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我堂哥的舅舅一直都在治疗抑郁症,最后还是选择了跳楼。
我堂哥的舅舅一直都在治疗抑郁症,最后还是选择了跳楼。
我三伯上个礼拜跳楼自杀了。他从小聪明伶俐,考入军校,毕业后分配到海军,以上校军衔退休。到现在我都不能接受,平时爱游山玩水,接客会友,饮酒写诗的他会选择这种方式离开我们,难以想象他在生命最后时刻是多么的痛苦,以至于连死都不惧怕
我三伯上个礼拜跳楼自杀了。他从小聪明伶俐,考入军校,毕业后分配到海军,以上校军衔退休。到现在我都不能接受,平时爱游山玩水,接客会友,饮酒写诗的他会选择这种方式离开我们,难以想象他在生命最后时刻是多么的痛苦,以至于连死都不惧怕
我03年上大学,那时候经历着迷茫,每天内心都很崩溃,做梦都现在悬崖边上,每天到一两点还睡不着,早上四点多就醒来了,我知道我就是抑郁症。校医开希尔安宁,吃了也不顶事。这个状态整整持续了两年,每天过的都很崩溃,严重睡眠不足,却每天睡不着。根源来自内心的焦虑,上着985,却感觉看不到未来。还有来自农村人的自卑感,贫穷是个很可怕的东西。记得小学初中,一年都吃不了几口肉,身上主要衣服就是校服,活的自卑,上大学是第一次去城市,瞬间的生活环境差异,一下子就击垮了内心的防线,就有了前段所说的问题。现在想想,我之所以能走出来,其实还是来自于内心的不屈服。这种精神来自于文学,上高中的时候看了不少世界名著,各种主人公的精神,支撑我不垮了,比如保尔柯察金,我再惨,都没他惨,对吧?大一大二那是中度抑郁,大三大四缓解了不少,渐渐也能睡着了。当我慢慢走出这个心魔之后,对生气,对人生,都看的足够透彻了。此后很多年,我还是一直活在焦虑中,但是内心已经足够坚强,已经没有什么能击垮我了。各种生活压力,早已让我半头华发。但是人生是精彩的,经历了小时候和青春期的吃不饱饭,上大学时候的社会现实冲击,大学毕业后的低工资只能养活自己,经历房价一飞冲天,经历国家经济高速增长。在最痛苦的时候,被公知洗脑,天天骂政府,发泄命运的不公。很多年之后,我才明白几个重要的道理。1,读书是可以改变命运的,2,骂政府不会让一个人的生活变得更美好,3,热爱生命,热爱生活,任何时候都不要轻言放弃,4,找一个相爱的人,要相信爱情,相信美好。只要心存美好,生命就不会崩溃。
我03年上大学,那时候经历着迷茫,每天内心都很崩溃,做梦都现在悬崖边上,每天到一两点还睡不着,早上四点多就醒来了,我知道我就是抑郁症。校医开希尔安宁,吃了也不顶事。这个状态整整持续了两年,每天过的都很崩溃,严重睡眠不足,却每天睡不着。
根源来自内心的焦虑,上着985,却感觉看不到未来。还有来自农村人的自卑感,贫穷是个很可怕的东西。记得小学初中,一年都吃不了几口肉,身上主要衣服就是校服,活的自卑,上大学是第一次去城市,瞬间的生活环境差异,一下子就击垮了内心的防线,就有了前段所说的问题。
现在想想,我之所以能走出来,其实还是来自于内心的不屈服。这种精神来自于文学,上高中的时候看了不少世界名著,各种主人公的精神,支撑我不垮了,比如保尔柯察金,我再惨,都没他惨,对吧?
