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大神认真的吗?现在什么状态?成家了没?
基本上废了
我33岁,坚持一年多早上6点起,8点到办公园区酒店游泳22分钟左右1千米,晚上9-10点家里动感单车课骑行45-1小时。夜里12点-1点睡。习惯了就不困,而且白天工作精力比前好很多。周6会多睡会
新安江路,看来我在你的下游
我也差不多了,每天一发,坚持20年
每天都奖励自己吗 太猛了吧
📷🎣🏍️
每天两发,十八年了
你更厉害
打篮球,每周2到3次
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是的,每天
5点起床,晚上几点睡呢,白天困不困
我每天5点半起床,一天骑行30公里,晚上10点睡觉其中午一般会睡一会,10-15分钟,醒了就起来,不敢再睡,再睡就是一下午,其他时间正常工作
向你学习