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这个不是我们学校的网红吗
正常,进攻本身就是优势方,加上篮球太讲究天赋了,有点人就是防不了没办法,尽量干扰➕消耗体力就可以了视频里这个不知道篮子怎么样,但放这么多都不投感觉还是有点怀疑有些又有篮子运球速率又快突破又好的,只能贴身防➕内线队友补跟我一起打球的有两个就是特别快,其中一个篮子一般就很好防,我上面说的方法他就打得很难受,打我一般都叫挡拆,另一个三分超级准,就是你放半步有50%以上命中率,手感好就基本不会丢那种,贴脸防都有30左右命中率了,这种人就不是一个档次的,随便他打就好了
老哥看你讲的这两句,你确实有点东西[虎扑表情-这就叫专业]
伸手破坏
你看他运球重点都在右手 左边突破还是右手终结 那肯定是左手比右手弱很多 逼他走左路 合球时防右手就行
这人速度真的快,想防只能退两步了…放投
如果有篮基本没法防,没篮的话让一步等他做动作再卡位置
正解,如果真防不了,不如进一步或退一步给彼此留个念想
一般遇到这种速度最好放一步、如果他有蓝那你就没办法了、速度快的你贴紧一步就没了、放一步就看到你的横移速度能不能干扰一下、
这种变相,一般看腰就好了,他身体的任何部分可能都有假动作,但是腰永远不会骗人
要注意的点太多了,等你反应过来了就过了
这题我会,我就是这样运球的。你重点防他右手这边的突破,甚至可以留出一点左手的空挡。然后他交叉运球时,尤其是右手刚开始往左手运的时候,立刻伸左手伸左脚到球落脚点,但破坏他节奏就行,记住要立刻恢复正常的防守姿态,不要想着断球,不然很容易被过。当然,如果对方会背后运球就更麻烦一点。
这种一般都是贴上去防,让他变相的节奏起不来。或者他变到另一只手的时候马上逼抢切球。
去练力量协调,妈的腿都没人家耐力久爆发强,防个鸡毛意淫吗。
重庆邮电大学?
嘴能说明白都不用去苦练了
就是空距离就是防突,不然贴上去就被过了
都说了“体面”~相对而言体面!
扒他裤衩.......抽出裤衩里的猴皮筋,做个弹弓打他们家玻璃
这图咋火起来的哈哈哈哈
我有人说老鱼防守好,然后就这样了
木有…其实我都怀疑这俩图不是同一个球,不过放在一起是真效果拉满……
大概率不是同一个球,但罗斯肯定是他防的,哈哈哈
这种怎么练啊
[图片]
这个真的是,笑死了
提前上手挡他弱侧手干扰他节奏,让他急了提前做动作
而且要去给对抗 用暗力让他难受让他不舒服
关注这个人抖音好像有教学