的，每一拍都得是这样的经历，一个球下来肺就得炸了。
多跑几次倒没啥，最累的是随时急停急启动，变速还要变向，过程中为了杀球还得随时爆发，遇到球路好的，攻守兼备的，每一拍都得是这样的经历，一个球下来肺就得炸了。
怎么羽毛球球不落地的？一直在打？
怎么羽毛球球不落地的？一直在打？
你打过羽毛球比赛吗？
你打过羽毛球比赛吗？
你真的要和羽毛球比折返跑吗？
折返跑可没羽毛球累，毕竟还有个跑的过程，羽毛球一直都在急起急停
折返跑可没羽毛球累，毕竟还有个跑的过程，羽毛球一直都在急起急停
你去全场跑二十个折返跑试试，别的啥也不干
你去全场跑二十个折返跑试试，别的啥也不干
不是，你打过羽毛球比赛吗？
不是，你打过羽毛球比赛吗？
如果羽毛球用上了“跑”而不是“垫步”“滑步”，那应该这个人水平一般吧，而且篮球场一个折返跑是50多米啊
如果羽毛球用上了“跑”而不是“垫步”“滑步”，那应该这个人水平一般吧，而且篮球场一个折返跑是50多米啊
对啊，不停做启动步的瞬间发力挺费劲的
对啊，不停做启动步的瞬间发力挺费劲的
全场多了折返跑，但不影响你在攻防回合里找机会休息，都是持球手和对位的累点。其余四个人，讲道理就我们这种普通人打的比赛，和看戏一样呢。
全场多了折返跑，但不影响你在攻防回合里找机会休息，都是持球手和对位的累点。其余四个人，讲道理就我们这种普通人打的比赛，和看戏一样呢。
篮球打个全场十分钟累就能喘不上起，羽毛对打一次能打半小时，个人经历。
篮球打个全场十分钟累就能喘不上起，羽毛对打一次能打半小时，个人经历。
真是戏来了，你知道什么是折返跑吗？
真是戏来了，你知道什么是折返跑吗？
嗯嗯，我不知道，我们这种上年纪的老东西跑不动
嗯嗯，我不知道，我们这种上年纪的老东西跑不动
足球也可以站的
足球是最累的，看职业比赛就知道，足球没有背靠背，普遍一周一场
足球是最累的，看职业比赛就知道，足球没有背靠背，普遍一周一场
羽毛球是水平越高，人越累，因为人的水平高，调度球的角度越精细，离接球人越远，接球人跑动的距离就越远，当然大部分不会打羽毛球的人打的都是过家家玩法，就是你打给我接我打给你接那种
羽毛球是水平越高，人越累，因为人的水平高，调度球的角度越精细，离接球人越远，接球人跑动的距离就越远，当然大部分不会打羽毛球的人打的都是过家家玩法，就是你打给我接我打给你接那种
羽毛球不是那种我打过去你捡起来再打过来的运动吗
羽毛球不是那种我打过去你捡起来再打过来的运动吗
不都得跟着跑吗，难道你站着不动
那么
那么
你是全场攻防四十八分钟吗，进攻球在你一个人手里，防守从一防到五是吧，也不需要轮换替补是吧，反正羽毛球我没见过一场比赛里有替补球员的
在场上打怎么划水，进攻不用跑位吗，不用帮挡拆吗，不用看时机切入吗，居然扯到替补上
在场上打怎么划水，进攻不用跑位吗，不用帮挡拆吗，不用看时机切入吗，居然扯到替补上