大一大二那是中度抑郁,大三大四缓解了不少,渐渐也能睡着了。当我慢慢走出这个心魔之后,对生气,对人生,都看的足够透彻了。此后很多年,我还是一直活在焦虑中,但是内心已经足够坚强,已经没有什么能击垮我了。
各种生活压力,早已让我半头华发。但是人生是精彩的,经历了小时候和青春期的吃不饱饭,上大学时候的社会现实冲击,大学毕业后的低工资只能养活自己,经历房价一飞冲天,经历国家经济高速增长。在最痛苦的时候,被公知洗脑,天天骂政府,发泄命运的不公。很多年之后,我才明白几个重要的道理。1,读书是可以改变命运的,2,骂政府不会让一个人的生活变得更美好,3,热爱生命,热爱生活,任何时候都不要轻言放弃,4,找一个相爱的人,要相信爱情,相信美好。
只要心存美好,生命就不会崩溃。
唉,考上985倒焦虑了,你这是挺过来了,你要没挺过来,回头想想,还不如考不上呢,你家乡那些没考上的小伙伴,估计都不知道啥叫焦虑。。。。。
唉,考上985倒焦虑了,你这是挺过来了,你要没挺过来,回头想想,还不如考不上呢,你家乡那些没考上的小伙伴,估计都不知道啥叫焦虑。。。。。
认知越高越焦虑 因为恐惧都是预判
认知越高越焦虑 因为恐惧都是预判
之前因为学习压力大得过抑郁症和强迫症,那时候真的是脑海中挥之不去的奇怪想法,晚上也睡不着,只要清醒着就是折磨。后来慢慢想开了,也不在和自己较劲,患病其实很多方面是源于自己的完美主义倾向,好胜心太重,总想着证明自己,报答自己的父母。人有的时候认清自己不是一件坏事,就像我现在,虽然也碌碌无为,但心境平和,经历了那么多才知道平平淡淡才是真,做自己就好了。
之前因为学习压力大得过抑郁症和强迫症,那时候真的是脑海中挥之不去的奇怪想法,晚上也睡不着,只要清醒着就是折磨。后来慢慢想开了,也不在和自己较劲,患病其实很多方面是源于自己的完美主义倾向,好胜心太重,总想着证明自己,报答自己的父母。人有的时候认清自己不是一件坏事,就像我现在,虽然也碌碌无为,但心境平和,经历了那么多才知道平平淡淡才是真,做自己就好了。
我03年上大学,那时候经历着迷茫,每天内心都很崩溃,做梦都现在悬崖边上,每天到一两点还睡不着,早上四点多就醒来了,我知道我就是抑郁症。校医开希尔安宁,吃了也不顶事。这个状态整整持续了两年,每天过的都很崩溃,严重睡眠不足,却每天睡不着。根源来自内心的焦虑,上着985,却感觉看不到未来。还有来自农村人的自卑感,贫穷是个很可怕的东西。记得小学初中,一年都吃不了几口肉,身上主要衣服就是校服,活的自卑,上大学是第一次去城市,瞬间的生活环境差异,一下子就击垮了内心的防线,就有了前段所说的问题。现在想想,我之所以能走出来,其实还是来自于内心的不屈服。这种精神来自于文学,上高中的时候看了不少世界名著,各种主人公的精神,支撑我不垮了,比如保尔柯察金,我再惨,都没他惨,对吧?大一大二那是中度抑郁,大三大四缓解了不少,渐渐也能睡着了。当我慢慢走出这个心魔之后,对生气,对人生,都看的足够透彻了。此后很多年,我还是一直活在焦虑中,但是内心已经足够坚强,已经没有什么能击垮我了。各种生活压力,早已让我半头华发。但是人生是精彩的,经历了小时候和青春期的吃不饱饭,上大学时候的社会现实冲击,大学毕业后的低工资只能养活自己,经历房价一飞冲天,经历国家经济高速增长。在最痛苦的时候,被公知洗脑,天天骂政府,发泄命运的不公。很多年之后,我才明白几个重要的道理。1,读书是可以改变命运的,2,骂政府不会让一个人的生活变得更美好,3,热爱生命,热爱生活,任何时候都不要轻言放弃,4,找一个相爱的人,要相信爱情,相信美好。只要心存美好,生命就不会崩溃。
我03年上大学,那时候经历着迷茫,每天内心都很崩溃,做梦都现在悬崖边上,每天到一两点还睡不着,早上四点多就醒来了,我知道我就是抑郁症。校医开希尔安宁,吃了也不顶事。这个状态整整持续了两年,每天过的都很崩溃,严重睡眠不足,却每天睡不着。
根源来自内心的焦虑,上着985,却感觉看不到未来。还有来自农村人的自卑感,贫穷是个很可怕的东西。记得小学初中,一年都吃不了几口肉,身上主要衣服就是校服,活的自卑,上大学是第一次去城市,瞬间的生活环境差异,一下子就击垮了内心的防线,就有了前段所说的问题。
现在想想,我之所以能走出来,其实还是来自于内心的不屈服。这种精神来自于文学,上高中的时候看了不少世界名著,各种主人公的精神,支撑我不垮了,比如保尔柯察金,我再惨,都没他惨,对吧?
