篮球跟羽毛球到底哪个强度大些?-NBA专区-虎扑社区

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篮球跟羽毛球到底哪个强度大些? 1575回复/ 50亮363113 浏览

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洋葱大王2024-03-23 15:50:51发布于浙江

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引用 @洪城第一键盘仁波切发表的:

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羽毛球打完一个球，擦汗，捡球，捋一捋毛，站好位，摆下pose，对手没过来站位，你也发不了，你想歇会，也可以准备动作等半天，篮球你进一个想歇？对方已经快发底线球到前场了，当然所有运动都是相对强度高的，你想摸摸鱼，什么运动都可以，你想高强度，下围棋也能把脑子累崩了

48分钟的比赛时间 120分钟结束比赛都算打得快了那一个多小时不是休息吗

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古陶瓷研究会副理事长2024-03-23 15:51:30

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单位领导打不动的老头都去打羽毛球跑步自行车了，三四十的骨干还会打篮球踢足球

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RickRust2024-03-23 15:52:48发布于天津

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篮球累的是肺，羽毛球累的是肌肉，打全场来几个快攻就是腿上有劲但是喘不过气来了，力不从心的感觉；羽毛球打到后期迈不开腿抬不起手就会感觉到真正的颓废😨

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即将拥有人鱼线的WDD2024-03-23 15:53:27发布于江苏

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引用 @成年人的世界哪有那么多戏发表的:

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你自己拿着篮球去连续冲刺5次折返跑上篮就知道强度大不大啦，你假设篮球摸鱼的情况下比的话，那你坐替补席鼓掌，不仅不费体力，还能喝红牛补充一下呢

哥们，你魔怔了
羽毛球都不用正经比赛来比，自己玩强度也比篮球大
你什么比赛看到篮球能有5次全力折返跑，大学班赛？院赛连续3次折返跑，后卫都要开始压节奏了，更不要说职业比赛回防效率一流
3v3在于投不进，出了三分线，立即可以组织有效进攻
5v5推过半场是要时间的，不是个个球都是全场紧逼

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洋葱大王2024-03-23 15:53:44发布于浙江

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引用 @童话微风发表的:

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那也是脚啊，你小亚当会受伤吗，后脑会受伤吗，篮球会

用受伤风险来等于比赛强度的话那f1世界第一

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天地千里快哉风2024-03-23 15:54:19发布于北京

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引用 @周志豪NYOD 发表的:

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？啥情况羽毛球打一下午篮球你打一下午？羽毛球也就三分投篮训练强度（自己想想三分训练是不是和羽毛球一样的动作）

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？啥情况羽毛球打一下午篮球你打一下午？羽毛球也就三分投篮训练强度（自己想想三分训练是不是和羽毛球一样的动作）

真心问一下，哥们你平时打羽毛球吗？你说的这个一打一下午，是你的真实经历吗还是想当然啊

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虎扑JR11771704152024-03-23 16:00:03发布于黑龙江

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引用 @何时成冠兮发表的:

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刚打完全场，底线开始领防对面持球手，人家时不时来个假动作突然启动，还要挤掩护防挡拆，全程要举手感染，卡位抢篮板对抗消耗才是真的大，感觉都没力气参与进攻了。怎么可能能有规律折返跑啊，七八秒都快攻完得往回跑了，打有强度的比赛，身体对抗太多了，体能下降太快了

本人国家足球2级运动员，可能你平时训练量就不够。。我们30组折返跑和5000米是天天正常训练项目（30组折返跑就是篮球场折返300组），体能上来以后比拼的就是耐力和无氧状态下的呼吸节奏。。高中我代表学校打比赛篮球能打3场。。足球能踢1场半，，只要掌握好呼吸节奏就还行。。。羽毛球是掌握不了呼吸节奏，一直处于呼吸混乱的状态。。这也是羽毛球比其他运动累的原因

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姜丝哲2024-03-23 16:05:02发布于北京

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引用 @隆指导_PG 发表的:

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打篮球就是有强度也能硬撑3个小时，打羽毛球就最多半小时。最近打了一次羽毛球没有任何强度，结果搞了网球肘

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打篮球就是有强度也能硬撑3个小时，打羽毛球就最多半小时。最近打了一次羽毛球没有任何强度，结果搞了网球肘