香波特谈哈登体重上升：腿筋受伤让他没法做有氧运动他该休息

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NBA得分后卫詹姆斯哈登(253级)楼主2022-05-26 13:21:12发布于山东

香波特谈哈登体重上升：腿筋受伤让他没法做有氧运动他该休息由NBA得分后卫詹姆斯哈登发表在湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote

5月26日讯近日，前NBA球员香波特在《VLAD TV》节目中谈到了前队友哈登。主持人：你觉得哈登值得超级顶薪合同吗？香波特：他年纪大了，他是詹姆斯（哈登），他从来也不是一个很瘦的球员，这没什么关系。因为腿筋问题，他没有办法，他只能被迫增加一些体重。他的腿筋受伤了，他没法做有氧运动，他一定会更重……他还是能做出后撤步三分，他需要健康地归来，他的腿筋受伤，现在最重要的是休息。

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clickclickdada2022-05-26 16:45:18发布于福建

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这种类比有什么意义？恩比德都缺席了好几场，如果真的伤的严重，难道球队老板拿枪逼着哈登打？

而且哈登现在自己都已经开始训练了，如果真的伤的严重，完全可以等伤好了再练。

这种类比有什么意义？恩比德都缺席了好几场，如果真的伤的严重，难道球队老板拿枪逼着哈登打？

而且哈登现在自己都已经开始训练了，如果真的伤的严重，完全可以等伤好了再练。

那洛瑞为啥上场，明明打的这么挣扎，打76人复出的第一场，洛瑞扶着大腿一瘸一拐还在场上。因为有的球员有责任心有荣誉感，洛瑞看着球队被扳平，虽说老板也没要求他复出，他依旧为了队友站上赛场。哈登也一样，哈登看着阿杜一人陷入包夹，他也想帮忙。麦迪为什么打封闭上场？姚明为什么受伤不愿回休息室而是咬牙回场？刘翔为什么受伤还是想在赛道上尝试一下？科比为啥手指脱臼场边简单处理又回去接着打？他们都有老板拿背后拿着枪逼着？大帝缺席也不是他不想上，而且联盟脑症荡一定要5天核实复核，如果联盟不限制我想大帝一定会更早复出。不是什么人都是席梦思那样摆烂，他们想在场上完成自己的梦想。

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LEO小曦2022-05-26 13:41:08发布于上海

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看了热火洛瑞东决这几场比赛，真的腿筋受伤真的能让一个精英球员彻底沦为平庸甚至更糟糕。今天看洛瑞天王山失利后发布会沮丧而无助的模样，真的很令人动容…

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clickclickdada2022-05-26 16:56:49发布于福建

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哈登现在都已经开始有球训练了，怎么说？

你看不懂香波特这访谈吗？说的是去年这个时候哈登受伤，导致5-10月休赛期无法正常训练，导致体型加重，从而影响这赛季的发挥。

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陆陆陆离2022-05-26 18:09:46发布于甘肃

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说得真好，有的时候并不需要外界去教我们怎么做，而是尊重自己内心，真正热爱的东西是会付出一切代价，奋不顾身的。

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蛋疼不能忍2022-05-26 16:12:18发布于广东

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这种理由…做有氧办法多的是，哪怕只有上身运动也能瘦下来

只做上身？什么上身运动能保持140心率左右40分钟的，我是真没见识过

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守护最棒的马大哈2022-05-26 18:32:08发布于广东

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这都能扯到西蒙斯

自己摆烂还不能说了？没病没痛休息一年，自己玩废了没得打怪谁

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下一任nba总裁2022-05-26 18:33:10发布于福建

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就喜欢这种有理有据的，各种无脑不管是吹还是黑，都容易把人整🤮

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Tmacgiggs2022-05-26 17:19:26发布于天津

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先把喷19保罗的债还了吧

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先把喷19保罗的债还了吧

保罗的问题不是打的差，是打的差还要临阵改打法，真以为无杜勇是菜鸡了。

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寒风不及你冷2022-05-26 13:42:05发布于广东

