3年内你都没机会好好打球了。要好好康复，早期虽然疼痛，但是能有效防止粘连，要是舍不得动，后面长好了，功能也恢复不到从前了。

兄弟加油，我跟腱断裂，现在依然能打球

祝好！

这个篮架设计的太离谱了……

加油兄弟！

乔治那是有专业的护理团队，最大程度减少后遗症，咱们普通人最怕的就是粘连，我打羽毛球腓肠肌拉伤，感觉小腿肚像被踢了一脚，这都两个月了，还有硬块，天天做针灸，要上场谈何容易🤧

不知道说什么 祝愿早日康复吧

别的帮不了什么，只能说已经有个偶像励志的例子摆在你面前了，虽然咱普通人没有他们那么好的条件，但是好好休息，早日康复，生活不止于篮球，相信你以后只要恢复的顺利还是可以打篮球

一定要健康恢复，和乔治一样浴火重生

看着就疼，加油吧

钢板这问题，第一看你用的什么品牌和类型，一般进口钢板是可以不需要取出的，国产板是要一年后同位置在开一次取出的，你这个多钉子估计就国产的话光板和钉子也要7.8W了

放心吧，胫腓骨恢复以后和没断过一样，只要不伤到跟腱之类的软组织，运动能力不会减少，pg之所以少扣了还是因为心理上的坎，所以不要担心

兄弟加油，你一定会好起来的🫡

另外这东西要想恢复伤前状态一是身体二是心理，还有就是看你个人体质和后期恢复治疗，别的地方不知道上海的话华山医院运动医学科是运动伤病后期治疗恢复比较好的推荐二个尚西亮，华英汇这个就要看挂的上他们号吗，

祝好，浴火重生

早日康复

有一次我们队后卫快攻，对面追帽，落地2个人摔在一起，我们的后卫抱着小腿表情痛苦，好在是硬伤，真的都吓出一身冷汗。

还是保持健康最重要，又不靠这个吃饭，没必要这么拼。

加油兄弟

开放性骨折恢复比韧带撕裂好，韧带损伤会影响你的肌肉爆发