不多不少，刚刚10个

虽然我现在一个都做不了了，但是这个动作在我读书的时候好像是不算数的

我初中的时候鲤鱼打挺那么做，做完15个下来手上的茧子全都破了

可以参加CBA选秀了。

怪怪的，上身保持稳定着做

要求是不是太高了 蛮好了 胳膊都放到底了

核心挺差的

我比较适应反手握

那就不叫引体向上

学生时代算肯定算，只是你以业务健身爱好者的要求肯定等于无效了，这状态像是前面已经搞了几组力竭了

我一般就7个，多一个就不行了

他这是瞎鸡儿做啊。全是靠手拉上去前后摇摆上去的…根本没练到该练的地方！

可能是杆子太低了，后面找个高的。用力确实是手臂在用力，我也不知道正确的发力是什么样的，前半段靠手臂拉，后半段靠肱二头上去。

反手简单些

？引体手臂发力？

不是杆子的问题。看上去像力量不足。不过能做这么多很厉害了，不用管别人说啥，练就完了。我觉得握距可以再宽一点，这样可能比较容易背发力。

难道不是吗 那就是我练的有问题

非常好，有停顿，没有借助弹性

挺棒的，我跟你就差一点，你10个，我一个。

额，老哥您可以搜搜引体攻略和详解

是的，我也是练了一段时间才发现，得握宽些，才能练到背。