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老鱼这个图我笑死,主要是罗斯都上蓝了,他还在罚球线外,啊哈哈哈哈哈哈
这种级别的后卫过了,追也没啥用了啊
没办法其实,除非去赌,这种无非就是看你重心变化,要是不理他,赌他是不是会真的突,提前占位。但还是很难防,只能自己判断+赌
看看他有没有篮呗没篮在三秒区等着帽他就行了
看看他有没有篮呗[狗头]没篮在三秒区等着帽他就行了
你看他运球重点都在右手 左边突破还是右手终结 那肯定是左手比右手弱很多 逼他走左路 合球时防右手就行
楼下的回答都没用,最有用的是放两步让他投篮,不让突破
这种看情况,第一种他节奏真的很好,就提前上前破坏他节奏,第二种就是花里胡哨的,随便放他反正第一步你如果能跟上
上强度给压力啊,人家这样都快运到篮下了
重邮谢亚洲
这人防守太松了,直接让人这样运到快篮下都没给一点压力。而且这人有点发呆,人家过去了才反应过来,对面这样上篮也没打算去盖帽或干扰。这么防我感觉进攻那个,持球三威胁直接一步过都能上篮了
这种我就放他投,进来给你一对抗
下重心看住躯干
防右手突破就行,左边放弃
逗呢,你当打比赛呢,放两步他再往前运你又退两步,一直退出底线?
你得先上对抗先,不管犯规不,先上身体打乱一下他的节奏。当然,遇到厉害的也不一定有用
贴身防右突 逼他走左边 上身体
这个运球的,按速度说的话,控着球跑都比防守这个要跑得快!
其实国内很少有教防守,这也是为什么甚至CBA打不过美国校队的原因
这变相倒是其次吧,主要还第一步快。
伸脚绊他
野球场1v1这变相速度防不住啊,不想他突破就放他投呗。