要加强锻炼啊，一次几天状态都不好，这这有点严重啊。今年三十二，感觉进了三十岁之后身体越来越差，天一冷就好多，怕冷，以前可不这样。已经开始跑步，以及各种球类了。

有可能，但我一个星期自己动手差不多都要五六次。

主要是腻了，老婆换身衣服我就又行了

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我感觉是跟同一个人次数多了欲望下降得厉害，老婆回娘家的时候我也天天撸，在一起就一周一两次

那就换个老婆

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我马上31，跟老婆在一起已经到所谓7年之痒了，大概三年多前就基本一个月一两回的样子，倒不是说俩人没X欲，就是从19年租二居室房子到20年搬进新房开始，我因为喜欢玩游戏经常直接在书房睡，而且时常感觉做爱这事儿太麻烦，自己看片十分钟解决上个床起码得快四五十分钟还耽误休息，她自己也经常拿小玩具解决，慢慢俩人就习惯了，不过说实话论快感和满足感还是得和老婆打球来的爽，这真不是右手能比的，反正睡前躺床上亲亲摸摸兴致到了还是得来一发，偶尔一块洗澡也挺有情趣

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确实，时间久了会欲望降低，但是我和我老婆换身战袍一样战斗力十足，或者角色扮演，玩点儿刺激的也能一天两三次

一周两三次是中年人的频率。

以前我和老婆同居的时候每天至少一次雷打不动，大概持续了2年，婚后开始备孕为了提高蝌蚪质量，降低到两天一次。

现在40+了平均每周两次吧，周末和节假日空闲时会频繁些，春节时背靠背、五天四赛都是常事。