大一大二那是中度抑郁,大三大四缓解了不少,渐渐也能睡着了。当我慢慢走出这个心魔之后,对生气,对人生,都看的足够透彻了。此后很多年,我还是一直活在焦虑中,但是内心已经足够坚强,已经没有什么能击垮我了。
各种生活压力,早已让我半头华发。但是人生是精彩的,经历了小时候和青春期的吃不饱饭,上大学时候的社会现实冲击,大学毕业后的低工资只能养活自己,经历房价一飞冲天,经历国家经济高速增长。在最痛苦的时候,被公知洗脑,天天骂政府,发泄命运的不公。很多年之后,我才明白几个重要的道理。1,读书是可以改变命运的,2,骂政府不会让一个人的生活变得更美好,3,热爱生命,热爱生活,任何时候都不要轻言放弃,4,找一个相爱的人,要相信爱情,相信美好。
只要心存美好,生命就不会崩溃。
唉我一直有种自我否定的强迫想法,感觉什么都干不好,整个人快废了
唉我一直有种自我否定的强迫想法,感觉什么都干不好,整个人快废了
我03年上大学,那时候经历着迷茫,每天内心都很崩溃,做梦都现在悬崖边上,每天到一两点还睡不着,早上四点多就醒来了,我知道我就是抑郁症。校医开希尔安宁,吃了也不顶事。这个状态整整持续了两年,每天过的都很崩溃,严重睡眠不足,却每天睡不着。根源来自内心的焦虑,上着985,却感觉看不到未来。还有来自农村人的自卑感,贫穷是个很可怕的东西。记得小学初中,一年都吃不了几口肉,身上主要衣服就是校服,活的自卑,上大学是第一次去城市,瞬间的生活环境差异,一下子就击垮了内心的防线,就有了前段所说的问题。现在想想,我之所以能走出来,其实还是来自于内心的不屈服。这种精神来自于文学,上高中的时候看了不少世界名著,各种主人公的精神,支撑我不垮了,比如保尔柯察金,我再惨,都没他惨,对吧?大一大二那是中度抑郁,大三大四缓解了不少,渐渐也能睡着了。当我慢慢走出这个心魔之后,对生气,对人生,都看的足够透彻了。此后很多年,我还是一直活在焦虑中,但是内心已经足够坚强,已经没有什么能击垮我了。各种生活压力,早已让我半头华发。但是人生是精彩的,经历了小时候和青春期的吃不饱饭,上大学时候的社会现实冲击,大学毕业后的低工资只能养活自己,经历房价一飞冲天,经历国家经济高速增长。在最痛苦的时候,被公知洗脑,天天骂政府,发泄命运的不公。很多年之后,我才明白几个重要的道理。1,读书是可以改变命运的,2,骂政府不会让一个人的生活变得更美好,3,热爱生命,热爱生活,任何时候都不要轻言放弃,4,找一个相爱的人,要相信爱情,相信美好。只要心存美好,生命就不会崩溃。
我03年上大学,那时候经历着迷茫,每天内心都很崩溃,做梦都现在悬崖边上,每天到一两点还睡不着,早上四点多就醒来了,我知道我就是抑郁症。校医开希尔安宁,吃了也不顶事。这个状态整整持续了两年,每天过的都很崩溃,严重睡眠不足,却每天睡不着。
根源来自内心的焦虑,上着985,却感觉看不到未来。还有来自农村人的自卑感,贫穷是个很可怕的东西。记得小学初中,一年都吃不了几口肉,身上主要衣服就是校服,活的自卑,上大学是第一次去城市,瞬间的生活环境差异,一下子就击垮了内心的防线,就有了前段所说的问题。
现在想想,我之所以能走出来,其实还是来自于内心的不屈服。这种精神来自于文学,上高中的时候看了不少世界名著,各种主人公的精神,支撑我不垮了,比如保尔柯察金,我再惨,都没他惨,对吧?
