看看扁桃体不行就割了吧，我割完就不暂停了，然后要减肥

班上同事前几天也是这毛病，去医院看，大夫说有钱就上睡眠呼吸机，没钱就减肥肯定有改善。他175cm，220斤。

双水平的可以的。有很大改善。

不会的，漏一点也没事，你只要血氧不掉就行了。

适合仰天睡觉的朋友，我侧睡，不管是用鼻罩还是面罩还是管子，都会掉

这样的吗。。我担心的就是这个。。哎

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哥们 有舒服的鼻罩推荐吗 我爸也是原装的用着很不舒服

个人感觉这东西跟肥胖有关系但是关系也不太大，即使你超重，随着你的年龄不断增大这种问题会越来越严重，你的扁桃体形态以及下颌过小还是会造成睡眠呼吸暂停。其次看影响，如果每天晚上睡觉憋的都能憋醒那种，我觉得什么呼吸器都没有用，必须做手术，不然这种状态维持几年那心梗和脑梗真就高危了，我当时就是每天晚上憋醒三次以上，早上起来胸疼白天无精打采，感觉自己快到梗的边缘了，后来去的当地最好的医院检查，做了呼吸监测，也是给我的建议分两种，一种呼吸机一种做手术，我果断选择做手术，因为我还年轻真不希望下辈子就戴个面罩睡觉，手术也很短，不到3个小时，摘掉了扁桃体挨着的肥大部分也切掉，术后半个月就恢复了。术后快10年了吧，体重也起起伏伏有跟以前一样重的也有瘦的，但是像之前那种憋醒的状态重来没有出现，晚上不喝酒的情况几乎是无声没有鼾声。

我侧睡，不会掉啊。鼻罩这个，你看看国产的几个牌子都有，想好点就买瑞思迈的，找找测评看看，我先是买了瑞思迈的P10，很轻巧，我觉得不错，鼻枕式的。后来又买了N20，是鼻罩式的，我觉得就舒适度来说鼻罩式更舒服。鼻罩式戴上后不会有像鼻枕那种怼着你鼻腔吹风的感觉，就自然很多。但是n20这个鼻罩式的出风口不太好，出风量太大，我睡觉时要是对着我老婆，她会被吹醒。

我的呼吸器买的国产的，我觉得已经非常满意了，3000块不到，还双水平自动的。我觉得机器买国产就足够。噪音可能会大一点，但其实也是不咋感知得到的，比电脑的风扇噪音低。跟空调低风量时的声音差不多。

鼻罩什么的跟机器的接口都是通用的，你买啥牌子都行。

个人感觉这东西跟肥胖有关系但是关系也不太大，即使你超重，随着你的年龄不断增大这种问题会越来越严重，你的扁桃体形态以及下颌过小还是会造成睡眠呼吸暂停。其次看影响，如果每天晚上睡觉憋的都能憋醒那种，我觉得什么呼吸器都没有用，必须做手术，不然这种状态维持几年那心梗和脑梗真就高危了，我当时就是每天晚上憋醒三次以上，早上起来胸疼白天无精打采，感觉自己快到梗的边缘了，后来去的当地最好的医院检查，做了呼吸监测，也是给我的建议分两种，一种呼吸机一种做手术，我果断选择做手术，因为我还年轻真不希望下辈子就戴个面罩睡觉，手术也很短，不到3个小时，摘掉了扁桃体挨着的肥大部分也切掉，术后半个月就恢复了。术后快10年了吧，体重也起起伏伏有跟以前一样重的也有瘦的，但是像之前那种憋醒的状态重来没有出现，晚上不喝酒的情况几乎是无声没有鼾声。

N20这个侧睡硌脸吗？

只要戴着就能不暂停对吧 戴久了如果不戴能比用之前改善点嘛

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只要戴着就能不暂停对吧 戴久了如果不戴能比用之前改善点嘛

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那我先试试看 主要是我睡觉爱翻来覆去的 怕这种戴不稳

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我倒是没有被憋醒过 但是也睡不好 老哥在哪个科室诊断的 需要先做睡眠监测吗

个人感觉这东西跟肥胖有关系但是关系也不太大，即使你超重，随着你的年龄不断增大这种问题会越来越严重，你的扁桃体形态以及下颌过小还是会造成睡眠呼吸暂停。其次看影响，如果每天晚上睡觉憋的都能憋醒那种，我觉得什么呼吸器都没有用，必须做手术，不然这种状态维持几年那心梗和脑梗真就高危了，我当时就是每天晚上憋醒三次以上，早上起来胸疼白天无精打采，感觉自己快到梗的边缘了，后来去的当地最好的医院检查，做了呼吸监测，也是给我的建议分两种，一种呼吸机一种做手术，我果断选择做手术，因为我还年轻真不希望下辈子就戴个面罩睡觉，手术也很短，不到3个小时，摘掉了扁桃体挨着的肥大部分也切掉，术后半个月就恢复了。术后快10年了吧，体重也起起伏伏有跟以前一样重的也有瘦的，但是像之前那种憋醒的状态重来没有出现，晚上不喝酒的情况几乎是无声没有鼾声。

耳鼻咽喉科，做一夜的监测，差点没被憋死，这也是我不爱戴任何东西睡觉的原因。