哈哈哈。没对象的时候，我觉得至少得一天一次。在一起后，刚开始还行。时间久了身体有点吃不消了。现在年逾三十，媳妇怀孕，我也乐得自在。现在感觉自己无欲无求了。一周偶尔会想那事，以后估计一周一两次。一周两三次挺好的，多锻炼身体，深蹲，慢跑，卧推啥的，有效果。身体好了欲望也强烈，你也幸福

哈哈哈。没对象的时候，我觉得至少得一天一次。在一起后，刚开始还行。时间久了身体有点吃不消了。现在年逾三十，媳妇怀孕，我也乐得自在。现在感觉自己无欲无求了。一周偶尔会想那事，以后估计一周一两次。一周两三次挺好的，多锻炼身体，深蹲，慢跑，卧推啥的，有效果。身体好了欲望也强烈，你也幸福

还户外？你是有多变态

精神压力绝对是最重要的，比如说，股票大跌毫无兴趣，股票暴涨能日十个。

还户外？你是有多变态

主要是腻了，老婆换身衣服我就又行了

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主要还是休息要够……一天最少8个小时，不然根本没状态～提不起劲儿

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占楼问一下JRS有没有增强体质的东西分享下

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跑步是基础，一周一两次高强度运动更是进阶。一套组合拳下来身体绝对回到25。当然如果能每次小10公里的跑步可能也不太需要高强度运动了

一年一次也太逆天了，我觉得二十出头我半年两三次已经够逆天了

换十件衣服也不顶用啊。备孕的那几个月真的把我整的都反胃了。特别容易进入贤者模式

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关键是我也不年轻呀哥们！

上点科技

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