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鼻中隔偏曲、鼻息肉做手术 但是也容易复发鼻炎堵塞GG 要规律作息、配合喷剂和口服药缓解日常解决方法可以参考B站Mandell博士 搜索鼻塞 多跟着他做按摩平常要多健身 加强背部肌肉 把胸部展开 加强弱势手一侧的力量训练 平常坐着或站左右平衡防止侧歪、要挺胸抬头收脑袋 吃饭也要注意不要用一侧咀嚼
鼻中隔偏曲、鼻息肉做手术 但是也容易复发
鼻炎堵塞GG 要规律作息、配合喷剂和口服药缓解
日常解决方法可以参考B站Mandell博士 搜索鼻塞 多跟着他做按摩
平常要多健身 加强背部肌肉 把胸部展开 加强弱势手一侧的力量训练 平常坐着或站左右平衡防止侧歪、要挺胸抬头收脑袋 吃饭也要注意不要用一侧咀嚼
cy鼻炎
cy鼻炎
鼻中隔偏曲、鼻息肉做手术 但是也容易复发鼻炎堵塞GG 要规律作息、配合喷剂和口服药缓解日常解决方法可以参考B站Mandell博士 搜索鼻塞 多跟着他做按摩平常要多健身 加强背部肌肉 把胸部展开 加强弱势手一侧的力量训练 平常坐着或站左右平衡防止侧歪、要挺胸抬头收脑袋 吃饭也要注意不要用一侧咀嚼
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Cy
Cy
话说我也这样 从小就只有一个鼻孔是通的 但两边会换 不知道咋整
话说我也这样 从小就只有一个鼻孔是通的 但两边会换 不知道咋整
鼻炎吧 我也这样
鼻炎吧 我也这样
还有人们经常忘记的鼻窦炎
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对
对
鼻炎吧 我也这样
鼻炎吧 我也这样
是的 黏膜问题
是的 黏膜问题
话说我也这样 从小就只有一个鼻孔是通的 但两边会换 不知道咋整
话说我也这样 从小就只有一个鼻孔是通的 但两边会换 不知道咋整
其实普通人都是主要一个眼 如果另一个彻底堵死 除了鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、肿瘤 那就是小时候不注意体态 身体一边吃力 导致鼻软骨弯曲的问题 你现在找个地方坐正了 挺胸抬头 把胳膊抬起来双手交叉放在后脑勺上或者弱势手嘎吱窝夹瓶水放在一会你再试试
其实普通人都是主要一个眼 如果另一个彻底堵死 除了鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、肿瘤 那就是小时候不注意体态 身体一边吃力 导致鼻软骨弯曲的问题 你现在找个地方坐正了 挺胸抬头 把胳膊抬起来双手交叉放在后脑勺上或者弱势手嘎吱窝夹瓶水放在一会你再试试
cy鼻炎
cy鼻炎
鼻炎很难根治 种类很多、诱因很多 像常见的慢性鼻炎、过敏性鼻炎 通过生理盐水洗鼻、曲安奈德喷雾剂等可以减轻黏膜肿 最好就医对症下药 自身的话除了按照医嘱药物治疗 自身要加强体育锻炼、按时作息、避免辛辣和酒精 避免室外温差过大、少去空气污染的地方 通过按摩刺激鼻部血液流通（查看B站国外保健医生Mandell博士）来缓解
鼻炎很难根治 种类很多、诱因很多 像常见的慢性鼻炎、过敏性鼻炎 通过生理盐水洗鼻、曲安奈德喷雾剂等可以减轻黏膜肿 最好就医对症下药 自身的话除了按照医嘱药物治疗 自身要加强体育锻炼、按时作息、避免辛辣和酒精 避免室外温差过大、少去空气污染的地方 通过按摩刺激鼻部血液流通（查看B站国外保健医生Mandell博士）来缓解
其实普通人都是主要一个眼 如果另一个彻底堵死 除了鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、肿瘤 那就是小时候不注意体态 身体一边吃力 导致鼻软骨弯曲的问题 你现在找个地方坐正了 挺胸抬头 把胳膊抬起来双手交叉放在后脑勺上或者弱势手嘎吱窝夹瓶水放在一会你再试试
其实普通人都是主要一个眼 如果另一个彻底堵死 除了鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、肿瘤 那就是小时候不注意体态 身体一边吃力 导致鼻软骨弯曲的问题 你现在找个地方坐正了 挺胸抬头 把胳膊抬起来双手交叉放在后脑勺上或者弱势手嘎吱窝夹瓶水放在一会你再试试
[虎扑表情-这就叫专业]
