已使用将近十年的来说说，我用的事resmed，现在用的事S10的双水平，双水平基本没有上手难度，另外推荐使用鼻枕类似resmed p10 的那种，这种小巧压迫感少，另外可以改善口呼吸睡眠的毛病（因为绝大多数打鼾的都是口呼吸）坚持使用，不会影响睡眠，另外睡眠效率非常的高，我以前很严重开车坐着都会睡着，自从用了这玩意儿我睡眠固定6-7小时第二天根本不困精神很足，我感觉我当年高考的时候就是被打鼾害的，总感觉没睡醒。

鼻罩用了好几年，正好想试试看鼻枕，问题是我鼻炎能用吗

兄弟啊。开刀以后会复发啊，肉要长吧

那只能减肥了？

效果很好，戴上呼吸机就不会打呼了，AHI指数就到整啊标准了

那只能减肥了？

我很瘦也打呼，减肥不管用啊

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如果肺没啥别的毛病只是打鼾呼吸暂停的话 自己买来直接用问题不大 可能设置起来会比较麻烦 因为压力设置大了不舒服小了效果差 得不断尝试适合自己的设置 有的机器貌似能智能调节压力 不晓得好用不 不嫌麻烦的话去做个睡眠监测肯定是最好的 能精确定位问题 也能让医生给开一个呼吸机设置压力之类的单子 设置起来比较精准

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很瘦也打 更惨啊老哥 和我差不多 说明是下颌或者喉部器质性的问题 不想手术只能呼吸机了

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雾化机更便宜，能用吗？

我也打鼾，但是怎么知道自己呼吸暂停呢

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我买过洗鼻器 用生理盐水

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洗鼻器 和 生理盐水，每天三分钟洗一下，我鼻炎很严重，很多时候觉得鼻子是通的，一洗还是有不少鼻涕，晚上打呼就很严重

这个一般是扁桃体肥大，需要切掉

你每天做梦吗？

啥样的，推荐一下

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和这个关系不大吧 我基本每天都做梦 但基本记不住

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洗鼻器 和 生理盐水，每天三分钟洗一下，我鼻炎很严重，很多时候觉得鼻子是通的，一洗还是有不少鼻涕，晚上打呼就很严重