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对身体有害还打什么篮球?
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
那出现这种情况后改怎么办,我有个朋友要问
哈哈哈…要笑死了!
老哥,蛋痛怎么办[捂脸]
噶了
我一般一星期九次,每天晚上睡觉前练一次,周末两天看情况早晨醒后或者中午加练一次
老哥,只有我练完球感觉有一两天尿意浓重,憋不住尿吗
我特么现在已经分不清,你说的球到底是什么球
我感觉大家有吹牛的成分,我22岁之前一天一次,然后到第七天投篮出来就比较费时间了,一般一周歇一天比较舒服。我感觉多于一天一次到后面就没有快感了
之前就有个一天四练的业余球员
莫非还有专业的球员?
自律👍
前列腺炎兄弟
明面上说一次一般最少三次
一星期三次也真的趋近于养生了……
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还能用😅还能用😅
太自律了我哥
太自律了我哥[捂脸]
讨论之前,楼主先说自己性别
你这?一星期练一次?一次练四十八小时?
搁这养生呢?我结了婚的都打得比你多
这种情况的应该不少
好好休息
正常吧
巧了,我一个朋友也叫我帮他问问
日均10次才有影响,别超过随便练,放心好了
那我就日均9次