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鼻炎很难根治 种类很多、诱因很多 像常见的慢性鼻炎、过敏性鼻炎 通过生理盐水洗鼻、曲安奈德喷雾剂等可以减轻黏膜肿 最好就医对症下药 自身的话除了按照医嘱药物治疗 自身要加强体育锻炼、按时作息、避免辛辣和酒精 避免室外温差过大、少去空气污染的地方 通过按摩刺激鼻部血液流通（查看B站国外保健医生Mandell博士）来缓解
鼻炎很难根治 种类很多、诱因很多 像常见的慢性鼻炎、过敏性鼻炎 通过生理盐水洗鼻、曲安奈德喷雾剂等可以减轻黏膜肿 最好就医对症下药 自身的话除了按照医嘱药物治疗 自身要加强体育锻炼、按时作息、避免辛辣和酒精 避免室外温差过大、少去空气污染的地方 通过按摩刺激鼻部血液流通（查看B站国外保健医生Mandell博士）来缓解
我现在就用布地奈德 而且不通不是固定一个 两边会转换。。运动的时候越野流通就都通了
我现在就用布地奈德 而且不通不是固定一个 两边会转换。。运动的时候越野流通就都通了
Cy
Cy
好多人有个误区 鼻子不通了就是鼻炎 乱用药反而导致异常加重危害 其实他们大部分有体态不正的毛病 鼻子一侧被长期拉拽 另一侧堵塞
长期只用一边日常活动、吃饭说话、用眼
长期低头伏案、前束发达、背部肌肉萎缩、圆肩驼背
长期低头族 颈部弯曲 后脑勺扁平 导致头部重量向前下侧移
这些问题不注意都会导致 从鼻孔到肺部整个呼吸系统收到挤压 呼吸道不通畅、鼻内血管堵塞 黏膜不分泌黏液
最正确的应当及时就医 确定是否有炎症和鼻骨或者囊肿的问题
要杜绝上面那些体态问题 多做体育锻炼、坚持做矫正 保持挺胸抬头收脑袋、加强背部肌肉拽开胸腔、加强弱侧手一边整个身体的力量和重量 保证身体不偏脊柱正直
生活作息规律、少酒精少辛辣、室内外温差不要过大 少去空气污染的地方都有帮助
工作期间离开桌子做广播体操 小燕子飞 转转胳膊都能快速恢复呼吸
好多人有个误区 鼻子不通了就是鼻炎 乱用药反而导致异常加重危害 其实他们大部分有体态不正的毛病 鼻子一侧被长期拉拽 另一侧堵塞
长期只用一边日常活动、吃饭说话、用眼
长期低头伏案、前束发达、背部肌肉萎缩、圆肩驼背
长期低头族 颈部弯曲 后脑勺扁平 导致头部重量向前下侧移
这些问题不注意都会导致 从鼻孔到肺部整个呼吸系统收到挤压 呼吸道不通畅、鼻内血管堵塞 黏膜不分泌黏液
最正确的应当及时就医 确定是否有炎症和鼻骨或者囊肿的问题
要杜绝上面那些体态问题 多做体育锻炼、坚持做矫正 保持挺胸抬头收脑袋、加强背部肌肉拽开胸腔、加强弱侧手一边整个身体的力量和重量 保证身体不偏脊柱正直
生活作息规律、少酒精少辛辣、室内外温差不要过大 少去空气污染的地方都有帮助
工作期间离开桌子做广播体操 小燕子飞 转转胳膊都能快速恢复呼吸
我现在就用布地奈德 而且不通不是固定一个 两边会转换。。运动的时候越野流通就都通了
我现在就用布地奈德 而且不通不是固定一个 两边会转换。。运动的时候越野流通就都通了
长期只用一边日常活动、吃饭说话、用眼
长期低头伏案、前束发达、背部肌肉萎缩、圆肩驼背
长期低头族 颈部弯曲 后脑勺扁平 导致头部重量向前下侧移
这些问题不注意都会导致 从鼻孔到肺部整个呼吸系统收到挤压 呼吸道不通畅、鼻内血管堵塞 黏膜不分泌黏液
要杜绝上面那些体态问题 多做体育锻炼、坚持做矫正 保持挺胸抬头收脑袋、加强背部肌肉拽开胸腔、加强弱侧手一边整个身体的力量和重量 保证身体不偏脊柱正直
生活作息规律、少酒精少辛辣、室内外温差不要过大 少去空气污染的地方都有帮助
工作期间离开桌子做广播体操 小燕子飞 转转胳膊都能快速恢复呼吸
长期只用一边日常活动、吃饭说话、用眼
长期低头伏案、前束发达、背部肌肉萎缩、圆肩驼背
长期低头族 颈部弯曲 后脑勺扁平 导致头部重量向前下侧移
这些问题不注意都会导致 从鼻孔到肺部整个呼吸系统收到挤压 呼吸道不通畅、鼻内血管堵塞 黏膜不分泌黏液
要杜绝上面那些体态问题 多做体育锻炼、坚持做矫正 保持挺胸抬头收脑袋、加强背部肌肉拽开胸腔、加强弱侧手一边整个身体的力量和重量 保证身体不偏脊柱正直
生活作息规律、少酒精少辛辣、室内外温差不要过大 少去空气污染的地方都有帮助
工作期间离开桌子做广播体操 小燕子飞 转转胳膊都能快速恢复呼吸
