射门崴脚可能是球和脚之间的距离没有控制好，导致发力动作不协调，这种情况下确实容易崴脚、踹地、甚至摔倒。你可以尝试通过练习找到一个最适合自己的球脚距离。另外在射门时，身体和球之间构成一个30-45度左右的夹角是发力最舒服的，角度太大容易发力不充分，角度太小就基本只能正脚背抽而且还容易扭到腰。

不像射门，这是长传的动作.感觉就是身体协调不够，练多了就能找到感觉了

好哒 我试着改改助跑 但平行站真的很舒服😔

不像射门，这是长传的动作.感觉就是身体协调不够，练多了就能找到感觉了

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我觉得你不是因为没踩实，也不是没有核心收紧之类的原因。如果你崴脚是脚踝向外突出，那原因应该是你的屁股和你的支撑脚朝向不一致。哪怕是贝克汉姆，他的屁股和立足脚也是同一个朝向。

老哥有道理 没看过哪个前锋射门还会掰脚的 就没有吃这饭的本事

看了你的视频，是在练习任意球吗 站平行一些没问题，只不过你用的长传脚法，触球部位太靠下了

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哥们你这个极度不舒展的射门动作他能不受伤么？

不仅动作不协调，你这样也发力发不上呀。