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打比赛算不算有氧？如果打比赛可以上场，为什么平时不能练？

你比运动员还懂

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chaz9132022-05-26 19:15:00发布于江苏

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这都能扯到西蒙斯

席梦思都有人洗？

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只登你来2022-05-26 18:50:16发布于湖南

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不上场可以理解，上场才值得尊敬。

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张小熊儿2022-05-26 13:25:58发布于北京

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腿筋真是过不去了

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肾大齐天2022-05-26 17:21:56发布于贵州

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最直观的例子—保罗，18赛季差点能跨过勇士，但是保罗的腿筋一伤就知道没了，整个19赛季，保罗在虎扑基本上是天天被开会，直到20赛季把雷霆带进季后赛跟火箭抢七才扭转风评。也就是说如果腿筋想要恢复差不多需要一个休赛期+一个常规赛+一个季后赛+一个休赛期的时间，时间可能因人而异。腿筋不像韧带跟腱撕裂断裂那样直接不能打，而是能活动但影响发力，上赛季哈登就因为腿筋反复受伤，季后赛扛不住休了，结果欧文受伤他又强行复出，如果哈登要完全恢复，说不定得到下下赛季了。而且保罗去雷霆跟哈登去篮网是不一样的，雷霆原本想摆烂，压力不大，打到哪算哪，进季后赛纯属意外收获。篮网是要争冠，战绩关乎主场优势，原本哈登是想当发牌员，让杜欧冲锋，结果欧文老是出幺蛾子，哈登想在常规赛划水的想法就泡汤了

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4Cifer2022-05-26 16:16:58发布于广东

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这种理由…做有氧办法多的是，哪怕只有上身运动也能瘦下来

你先告诉我，有氧啥意思你知不知道？

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clickclickdada2022-05-26 17:55:12发布于福建

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这看不懂还聊什么？我最开始说的是比赛能打，说明有氧也支持训练，这个漫长持续六七个月的赛季比赛打的也不少了，加上平时的训练，肯定不能算做不了有氧训练的。

所以呢？修养一个休赛期，回来打比赛就能恢复状态吗，假如一个高中生因眼疾半年读不了书，恢复好了，开始正常上课了，并且期间依旧要适应眼疾后的状态，一学期就能恢复以前的名次吗。更何况打比赛有一半是在客场，高强度的比赛，经常得做飞机大巴转城市，哪有那么多时间给你恢复，而且篮网和76人压根没啥人可用，看看哈登的场均出场时间能排联盟第几。

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詹姆斯暴扣勒布朗2022-05-26 17:19:07发布于山西

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先把喷19保罗的债还了吧

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先把喷19保罗的债还了吧

18年有人喷炮吗？19年不是炮自己要打快？两码事都能混为一谈真有你的

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怀旧的鱼1232022-05-26 17:08:45发布于广东

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先把喷19保罗的债还了吧

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先把喷19保罗的债还了吧

今年欠的债又多了

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香菜太难吃了呀2022-05-26 16:45:43发布于浙江

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我以前回复过帖子，我就是膝盖扭伤过➕腿精拉伤，膝盖扭了，带上护膝还有点爆发力，休息了半年没打球，后面慢慢好了。腿筋是真的没办法，我是20年暑假练习受伤的，接着一整年都使不上劲儿。我确定我很努力的使劲突破了，没办法，一点爆发力都么有，尤其是突破➕急停后仰，直接完犊子。索性就只买鞋子少打球。今年就感觉好多了

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蛋疼不能忍2022-05-26 17:11:35发布于广东

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首先，篮球运动员不是长跑，不太会做纯有氧，一般是混氧，小强度多频次的阻力训练对他来说就是有氧为主。其他的类似划船机那种，可以分配上下身用力，基本8.9成力用到上身力量。

你就算是高组数高次数的低重量高容量训练也不算有氧啊，划船机也需要用到腿啊，你这啥啊。