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这就是失眠，我自从2020年第一次失眠以后，2年里断断续续的不断失眠，最严重的一次是连着9天没睡着。 就是感觉眼睛以及身体特别累特别困，躺床上就睡不着开始胡思乱想，翻来覆去。 一夜就这样闭着眼过去但是根本睡不着，以至于第二天不仅没精神，也不敢运动。 导致很焦虑急躁
这就是失眠，我自从2020年第一次失眠以后，2年里断断续续的不断失眠，最严重的一次是连着9天没睡着。 就是感觉眼睛以及身体特别累特别困，躺床上就睡不着开始胡思乱想，翻来覆去。 一夜就这样闭着眼过去但是根本睡不着，以至于第二天不仅没精神，也不敢运动。 导致很焦虑急躁
我以前虽然失眠 但是还是能睡着 就是入睡很困难 这次自从阳了后 感觉失眠更严重了 我都有好几次一整夜闭着眼睡不着了 我越焦虑越睡不着 后来整出焦虑症了 去看医生给我开了治焦虑症的药 这药对我副作用有点大 我就停了
我以前虽然失眠 但是还是能睡着 就是入睡很困难 这次自从阳了后 感觉失眠更严重了 我都有好几次一整夜闭着眼睡不着了 我越焦虑越睡不着 后来整出焦虑症了 去看医生给我开了治焦虑症的药 这药对我副作用有点大 我就停了
我以前虽然失眠 但是还是能睡着 就是入睡很困难 这次自从阳了后 感觉失眠更严重了 我都有好几次一整夜闭着眼睡不着了 我越焦虑越睡不着 后来整出焦虑症了 去看医生给我开了治焦虑症的药 这药对我副作用有点大 我就停了
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我以前虽然失眠 但是还是能睡着 就是入睡很困难 这次自从阳了后 感觉失眠更严重了 我都有好几次一整夜闭着眼睡不着了 我越焦虑越睡不着 后来整出焦虑症了 去看医生给我开了治焦虑症的药 这药对我副作用有点大 我就停了
不要开焦虑的药我现在已经睡的很香了，我也是阳了以后连着9天没睡着。 喝神经衰弱的药，
不要开焦虑的药我现在已经睡的很香了，我也是阳了以后连着9天没睡着。 喝神经衰弱的药，
asmr
asmr
阳后是这样的。失眠好几天了 全靠褪黑素
阳后是这样的。失眠好几天了 全靠褪黑素
其实可以去趟医院
长期失眠是恶性循环，很影响个人生活品质
其实可以去趟医院
长期失眠是恶性循环，很影响个人生活品质
