[卧谈会]你有什么缓解压力的好方法吗? 359回复/ 50237722 浏览

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烧烤撸串火锅,唱歌,跑步,看球,打游戏

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我可以說看小電影嗎?

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这个后劲大 会觉得活着都没啥意思 不推荐

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。 还是看看历史吧

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这个后劲大 会觉得活着都没啥意思 不推荐

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确实,琢磨半天,想了不知道多少东西,天马行空一堆人生感慨,最后得出结论生孩子不愧是生物生来就有的趋向性行为

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冲完看着左右手,压力更大了,再冲,一而再再而三,卒

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牛唄

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放开了吃,专挑最爱的,最有罪恶感的食物,敞开了吃

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冲完看着左右手,压力更大了,再冲,一而再再而三,卒

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强撸灰飞烟灭,注意身体啊兄弟。

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奖励一下自己

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不要抽烟,酒也要浅尝辄止。晚上11点睡,每天要睡足8个小时。睡前,我一定喝一杯温牛奶,然后做20分钟的柔软操,上了床,马上熟睡。一觉到天亮,决不把疲劳和压力,留到第二天。

不要抽烟,酒也要浅尝辄止。晚上11点睡,每天要睡足8个小时。睡前,我一定喝一杯温牛奶,然后做20分钟的柔软操,上了床,马上熟睡。一觉到天亮,决不把疲劳和压力,留到第二天。

这种作息表本身已经产生压力了

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不要抽烟,酒也要浅尝辄止。晚上11点睡,每天要睡足8个小时。睡前,我一定喝一杯温牛奶,然后做20分钟的柔软操,上了床,马上熟睡。一觉到天亮,决不把疲劳和压力,留到第二天。

不要抽烟,酒也要浅尝辄止。晚上11点睡,每天要睡足8个小时。睡前,我一定喝一杯温牛奶,然后做20分钟的柔软操,上了床,马上熟睡。一觉到天亮,决不把疲劳和压力,留到第二天。

在龟友百货上班是吧?

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听音乐
或者直接去周围转转,旅游啥的

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或者直接去周围转转,旅游啥的

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打球

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我以为你说的是直面困难的冲……

我以为你说的是直面困难的冲……

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孙连城点赞:喜爱上天文学之后,方知宇宙之浩淼,时空之无限。人类算什么,李达康、高育良、沙瑞金又算什么,不过都是蚂蚁、尘埃罢了。

孙连城点赞:
喜爱上天文学之后,方知宇宙之浩淼,时空之无限。人类算什么,李达康、高育良、沙瑞金又算什么,不过都是蚂蚁、尘埃罢了。

静下心来品读历史真的很棒

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冲,打麻将,玩游戏,吃东西

冲,打麻将,玩游戏,吃东西

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这位更是重量级

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Re:[卧谈会]你有什么缓解压力的好方法吗?
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