虎扑12月30日讯 广东男篮在主场正式退役易建联球衣，易建联中国新闻周刊，谈篮球生涯与传承。
原文节选：
作为全世界最高水平的联赛，美职篮固然有着值得学习的丰富资源，但一个摆在面前的现实是，易建联25岁了。在运动生涯里，25岁正值壮年，既可以是一个触摸巅峰的起始，也可以是一个转入衰退的拐点。
“竞技状态最终还是需要通过比赛去提升的。没有比赛时间的保障，很有可能还会影响到职业寿命，不是说打的比赛越多，寿命越短，反而是比赛越少，职业生涯越可能不会太长。” 2012年，只经过了短暂的纠结，易建联便做出决定——回国。
这是一个非常单纯的选择，唯一的考量因素就是“打球”。不是没有人提醒过他，回来会损失什么又会面临什么，特别是在商业价值层面。易建联给出的回答十分果断：如果只是为了商业利益而留在美国，那是对他的侮辱。
事实证明着易建联的决定是明智的。回归的他迅速迎来了自己最灿烂的巅峰，首个赛季便当选总决赛最有价值球员，算上早先获得的常规赛和全明星赛最有价值球员，他成为了国内第一个包揽三项MVP的球员。此后11年，他将属于中国篮球的纪录一一改写，到2023年退役之前，他已是联赛历史的总篮板王、总两双王、常规赛篮板王、常规赛两双王以及季后赛盖帽王……
昔日的天才少年终于成长为传奇，没有挥霍天资，也没有向命运俯首。途中的曲曲折折到头来只像是欲扬先抑的铺垫，不过为了让一个攀向高峰的故事变得更加跌宕好看。正如易建联自己所总结的：“如果把整个职业生涯形容成一幅画，所有的喜悦、泪水、遗憾和伤病都是这幅画里不可缺失的组成部分。”
广东宏远的主教练杜锋曾评价，易建联是他见过最努力的球员。前队友王仕鹏也说过，当所有人都累趴下时，只有易建联还在加练，每天他都会提前半小时到训练场，等别的队员陆续才来，他已经练完一轮了。在别人的眼里，天才少年的故事能够讲到最后，从头至尾的推动逻辑只有一个，那就是勤奋。只有易建联会说，自己一路走来非常幸运：“我的整个经历和接触到的机会，都是可遇不可求的。”
所以如今他最想做的事，就是把这份幸运传递下去，给更多人创造一份幸运的条件：“这十几年，我都在做着青少年培训方面的事业，未来也是在这方面继续做一个从业者。我希望能够通过自己20多年的职业生涯帮助到年轻一代，希望他们可以跟我一样幸运，在自己喜欢的篮球上创造出一片天地。”
易建联所说的青少年培训事业，其实不止篮球。2011年，他与合作伙伴一同创立了薪火阵营文体教育（深圳）集团有限公司，不仅在广东各个城市以及部分省会城市为中小学提供顶级体育课程、举办篮球训练营，还签约了焦刘洋、罗微等奥运冠军，提供多个体育项目的教练辅导。
除了作为一个成功运动员的反哺，这份事业的背后也隐藏着易建联自己的成长经验。1999年，他被深圳体校的教练发掘，开始走上篮球之路，父母最初是有所担心的。“90年代的时候，职业体育的氛围没有那么强烈，也没有那么多机会。那时候只有这样一条路线：从体校开始，竞争上到省青年队，再竞争上到一队。所以当时的整个氛围没有给到父母一个更明朗的状态，就是说如果不行会怎么样。”正是基于此，他才想要尽其所能地搭建起一方平台，为后辈们提供多一种的选择。
至于对他自己而言，尽管从那样一个单一的路径走出来，吃过许多苦，受过许多累，体校的日子却还是一生中最好的时光，“因为那时候刚开始，最没有忧虑和压力”。而如果要让现在的他对那时的他再说点什么，那么只有一句话——
“不要去想如果，因为你一旦想，对未来就会更加犹豫。你整个生涯的所有东西，都是最好的。”易建联对《中国新闻周刊》说。
