全部回帖
爆裂纹系列篮球
[图片]
直臂往下放,反弹到腰,刚刚好
看人科普过一个大概的,手托起篮球过头顶自然下落,此时弯曲手肘与肩平齐,弹起的球只要能到手肘附近就OK。我试了很多次都还不错
斯伯丁以前的说法了,举过头,弹至胸
举到头部(一米八左右),然后自然下落,弹起能达到肚脐就行,不需要胸口
不是压一下球,排几下,就能感觉到了吗
就是这样,简单有效。二十年前体育老师教的就是这样。
把球举到最高,然后自然下落,能弹到胸口附近就OK了
胸推
那就是纯靠个人喜好判断呀
就按个人喜好来,这样才能打爆他们
8psi
我打到了10psi,感觉更适合我
千人千手
室内地板,打9.5psi差不多……室外橡胶水泥地,8.5差不多
哈哈,不懂这个9分足是多足[擦汗]
9psi
一般胎压2.5,而篮球0.8…
0.8弹性还起小点。多打0.5到1之间,我感觉正好
1.8m自由落体弹起高度在1.4-1.6m之间就好了
现在fiba标准是1.8米落下,反弹到960mm-1160mm
注意是底部量
底部量