全部回帖
打比赛算不算有氧?如果打比赛可以上场,为什么平时不能练?
打比赛这种强度还能有氧运动。 除非你是威金斯plus再plus
看了热火洛瑞东决这几场比赛,真的腿筋受伤真的能让一个精英球员彻底沦为平庸甚至更糟糕。今天看洛瑞天王山失利后发布会沮丧而无助的模样,真的很令人动容…
区别是别的运动员受伤打的不好,最多被黑打的菜,哈登直接被质疑炸伤
这种理由…做有氧办法多的是,哪怕只有上身运动也能瘦下来
只做上身?什么上身运动能保持140心率左右40分钟的,我是真没见识过
别来阴阳怪气的扣帽子,有什么可以讨论,我说的如果哪一点有问题可以指出来。
哈登应该请你当训练师
你的问题转换一下很好懂:假设你受了伤或者身体严重不适,不能上班了,但是老板跟你说部门人手不足,你不来那活儿没法干,于是你强忍不适来了,结果老板要求你加班,你说不行我身体不适不能加班。然后老板说特么的加班不也是上班?你能来上班不能加班??装什么jb装??这就是你现在的逻辑,明白没?
引用内容由于违规已被删除
五天跑一次步跟天天跑步负荷一样不?
打比赛都是无氧了吧
你先告诉我,有氧啥意思你知不知道?
引用内容可能违规暂时被隐藏
也是 毕竟是明星 得在乎外界言论
这种类比有什么意义?恩比德都缺席了好几场,如果真的伤的严重,难道球队老板拿枪逼着哈登打?
而且哈登现在自己都已经开始训练了,如果真的伤的严重,完全可以等伤好了再练。
也是 毕竟他两天一次的有钱拿
[图片]
这种来回折返跑可以有氧和无氧的结合,你说无氧就离谱了。
哈登是直接喷到退役
搜不到虎扑有这个新闻.....楼主可以放个链接不
你开车,有超速有不超速,你猜区间测速超不超,警察罚不罚,除了强度训练,谁只做无氧