大一大二那是中度抑郁,大三大四缓解了不少,渐渐也能睡着了。当我慢慢走出这个心魔之后,对生气,对人生,都看的足够透彻了。此后很多年,我还是一直活在焦虑中,但是内心已经足够坚强,已经没有什么能击垮我了。
各种生活压力,早已让我半头华发。但是人生是精彩的,经历了小时候和青春期的吃不饱饭,上大学时候的社会现实冲击,大学毕业后的低工资只能养活自己,经历房价一飞冲天,经历国家经济高速增长。在最痛苦的时候,被公知洗脑,天天骂政府,发泄命运的不公。很多年之后,我才明白几个重要的道理。1,读书是可以改变命运的,2,骂政府不会让一个人的生活变得更美好,3,热爱生命,热爱生活,任何时候都不要轻言放弃,4,找一个相爱的人,要相信爱情,相信美好。
只要心存美好,生命就不会崩溃。
大学毕业后那段时间,整宿整宿的失眠,睡不着,每天到凌晨都无法入睡,不知道未来在何方……
大学毕业后那段时间,整宿整宿的失眠,睡不着,每天到凌晨都无法入睡,不知道未来在何方……
那古代也没有癌症 因为诊断不出来
那古代也没有癌症 因为诊断不出来
癌症是老年病,古代大部分人都活不到现在多数癌症病人确诊年龄平均数。
癌症是老年病,古代大部分人都活不到现在多数癌症病人确诊年龄平均数。
我03年上大学,那时候经历着迷茫,每天内心都很崩溃,做梦都现在悬崖边上,每天到一两点还睡不着,早上四点多就醒来了,我知道我就是抑郁症。校医开希尔安宁,吃了也不顶事。这个状态整整持续了两年,每天过的都很崩溃,严重睡眠不足,却每天睡不着。根源来自内心的焦虑,上着985,却感觉看不到未来。还有来自农村人的自卑感,贫穷是个很可怕的东西。记得小学初中,一年都吃不了几口肉,身上主要衣服就是校服,活的自卑,上大学是第一次去城市,瞬间的生活环境差异,一下子就击垮了内心的防线,就有了前段所说的问题。现在想想,我之所以能走出来,其实还是来自于内心的不屈服。这种精神来自于文学,上高中的时候看了不少世界名著,各种主人公的精神,支撑我不垮了,比如保尔柯察金,我再惨,都没他惨,对吧?大一大二那是中度抑郁,大三大四缓解了不少,渐渐也能睡着了。当我慢慢走出这个心魔之后,对生气,对人生,都看的足够透彻了。此后很多年,我还是一直活在焦虑中,但是内心已经足够坚强,已经没有什么能击垮我了。各种生活压力,早已让我半头华发。但是人生是精彩的,经历了小时候和青春期的吃不饱饭,上大学时候的社会现实冲击,大学毕业后的低工资只能养活自己,经历房价一飞冲天,经历国家经济高速增长。在最痛苦的时候,被公知洗脑,天天骂政府,发泄命运的不公。很多年之后,我才明白几个重要的道理。1,读书是可以改变命运的,2,骂政府不会让一个人的生活变得更美好,3,热爱生命,热爱生活,任何时候都不要轻言放弃,4,找一个相爱的人,要相信爱情,相信美好。只要心存美好,生命就不会崩溃。
我03年上大学,那时候经历着迷茫,每天内心都很崩溃,做梦都现在悬崖边上,每天到一两点还睡不着,早上四点多就醒来了,我知道我就是抑郁症。校医开希尔安宁,吃了也不顶事。这个状态整整持续了两年,每天过的都很崩溃,严重睡眠不足,却每天睡不着。
根源来自内心的焦虑,上着985,却感觉看不到未来。还有来自农村人的自卑感,贫穷是个很可怕的东西。记得小学初中,一年都吃不了几口肉,身上主要衣服就是校服,活的自卑,上大学是第一次去城市,瞬间的生活环境差异,一下子就击垮了内心的防线,就有了前段所说的问题。
现在想想,我之所以能走出来,其实还是来自于内心的不屈服。这种精神来自于文学,上高中的时候看了不少世界名著,各种主人公的精神,支撑我不垮了,比如保尔柯察金,我再惨,都没他惨,对吧?
