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我是游泳一名教练，大家有什么想问我的？ 212回复/ 34亮146372 浏览

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taco哥爱gigi2022-05-25 14:06:31发布于北京

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引用 @你赵鹏什么都在踢中卫发表的:

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一天游蛙泳500米半个小时能不能减肥

太少了建议至少1000

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俄亥俄级战略核潜艇2022-05-25 14:13:37发布于福建

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为啥国际比赛蝶泳没有400米800米1500米

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双门洞娃娃鱼2022-05-25 14:19:31发布于四川

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自由泳换气该怎么练啊，我每次换气的时候就呛水。。。

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金州恶霸篮板王2022-05-25 14:24:07发布于湖北

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在海里能游三公里是什么水平？

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yua033052022-05-25 14:28:56发布于广东

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游泳怎么最减脂？什么姿势？或者保持多久的时间？我每次都是游十个来回不休息（100米）然后重复两到三次。过去平蛙，回来自由泳。

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啊哈GO2022-05-25 14:33:11发布于浙江

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插眼

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隔壁老李头阿2022-05-25 14:40:12发布于黑龙江

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脑子里出现手出水头必沉

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江月待何人c2022-05-25 14:42:20发布于湖南

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引用 @拔刀教主发表的:

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这个没有几岁开始学习最好一说，我有一个学员3岁零啊8个月蛙泳自由泳都游的很好了。我都想劝他爸让他走特长长训这条道路了。主要还是看对水恐不恐惧，一般七岁以下的小朋友购买的课程少我们是不包学会的。因为换气有可能就熬不过，除非父母狠心给我们权限

我对水特别恐惧小时候差点淹死能不能学会

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瑹娜2022-05-25 14:56:24发布于黑龙江

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膝盖痛不太能蹬，可以直接学蝶泳吗🦋

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earls拆你屋2022-05-25 15:07:45发布于广东

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自由泳游不远，只能游个4-50米就很累了，什么原因

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vc2s10Junior2022-05-25 15:18:09发布于广东

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请问如何拉到赞助

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HugHoK2022-05-25 15:38:31发布于湖北

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正常人一般学游泳需要学多久可以学会。。

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虎扑JR19698501512022-05-25 15:54:32发布于浙江

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为什么我潜水一下就浮上来了，有的人看着可以潜水好久

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茅坑大石头2022-05-25 17:41:45发布于贵州

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引用 @拔刀教主发表的:

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进水不可避免，带耳塞，蛙泳讲究节奏，蹬腿有效你就可以多漂一会，不停的抬头换气还不走水人就会累死

进水不可避免，带耳塞，蛙泳讲究节奏，蹬腿有效你就可以多漂一会，不停的抬头换气还不走水人就会累死

多谢多谢

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茅坑大石头2022-05-25 17:41:50发布于贵州

点灭只看此人举报175楼

引用 @拔刀教主发表的:

只看此人

[图片]

进水不可避免，带耳塞，蛙泳讲究节奏，蹬腿有效你就可以多漂一会，不停的抬头换气还不走水人就会累死

进水不可避免，带耳塞，蛙泳讲究节奏，蹬腿有效你就可以多漂一会，不停的抬头换气还不走水人就会累死

多谢多谢

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Sytone2022-05-25 17:48:05发布于江苏

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自由泳很累而且游不快，我正常能连续游1公里，但自由泳最多100米就不行了，而且我蛙泳比自由泳快。。。

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拔刀教主楼主2022-05-25 17:54:38发布于广东

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引用 @Sytone 发表的:

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自由泳很累而且游不快，我正常能连续游1公里，但自由泳最多100米就不行了，而且我蛙泳比自由泳快。。。

自由泳是所有泳姿里最快的了。游不快又累说明泳姿有问题。

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拔刀教主楼主2022-05-25 17:55:44发布于广东

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引用 @瑹娜发表的:

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膝盖痛不太能蹬，可以直接学蝶泳吗🦋

蝶泳手是蛙泳手和自由泳手的结合，一般不推荐学员上来就学蝶泳。

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拔刀教主楼主2022-05-25 17:56:20发布于广东

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引用 @earls拆你屋发表的:

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自由泳游不远，只能游个4-50米就很累了，什么原因

气息不足，动作频率太快。

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拔刀教主楼主2022-05-25 17:57:13发布于广东

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引用 @虎扑JR1969850151 发表的:

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为什么我潜水一下就浮上来了，有的人看着可以潜水好久

大划臂加腿部动作，你失去速度就会上浮。头部尽量压低。

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Re：我是游泳一名教练，大家有什么想问我的？

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