鼻中隔偏曲、鼻息肉做手术 但是也容易复发鼻炎堵塞GG 要规律作息、配合喷剂和口服药缓解日常解决方法可以参考B站Mandell博士 搜索鼻塞 多跟着他做按摩平常要多健身 加强背部肌肉 把胸部展开 加强弱势手一侧的力量训练 平常坐着或站左右平衡防止侧歪、要挺胸抬头收脑袋 吃饭也要注意不要用一侧咀嚼
鼻中隔偏曲、鼻息肉做手术 但是也容易复发
鼻炎堵塞GG 要规律作息、配合喷剂和口服药缓解
日常解决方法可以参考B站Mandell博士 搜索鼻塞 多跟着他做按摩
平常要多健身 加强背部肌肉 把胸部展开 加强弱势手一侧的力量训练 平常坐着或站左右平衡防止侧歪、要挺胸抬头收脑袋 吃饭也要注意不要用一侧咀嚼
cy
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鼻中隔偏曲、鼻息肉做手术 但是也容易复发鼻炎堵塞GG 要规律作息、配合喷剂和口服药缓解日常解决方法可以参考B站Mandell博士 搜索鼻塞 多跟着他做按摩平常要多健身 加强背部肌肉 把胸部展开 加强弱势手一侧的力量训练 平常坐着或站左右平衡防止侧歪、要挺胸抬头收脑袋 吃饭也要注意不要用一侧咀嚼
鼻中隔偏曲、鼻息肉做手术 但是也容易复发
鼻炎堵塞GG 要规律作息、配合喷剂和口服药缓解
日常解决方法可以参考B站Mandell博士 搜索鼻塞 多跟着他做按摩
平常要多健身 加强背部肌肉 把胸部展开 加强弱势手一侧的力量训练 平常坐着或站左右平衡防止侧歪、要挺胸抬头收脑袋 吃饭也要注意不要用一侧咀嚼
如果平时都是一边堵，运动啥的，出了汗之后会通的话，算严重吗 ，我这样好几年了，想着要不要做手术
如果平时都是一边堵，运动啥的，出了汗之后会通的话，算严重吗 ，我这样好几年了，想着要不要做手术
鼻中隔偏曲、鼻息肉做手术 但是也容易复发鼻炎堵塞GG 要规律作息、配合喷剂和口服药缓解日常解决方法可以参考B站Mandell博士 搜索鼻塞 多跟着他做按摩平常要多健身 加强背部肌肉 把胸部展开 加强弱势手一侧的力量训练 平常坐着或站左右平衡防止侧歪、要挺胸抬头收脑袋 吃饭也要注意不要用一侧咀嚼
鼻中隔偏曲、鼻息肉做手术 但是也容易复发
鼻炎堵塞GG 要规律作息、配合喷剂和口服药缓解
日常解决方法可以参考B站Mandell博士 搜索鼻塞 多跟着他做按摩
平常要多健身 加强背部肌肉 把胸部展开 加强弱势手一侧的力量训练 平常坐着或站左右平衡防止侧歪、要挺胸抬头收脑袋 吃饭也要注意不要用一侧咀嚼
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鼻中隔偏曲、鼻息肉做手术 但是也容易复发鼻炎堵塞GG 要规律作息、配合喷剂和口服药缓解日常解决方法可以参考B站Mandell博士 搜索鼻塞 多跟着他做按摩平常要多健身 加强背部肌肉 把胸部展开 加强弱势手一侧的力量训练 平常坐着或站左右平衡防止侧歪、要挺胸抬头收脑袋 吃饭也要注意不要用一侧咀嚼
鼻中隔偏曲、鼻息肉做手术 但是也容易复发
鼻炎堵塞GG 要规律作息、配合喷剂和口服药缓解
日常解决方法可以参考B站Mandell博士 搜索鼻塞 多跟着他做按摩
平常要多健身 加强背部肌肉 把胸部展开 加强弱势手一侧的力量训练 平常坐着或站左右平衡防止侧歪、要挺胸抬头收脑袋 吃饭也要注意不要用一侧咀嚼
马克鼻炎
马克鼻炎
如果平时都是一边堵，运动啥的，出了汗之后会通的话，算严重吗 ，我这样好几年了，想着要不要做手术
如果平时都是一边堵，运动啥的，出了汗之后会通的话，算严重吗 ，我这样好几年了，想着要不要做手术
运动后加速身体血液循环 缓解鼻黏膜充血肿胀 有可能是慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎导致的鼻塞 如果伴随头晕、乏力、失眠、用嘴呼吸、鼻部干痒不适 影响到日常生活和学习工作 去医院挂个耳鼻喉 对症下药
运动后加速身体血液循环 缓解鼻黏膜充血肿胀 有可能是慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎导致的鼻塞 如果伴随头晕、乏力、失眠、用嘴呼吸、鼻部干痒不适 影响到日常生活和学习工作 去医院挂个耳鼻喉 对症下药
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