想锻炼怎么都可以，器械不是借口呀

果然成功的背后都付出过血汗泪~

祝版主大大蛇年快乐~

话说 各种求训练视频~!

核心训练，一直占主导地位，几乎天天训练，而不像我们卧推玩几组，练两下腹肌就走人。

估计这训练不便宜呀

第一张图后面 的小孩是韦德的儿子？好像啊

只能说这种氛围在国内太少了。毕竟这是从他们那里起源的

[quote][b]引用21楼 @sugar葡萄籽 发表的[/b]:
想锻炼怎么都可以，器械不是借口呀[/quote]
锻炼是锻炼 我也支持的毕竟生命在于运动 ，但是人家这是专业的，ok？希望国内有这样的氛围

nba大牌球星能请得起私人训练师，那普通球员，甚至底薪球员怎么训练？是跟球队一起吗

韦德儿子好有爱，陪老爸一起训练

对我们普通人而言 还是持之以恒的坚持基础训练比较好

最重要的是有个好心态去锻炼 去生活

有没有james的训练视频啊

想成功 背后的付出

不勤奋不行啊

求 私信 视频地址。

空空， 任何事做到极致，就是大成。

我记得一个平衡球就要350RMB

足够可以证明每个NBA球员都是TM的变态。