大一大二那是中度抑郁,大三大四缓解了不少,渐渐也能睡着了。当我慢慢走出这个心魔之后,对生气,对人生,都看的足够透彻了。此后很多年,我还是一直活在焦虑中,但是内心已经足够坚强,已经没有什么能击垮我了。
各种生活压力,早已让我半头华发。但是人生是精彩的,经历了小时候和青春期的吃不饱饭,上大学时候的社会现实冲击,大学毕业后的低工资只能养活自己,经历房价一飞冲天,经历国家经济高速增长。在最痛苦的时候,被公知洗脑,天天骂政府,发泄命运的不公。很多年之后,我才明白几个重要的道理。1,读书是可以改变命运的,2,骂政府不会让一个人的生活变得更美好,3,热爱生命,热爱生活,任何时候都不要轻言放弃,4,找一个相爱的人,要相信爱情,相信美好。
只要心存美好,生命就不会崩溃。
两百年前你还没听过癌症呢,难道是才出现的病?穷人有精力去测试抑郁指数吗?2000年前有人知道抑郁症吗?典型你不知道就不存在。
两百年前你还没听过癌症呢,难道是才出现的病?穷人有精力去测试抑郁指数吗?2000年前有人知道抑郁症吗?典型你不知道就不存在。
我80后,高中有同学莫名退学了,当时说她精神出了问题,后面才知道可能是抑郁症。那个年代这种都当精神病处理了吧
我80后,高中有同学莫名退学了,当时说她精神出了问题,后面才知道可能是抑郁症。那个年代这种都当精神病处理了吧
抑郁症本来就是精神疾病的一种
抑郁症本来就是精神疾病的一种
确实,越往上走真的越焦虑,做一只井底之蛙反而能乐呵呵的
我本可以忍受黑暗 如果我未曾见过光明
我本可以忍受黑暗 如果我未曾见过光明
还是不太一样,经济高速增长时期,就算没买房,多少也是能分到一点汤的,我比你晚几年,也算一个时代的吧,现如今增速放缓内卷加剧学历贬值,现在的年轻人可比你我当年艰难多了
还是不太一样,经济高速增长时期,就算没买房,多少也是能分到一点汤的,我比你晚几年,也算一个时代的吧,现如今增速放缓内卷加剧学历贬值,现在的年轻人可比你我当年艰难多了
我比他还大呢,普通人分什么汤。顶多就是买房子时候便宜点。还有公务员好考,但是基本没人考公务员。
我还是干销售的呢,你刚毕业,一没渠道,二没资源,三没客户,你怎么干。而且当年开公司管的特别严,一定要有写字楼办公,注册资金。各种工商年检,质量监督年检等。
我再说一个你们肯定不知道的,过去进账发票进来,当月不可以开出去,要下一个月才开,我刚开始做生意,人客户要票,也不能不给人开,硬着头皮上了几万的税。
我比他还大呢,普通人分什么汤。顶多就是买房子时候便宜点。还有公务员好考,但是基本没人考公务员。
我还是干销售的呢,你刚毕业,一没渠道,二没资源,三没客户,你怎么干。而且当年开公司管的特别严,一定要有写字楼办公,注册资金。各种工商年检,质量监督年检等。
我再说一个你们肯定不知道的,过去进账发票进来,当月不可以开出去,要下一个月才开,我刚开始做生意,人客户要票,也不能不给人开,硬着头皮上了几万的税。
