引用内容可能违规暂时被隐藏

不是不能顺拐上篮，而是训练时不准，因为练得就是基本功，我们以前中学时练左右手上篮，前面两三个你顺拐了教练只会说下，后面再错直接就要上腿踢屁股了，但是比赛中你只要能把球放进去你爱怎么上怎么上

再多走一步呗，加个0

不是不能顺拐上篮，而是训练时不准，因为练得就是基本功，我们以前中学时练左右手上篮，前面两三个你顺拐了教练只会说下，后面再错直接就要上腿踢屁股了，但是比赛中你只要能把球放进去你爱怎么上怎么上

引用内容可能违规暂时被隐藏

不是不能顺拐上篮，而是训练时不准，因为练得就是基本功，我们以前中学时练左右手上篮，前面两三个你顺拐了教练只会说下，后面再错直接就要上腿踢屁股了，但是比赛中你只要能把球放进去你爱怎么上怎么上

引用内容可能违规暂时被隐藏

随时切？我在野球场遇到的高手都是习惯用左手突破，右手投篮，很多哪怕是左手突进去，也是用右手终结

想做到左手上篮，不同手同脚可太难了

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

[图片]

我一直都没练成右脚起跳左手上篮，我都是同手同脚，有时候自然而然的会有几个很漂亮的左手上篮，但还是右脚起跳的

这个需要训练恢复的，我是右手大拇指、左手手腕、左脚脚踝都骨折过。之后都经过了好久的训练才恢复之前的技术动作。

看防守站位和进攻路线啊，

如果对方距离还比较远但是属于可覆盖位置，从底线开始直线起步，需要快速和保证命中率，右侧就底线可以用左手擦板，同理从左侧切底线就右手打板，不考虑反篮情况，可以在更近篮底的地方完成终结

如果是中路开始攻框，有充分的起速距离，篮底空虚且只有一人跟防，就攻哪侧用那侧手来完成类似勾手的上篮，有身体作为空间的保证屏障。

如果篮底防守情况比较复杂，需要考虑使用欧洲步或者抛投之类的技巧，转身后的左右手抛投反而比正面的抛投受到干扰更小

如果起步距离较短，可以高拉后两步上篮，避开防守者的协防速度

如果防守压力导致突破的步幅失控或者为了处理复杂防守阵型导致起步位置不在自己强侧手的甜区，但是必须要出手，这就会调整终结的步伐到底是用那只脚，这时就会出现同手同脚上篮或者一步上篮等情况

···等等

不是不能顺拐上篮，而是训练时不准，因为练得就是基本功，我们以前中学时练左右手上篮，前面两三个你顺拐了教练只会说下，后面再错直接就要上腿踢屁股了，但是比赛中你只要能把球放进去你爱怎么上怎么上

我高中练球最疯狂的时候 放学路上都在练左手上篮的步伐 那时候是真的热爱 因为当时发现年纪里有个打的不错的左手用的很好导致当时我们那一圈子打球的人都刻意练习左手

我右手下快攻就经常同手同脚

麦迪打球真是飘逸好看