虎扑12月30日讯 广东男篮在主场正式退役易建联球衣，易建联中国新闻周刊，谈篮球生涯与传承。
原文节选：
作为全世界最高水平的联赛，美职篮固然有着值得学习的丰富资源，但一个摆在面前的现实是，易建联25岁了。在运动生涯里，25岁正值壮年，既可以是一个触摸巅峰的起始，也可以是一个转入衰退的拐点。
“竞技状态最终还是需要通过比赛去提升的。没有比赛时间的保障，很有可能还会影响到职业寿命，不是说打的比赛越多，寿命越短，反而是比赛越少，职业生涯越可能不会太长。” 2012年，只经过了短暂的纠结，易建联便做出决定——回国。
这是一个非常单纯的选择，唯一的考量因素就是“打球”。不是没有人提醒过他，回来会损失什么又会面临什么，特别是在商业价值层面。易建联给出的回答十分果断：如果只是为了商业利益而留在美国，那是对他的侮辱。
事实证明着易建联的决定是明智的。回归的他迅速迎来了自己最灿烂的巅峰，首个赛季便当选总决赛最有价值球员，算上早先获得的常规赛和全明星赛最有价值球员，他成为了国内第一个包揽三项MVP的球员。此后11年，他将属于中国篮球的纪录一一改写，到2023年退役之前，他已是联赛历史的总篮板王、总两双王、常规赛篮板王、常规赛两双王以及季后赛盖帽王……
昔日的天才少年终于成长为传奇，没有挥霍天资，也没有向命运俯首。途中的曲曲折折到头来只像是欲扬先抑的铺垫，不过为了让一个攀向高峰的故事变得更加跌宕好看。正如易建联自己所总结的：“如果把整个职业生涯形容成一幅画，所有的喜悦、泪水、遗憾和伤病都是这幅画里不可缺失的组成部分。”
广东宏远的主教练杜锋曾评价，易建联是他见过最努力的球员。前队友王仕鹏也说过，当所有人都累趴下时，只有易建联还在加练，每天他都会提前半小时到训练场，等别的队员陆续才来，他已经练完一轮了。在别人的眼里，天才少年的故事能够讲到最后，从头至尾的推动逻辑只有一个，那就是勤奋。只有易建联会说，自己一路走来非常幸运：“我的整个经历和接触到的机会，都是可遇不可求的。”
所以如今他最想做的事，就是把这份幸运传递下去，给更多人创造一份幸运的条件：“这十几年，我都在做着青少年培训方面的事业，未来也是在这方面继续做一个从业者。我希望能够通过自己20多年的职业生涯帮助到年轻一代，希望他们可以跟我一样幸运，在自己喜欢的篮球上创造出一片天地。”
易建联所说的青少年培训事业，其实不止篮球。2011年，他与合作伙伴一同创立了薪火阵营文体教育（深圳）集团有限公司，不仅在广东各个城市以及部分省会城市为中小学提供顶级体育课程、举办篮球训练营，还签约了焦刘洋、罗微等奥运冠军，提供多个体育项目的教练辅导。
除了作为一个成功运动员的反哺，这份事业的背后也隐藏着易建联自己的成长经验。1999年，他被深圳体校的教练发掘，开始走上篮球之路，父母最初是有所担心的。“90年代的时候，职业体育的氛围没有那么强烈，也没有那么多机会。那时候只有这样一条路线：从体校开始，竞争上到省青年队，再竞争上到一队。所以当时的整个氛围没有给到父母一个更明朗的状态，就是说如果不行会怎么样。”正是基于此，他才想要尽其所能地搭建起一方平台，为后辈们提供多一种的选择。
至于对他自己而言，尽管从那样一个单一的路径走出来，吃过许多苦，受过许多累，体校的日子却还是一生中最好的时光，“因为那时候刚开始，最没有忧虑和压力”。而如果要让现在的他对那时的他再说点什么，那么只有一句话——
“不要去想如果，因为你一旦想，对未来就会更加犹豫。你整个生涯的所有东西，都是最好的。”易建联对《中国新闻周刊》说。