我03年上大学,那时候经历着迷茫,每天内心都很崩溃,做梦都现在悬崖边上,每天到一两点还睡不着,早上四点多就醒来了,我知道我就是抑郁症。校医开希尔安宁,吃了也不顶事。这个状态整整持续了两年,每天过的都很崩溃,严重睡眠不足,却每天睡不着。根源来自内心的焦虑,上着985,却感觉看不到未来。还有来自农村人的自卑感,贫穷是个很可怕的东西。记得小学初中,一年都吃不了几口肉,身上主要衣服就是校服,活的自卑,上大学是第一次去城市,瞬间的生活环境差异,一下子就击垮了内心的防线,就有了前段所说的问题。现在想想,我之所以能走出来,其实还是来自于内心的不屈服。这种精神来自于文学,上高中的时候看了不少世界名著,各种主人公的精神,支撑我不垮了,比如保尔柯察金,我再惨,都没他惨,对吧?大一大二那是中度抑郁,大三大四缓解了不少,渐渐也能睡着了。当我慢慢走出这个心魔之后,对生气,对人生,都看的足够透彻了。此后很多年,我还是一直活在焦虑中,但是内心已经足够坚强,已经没有什么能击垮我了。各种生活压力,早已让我半头华发。但是人生是精彩的,经历了小时候和青春期的吃不饱饭,上大学时候的社会现实冲击,大学毕业后的低工资只能养活自己,经历房价一飞冲天,经历国家经济高速增长。在最痛苦的时候,被公知洗脑,天天骂政府,发泄命运的不公。很多年之后,我才明白几个重要的道理。1,读书是可以改变命运的,2,骂政府不会让一个人的生活变得更美好,3,热爱生命,热爱生活,任何时候都不要轻言放弃,4,找一个相爱的人,要相信爱情,相信美好。只要心存美好,生命就不会崩溃。
我03年上大学,那时候经历着迷茫,每天内心都很崩溃,做梦都现在悬崖边上,每天到一两点还睡不着,早上四点多就醒来了,我知道我就是抑郁症。校医开希尔安宁,吃了也不顶事。这个状态整整持续了两年,每天过的都很崩溃,严重睡眠不足,却每天睡不着。
根源来自内心的焦虑,上着985,却感觉看不到未来。还有来自农村人的自卑感,贫穷是个很可怕的东西。记得小学初中,一年都吃不了几口肉,身上主要衣服就是校服,活的自卑,上大学是第一次去城市,瞬间的生活环境差异,一下子就击垮了内心的防线,就有了前段所说的问题。
现在想想,我之所以能走出来,其实还是来自于内心的不屈服。这种精神来自于文学,上高中的时候看了不少世界名著,各种主人公的精神,支撑我不垮了,比如保尔柯察金,我再惨,都没他惨,对吧?
大一大二那是中度抑郁,大三大四缓解了不少,渐渐也能睡着了。当我慢慢走出这个心魔之后,对生气,对人生,都看的足够透彻了。此后很多年,我还是一直活在焦虑中,但是内心已经足够坚强,已经没有什么能击垮我了。
各种生活压力,早已让我半头华发。但是人生是精彩的,经历了小时候和青春期的吃不饱饭,上大学时候的社会现实冲击,大学毕业后的低工资只能养活自己,经历房价一飞冲天,经历国家经济高速增长。在最痛苦的时候,被公知洗脑,天天骂政府,发泄命运的不公。很多年之后,我才明白几个重要的道理。1,读书是可以改变命运的,2,骂政府不会让一个人的生活变得更美好,3,热爱生命,热爱生活,任何时候都不要轻言放弃,4,找一个相爱的人,要相信爱情,相信美好。
只要心存美好,生命就不会崩溃。
我也是在抑郁的时候,被公知洗脑,天天骂政府,骂国家,骂学校。后来变成爱国,建设国家的建设者,就一切都好了
我也是在抑郁的时候,被公知洗脑,天天骂政府,骂国家,骂学校。后来变成爱国,建设国家的建设者,就一切都好了
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