揭秘张镇麟最新投篮修改内容，NBA知名训练师的私教课！-CBA-CBA专区-虎扑社区

社区 » CBA » CBA专区 » 揭秘张镇麟最新投篮修...

到第页GO

全部回帖

收起

烤张豆干麻辣点2022-10-02 22:35:34发布于重庆

点灭只看此人举报141楼

从2.0变成1.5了

亮了(0)

联盟门面蔡恩威廉森2022-10-02 22:38:13发布于江西

点灭只看此人举报142楼

引用 @啃丨丨发表的:

只看此人

杜兰特也是顶肘压腕上下发力好吧。张镇麟改之前是雷阿伦唠嗑那种

不一样，张镇麟之前是沉髋事上举，整体发力有些脱节，但是练习惯了比较准。科比和雷阿伦沉髋的时候也沉球，起来时上举，到最高点出手，发力很流畅。

亮了(0)

查看评论(1)

jabronlemes2022-10-02 22:38:56发布于广东

点灭只看此人举报143楼

引用 @虎扑JR1288079644 发表的:

只看此人

你觉得张镇麟是不是该听你的？

出手点降低也增大了受防守干扰的程度

亮了(4)

查看评论(5)

Roger你爱不爱2022-10-02 22:39:19发布于广东

点灭只看此人举报144楼

引用 @DeadFish 发表的:

只看此人

和新技术或传统技术有毛的关系，是张震林的投篮一直不规范，投篮从古至今一直都是要求三个90度，手肘不要外翻，下肢带动发力。库里的投篮是1motion，出手快弧线好对身体要求低，但是出手点低容易被干扰，强投能力不足，各有各的好处罢了，依据个人身体素质而定。

和新技术或传统技术有毛的关系，是张震林的投篮一直不规范，投篮从古至今一直都是要求三个90度，手肘不要外翻，下肢带动发力。
库里的投篮是1motion，出手快弧线好对身体要求低，但是出手点低容易被干扰，强投能力不足，各有各的好处罢了，依据个人身体素质而定。

一般人一段的确容易被干扰，但是库里已到渐入无剑胜有剑之境，只要不是多人包夹，对他影响基本很小，出手速度历史第一，进不进只是他自己的原因罢了

一般人一段的确容易被干扰，但是库里已到渐入无剑胜有剑之境，只要不是多人包夹，对他影响基本很小，出手速度历史第一，进不进只是他自己的原因罢了[鼓掌]

亮了(0)

老子给你阔在身上2022-10-02 22:40:41发布于四川

点灭只看此人举报145楼

库里的既视感

亮了(0)

虎扑JR12880796442022-10-02 22:40:48发布于中国香港

点灭只看此人举报146楼

引用 @jabronlemes 发表的:

只看此人

出手点降低也增大了受防守干扰的程度

然后呢？

亮了(4)

查看评论(1)

7号后卫72022-10-02 22:42:59

点灭只看此人举报147楼

引用 @qibuzou911 发表的:

只看此人

从杜兰特改成库里

臂展问题吧，杜兰特那个举得挺高的

亮了(2)

一个快船死忠2022-10-02 22:45:58发布于山东

点灭只看此人举报148楼

引用 @waveball 发表的:

只看此人

从观感投姿来看，赵睿投篮上肢发力点太低了，向前较多，压腕浅，出手后，髋关节、膝关节总是微曲的，不舒展，挺难受的。

不过他这样投篮能投的更远更省力能练出来也可以

亮了(0)

查看评论(1)

鬼影狂魔2022-10-02 22:47:35发布于江苏

点灭只看此人举报149楼

one motion

亮了(0)

途途爸爸2022-10-02 22:53:20发布于陕西

点灭只看此人举报150楼

这个教练或者说训练师水平真的可以的

亮了(0)

谢谢你大宝2022-10-02 22:53:25发布于广东

点灭只看此人举报151楼

没什么用

亮了(0)

追上东莞妹2022-10-02 22:53:31发布于广东

点灭只看此人举报152楼

引用 @jabronlemes 发表的:

只看此人

出手点降低也增大了受防守干扰的程度

所以呢？库里是不是该改啊？

亮了(32)

啃丨丨2022-10-02 22:55:35发布于广东

点灭只看此人举报153楼

引用 @联盟门面蔡恩威廉森发表的:

只看此人

你可以找科比录像，一帧帧看，同样是“屈膝时就已经举球”。他这种屈膝发力的模式看起来就是这样，实际都是球与重心同时起落的。

所以张镇麟之前的问题也不是视频里说的什么手快脚慢，而是合球时没到位，不习惯大臂与躯干重合。另外他沉球的重心平衡也有点问题，屈膝过多屈髋不足，所以起跳后有明显的身体前后摆动。

我说张与杜兰特一样指的是顶肘压腕，这个我是同意楼主的，改后更符合现代投篮模式

亮了(1)

大抚顺大天丰大抻面2022-10-02 22:56:07发布于辽宁

点灭只看此人举报154楼

引用 @喜欢梅西詹姆斯丁真王琳凯发表的:

只看此人

为啥杜兰特从起球到发力整个过程看起来很流畅啊

全世界只有一个杜兰特

亮了(8)

freidm2022-10-02 22:58:22发布于贵州

点灭只看此人举报155楼

好好整，国家队需要年轻人站出来

亮了(0)