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增肌除了训练还有营养和生物科技,这一块比训练差距还大。
想问一下这个科技是那种比如推了很久60公斤总是上不去重量,打科技100都能起两;还是比如说平常没健过身可能推空杆都费劲,然后就直接嗯打科技,打完能60公斤做组
还有选秀前五热门艾维 前十热门格里芬 白人野兽凯斯勒
额 说实话健身房好好练一年都能大一圈 国内的不知道在干嘛
想在各类训练上弯道超车,目前来说真的很难吧。
西蒙斯也不是米国出来的啊
西蒙斯12还是13岁就去美国了,算半个美国人了
那咱们篮球文化是啥?
个子高是门槛
国内训练水平不行呗,你看看那个赵岩昊 年年那个样 ,自己也没有追求
张口就来,你知道人家没有追求?那飘逸的球风,是凭空来的?
健身房肌肉棒子多了去了,所以缺的不是训练营和训练师,而是这种训练氛围和一群上进的人……
健身房那是为了练肌肉而练,篮球运动员增肌是为了更好的运动表现,方向都不一样,力量技巧是相辅相成的事情,各个环节怎么衔接才是最重要的,国内的环境确实比不了高水平训练环境,你说的太偏激了,居然还有人赞
说句可能会被喷的,有用科技的可能性。我是说神秘科技
有用就上,如果都是科技国内为什么不上?易建联也是去NBA爆肌的,到现在十几年了还是明显比别人厚实一圈
赵岩昊,胡金秋要有这肌肉今年也不至于受这么重的伤
你让赵岩昊脑袋上长肌肉???
艾维那才是真肌
钟南山七八十岁。一身腱子肉,你怎么说
线条和纬度是两种东西明白吗
这玩意又没有技术壁垒,又不是什么高科技,说白了,就是因为饮食+训练不科学!没有其他原因了
科技不说了,营养差距也很大,国内运动员饮食习惯极差
是你太宽容了,国内训练水平比不上欧美是事实,但也不至于菜成这样,要说训练水平和条件,比国内差的多了去了,但出的人才也不少,所以扯这方面没道理
内脏也能增肌?
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内脏增肌会死的吧
这也太壮了现在
边上侧着站显壮
承认人家壮有那么难吗
这42码小脚真的扛得住吗?
乔治46
你让我想到前两天热搜:建议专家不要建议。因为空气炸锅可以不放油,所以专家觉得长期不吃油不健康。然而国外多少人不吃油,那些天天蔬菜沙拉减肥的明星又怎么活的那么高寿。
但是沙拉里面有油啊,不多罢了。黄油 面包 沙拉都有油啊。
真壮啊