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新赛季不准备看了，亚洲杯打成这个样子，联赛水平堪忧

CBA根本没有普及先进的投篮理念，投射差也很正常了

实话实说，男女的对抗差距还是很大的，李梦打CBA，从对抗讲真的不够用。

我就奇了怪了，跑马拉松有更高效正确的姿势，跑百米有更高效的正确的姿势，咋滴，同样是体育运动动作就投篮特殊是吧？知道苏炳添为什么能进奥运会决赛吗？就是通过努力的训练改了跑步姿势，更高效了，明白吗？

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比胡明轩稳多了

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分不清你是真不懂还是春秋笔法，你说的两类都不是投篮的核心：1正腕你自己再去看看nba其他球员投篮是不是这样笔直的，随便上个科比麦迪的图，郭艾伦就是类似科比的方式。有个词叫侧腕转正，起球的时候不重要，肌肉记忆了投出去的时候手腕自己是会对正的。2低肘部投篮你也不分什么理念就拿来用，低肘部只有库里这类1motion是这样，以前的球员2motion都是大于90度的，郭艾伦就是二段式拿来硬套不知道啥目的。自己看看自己截的图乔丹的图多别扭，有些球员投篮动作还没完成你在到90度的时候截个图就成了？上图看看乔丹正常投篮动作。

力学的角度分析, 库里的3分投篮近乎完美, 而大数据的角度分析也的确如此, 他在巨量出手的情况下竟然单赛季投出了45.4%的三分命中率, 直接改写了现代篮球比赛的模式: 原来3分可以这样子射, 还能射这么远, 还能射这么准.  要知道20 30年前, 38%左右的3分有点产量的, 必须是神射手了... 但库里的投篮属于1motion, 出手点低, 所以射2分的时候, 乔科的投篮明显有更好的抗干染能力. 所以我们现在可以看到, 最顶级的得分手, 3分用1motion或者1.5motion, 2分用2motions, 自由切换以达到一个好的效率. 

女生的手也小一号

CBA根本没有普及先进的投篮理念，投射差也很正常了

这东西是有时效性的，不是说练出来了就一劳永逸了。而罚球其实不是一个优先级很高的训练项目

对抗强度影响准度的，平时训练准度绝对是专业水准，但是国际赛场比赛强度很高，遇到体格体能都很强的队伍体能消耗太大，特别影响准度，应该从体能训练对抗训练着手，加强训练的强度，训练效率，不是说训练出了多少汗，累到多么喘才是练到位了，要针对性的加强。

个人觉得，打个比赛7、8个人全场罚球命中率人均奥尼尔霍华德水准，这你还打什么篮球？还好意思说自己千万年薪打职业的，特别是后卫都经常能罚出两罚不中，这就真不是什么人种或者身体差距了，就是单纯的基本功太差，不配当职业球员

对抗强度影响准度的，平时训练准度绝对是专业水准，但是国际赛场比赛强度很高，遇到体格体能都很强的队伍体能消耗太大，特别影响准度，应该从体能训练对抗训练着手，加强训练的强度，训练效率，不是说训练出了多少汗，累到多么喘才是练到位了，要针对性的加强。

郭艾伦的三分非常别扭，动作是脱节的。每次他远投，进了我都觉得是蒙的。

这东西是有时效性的，不是说练出来了就一劳永逸了。而罚球其实不是一个优先级很高的训练项目