真诚求问筋膜枪由RA的雨 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running
之前没用过筋膜枪，最近右膝盖两边痛了，应该是外侧肌肉束拉扯所致的。想趁618各家品牌搞特价入一支筋膜枪。
大牌太贵不考虑了，有没有性价比高的推荐一下。谢谢各路大神🫶🏻🫶🏻
之前没用过筋膜枪，最近右膝盖两边痛了，应该是外侧肌肉束拉扯所致的。想趁618各家品牌搞特价入一支筋膜枪。
大牌太贵不考虑了，有没有性价比高的推荐一下。谢谢各路大神🫶🏻🫶🏻
推荐
评论 (8)
收藏
分享
举报
只看楼主
真诚求问筋膜枪
8回复/ 3亮4259 浏览全部回帖
收起
有效果 我第一次跑全马因为当时月跑量只有150最远只跑过25基础很差，30公里的时候右腿髂胫束开始疼，最后用了5个小时走完。从那次开始只要距离超过15左右，右腿髂胫束就会开始微疼紧张，就开始长期用瑜伽轴恢复，去年开始用筋膜枪在每次跑后按摩，也能加快不适感的消失，而且相对瑜伽轴没那么痛苦。筋膜枪其实功能都差不多，京东找个售后评价不错几百块钱的足够了。
有效果 我第一次跑全马因为当时月跑量只有150最远只跑过25基础很差，30公里的时候右腿髂胫束开始疼，最后用了5个小时走完。从那次开始只要距离超过15左右，右腿髂胫束就会开始微疼紧张，就开始长期用瑜伽轴恢复，去年开始用筋膜枪在每次跑后按摩，也能加快不适感的消失，而且相对瑜伽轴没那么痛苦。筋膜枪其实功能都差不多，京东找个售后评价不错几百块钱的足够了。
亮了(5)
回复
查看评论(1)
引用 @diavoli5714 发表的:
只看此人
有效果 我第一次跑全马因为当时月跑量只有150最远只跑过25基础很差，30公里的时候右腿髂胫束开始疼，最后用了5个小时走完。从那次开始只要距离超过15左右，右腿髂胫束就会开始微疼紧张，就开始长期用瑜伽轴恢复，去年开始用筋膜枪在每次跑后按摩，也能加快不适感的消失，而且相对瑜伽轴没那么痛苦。筋膜枪其实功能都差不多，京东找个售后评价不错几百块钱的足够了。
有效果 我第一次跑全马因为当时月跑量只有150最远只跑过25基础很差，30公里的时候右腿髂胫束开始疼，最后用了5个小时走完。从那次开始只要距离超过15左右，右腿髂胫束就会开始微疼紧张，就开始长期用瑜伽轴恢复，去年开始用筋膜枪在每次跑后按摩，也能加快不适感的消失，而且相对瑜伽轴没那么痛苦。筋膜枪其实功能都差不多，京东找个售后评价不错几百块钱的足够了。
大牌小牌差别大么？电池会不会老化得比较快？好像华为小米那些都有做筋膜枪的，买专门筋膜枪牌子的还是买他们家的？
大牌小牌差别大么？电池会不会老化得比较快？好像华为小米那些都有做筋膜枪的，买专门筋膜枪牌子的还是买他们家的？
亮了(1)
回复
查看评论(2)
引用 @RA的雨 发表的:
只看此人
大牌小牌差别大么？电池会不会老化得比较快？好像华为小米那些都有做筋膜枪的，买专门筋膜枪牌子的还是买他们家的？
大牌小牌差别大么？电池会不会老化得比较快？好像华为小米那些都有做筋膜枪的，买专门筋膜枪牌子的还是买他们家的？
我只用过一个，这些问题回答不了
我个人买的是京东上面当时专门做筋膜枪销量第一的基础款（非小米这些跨界的，我个人总觉得这些跨界的未必比专门做细分产品的专业），到手300现在应该更便宜了，用到目前好像电池没什么变化，而且一次使用也就20分钟左右， 不是天天用的话充电一次能用半个月了，目前电机速度肉体感觉好像也没下降，用第一档就足够了，如果你要那种型号小便携的可能更贵点。
我只用过一个，这些问题回答不了
我个人买的是京东上面当时专门做筋膜枪销量第一的基础款（非小米这些跨界的，我个人总觉得这些跨界的未必比专门做细分产品的专业），到手300现在应该更便宜了，用到目前好像电池没什么变化，而且一次使用也就20分钟左右， 不是天天用的话充电一次能用半个月了，目前电机速度肉体感觉好像也没下降，用第一档就足够了，如果你要那种型号小便携的可能更贵点。
亮了(0)
回复
查看评论(1)
引用 @diavoli5714 发表的:
只看此人
我只用过一个，这些问题回答不了
我个人买的是京东上面当时专门做筋膜枪销量第一的基础款（非小米这些跨界的，我个人总觉得这些跨界的未必比专门做细分产品的专业），到手300现在应该更便宜了，用到目前好像电池没什么变化，而且一次使用也就20分钟左右， 不是天天用的话充电一次能用半个月了，目前电机速度肉体感觉好像也没下降，用第一档就足够了，如果你要那种型号小便携的可能更贵点。
我只用过一个，这些问题回答不了
我个人买的是京东上面当时专门做筋膜枪销量第一的基础款（非小米这些跨界的，我个人总觉得这些跨界的未必比专门做细分产品的专业），到手300现在应该更便宜了，用到目前好像电池没什么变化，而且一次使用也就20分钟左右， 不是天天用的话充电一次能用半个月了，目前电机速度肉体感觉好像也没下降，用第一档就足够了，如果你要那种型号小便携的可能更贵点。
哦……感谢老哥。我参考参考。
哦……感谢老哥。我参考参考。
亮了(0)
回复
Re：真诚求问筋膜枪
虎扑游戏中心
上海匡慧网络科技有限公司 沪B2-20211235 沪ICP备2021021198号-6 Copyright ©2021 KUANGHUI All Rights Reserved. 匡慧公司 版权所有