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是的 照你这么说橄榄球都比不了羽毛球了 进攻组一般就上30分钟 有身体对抗的运动的强度不是这种所谓的心肺累能比的 你去和对面的进攻锋线撞过一次 就知道多难顶了
是的 照你这么说橄榄球都比不了羽毛球了 进攻组一般就上30分钟 有身体对抗的运动的强度不是这种所谓的心肺累能比的 你去和对面的进攻锋线撞过一次 就知道多难顶了
对抗一直在发力，就和做力量训练一样
对抗一直在发力，就和做力量训练一样[捂脸][捂脸]
羽毛球不需要对抗，但是一直在发力，篮球总有歇着的时候
羽毛球不需要对抗，但是一直在发力，篮球总有歇着的时候
打篮球就是有强度也能硬撑3个小时，打羽毛球就最多半小时。最近打了一次羽毛球没有任何强度，结果搞了网球肘
打篮球就是有强度也能硬撑3个小时，打羽毛球就最多半小时。最近打了一次羽毛球没有任何强度，结果搞了网球肘
一场羽毛球下来，不知道多少个20个折返跑了
你是不是对全场20个折返有什么误解
你是不是对全场20个折返有什么误解
篮球几秒不懂教练就骂人了
妈呀，强如波波老爷子，也没有几秒不动就骂人吧…
妈呀，强如波波老爷子，也没有几秒不动就骂人吧…
你可以打打羽毛球看看，正常会打一些的，如果打四角球遛你，10分制的球就能把你打吐。当然前提是你能跟上并且把球打过去，两拍死那就当我没说
你可以打打羽毛球看看，正常会打一些的，如果打四角球遛你，10分制的球就能把你打吐。当然前提是你能跟上并且把球打过去，两拍死那就当我没说
照你这么说，你连来3组折返跑再对抗上篮看看，
照你这么说，你连来3组折返跑再对抗上篮看看，[奸笑][奸笑]
羽毛球中间基本上没什么休息，打完一个后如果发球太慢，在场地散步休息会给黄牌警告的。所以羽毛球基本上是一直在打。很多时候跟前一个人打了三局，隔天后的状态会明显下降，提不了速，失误多。但是篮球背靠背都是正常的，并且打累了让别人攻一会，再过一会又有暂停，中长还有休息，一场比赛2个小时。羽毛球超过1小时的可不多
羽毛球中间基本上没什么休息，打完一个后如果发球太慢，在场地散步休息会给黄牌警告的。所以羽毛球基本上是一直在打。很多时候跟前一个人打了三局，隔天后的状态会明显下降，提不了速，失误多。但是篮球背靠背都是正常的，并且打累了让别人攻一会，再过一会又有暂停，中长还有休息，一场比赛2个小时。羽毛球超过1小时的可不多
有没有可能正是因为篮球可以换人，有暂停，所以篮球的强度更高啊
有没有可能正是因为篮球可以换人，有暂停，所以篮球的强度更高啊[奸笑][奸笑]
不防守，只全力进攻，能省不少体力！
不防守，只全力进攻，能省不少体力！
老张吗
老张吗
说不好，我羽毛球常打，业余水平，算不算太好也不是太差，也时不时踢球，右后卫，但是有次被人拉过去打篮球凑人头，瞎跑，十分钟左右就受不了。其实每样运动，久而久之都学会调整节奏，比如羽毛球，看机会我会拉别人球，调整自己，所以强度还真的看对运动的理解。
说不好，我羽毛球常打，业余水平，算不算太好也不是太差，也时不时踢球，右后卫，但是有次被人拉过去打篮球凑人头，瞎跑，十分钟左右就受不了。其实每样运动，久而久之都学会调整节奏，比如羽毛球，看机会我会拉别人球，调整自己，所以强度还真的看对运动的理解。
每种体育体能调度的方式不一样，什么时候保持强度什么时候放松还有发力的方式都不一样，踢球的体力怪去打篮球一样也会遇到这个问题，田径运动也去打篮球羽毛球也是一样的道理。我记得espn统计体能消耗最大的应该是网球单打
每种体育体能调度的方式不一样，什么时候保持强度什么时候放松还有发力的方式都不一样，踢球的体力怪去打篮球一样也会遇到这个问题，田径运动也去打篮球羽毛球也是一样的道理。我记得espn统计体能消耗最大的应该是网球单打
我也是篮球羽毛球都玩，篮球还能偶尔偷会懒，但是羽毛球真的是要全程专注
我也是篮球羽毛球都玩，篮球还能偶尔偷会懒，但是羽毛球真的是要全程专注
搞得有多全神贯注一样，你一回合能打几拍
搞得有多全神贯注一样，你一回合能打几拍
毕竟篮球论坛，我还看有些帖子说篮球是不是国内第一运动呢，就这见识，羽毛球是男女老少都能打。羽毛球单打超级累，加上室内属性闷热，爆汗利器
毕竟篮球论坛，我还看有些帖子说篮球是不是国内第一运动呢，就这见识，羽毛球是男女老少都能打。羽毛球单打超级累，加上室内属性闷热，爆汗利器
有一说一，男女老少都能打，不是因为相对简单一点吗
有一说一，男女老少都能打，不是因为相对简单一点吗