楼主看我,我19年3月末(高二)经历了右脚距腓前韧带断裂➕右脚根腓韧带撕裂,然后19年6月份就能走路,高二还没结束时就能打野球了。现在我还才打完班赛没多久呢。恢复那段时间我就想着,脚是自己的脚,伤也是自己弄伤的,那要恢复最好还是自己懂得怎么恢复最好,然后我就在受伤后几天就自己去学一些知识,然后无时不刻地根据自己脚的情况去做一些应对。恢复时最烦的其实就俩,无法上场打球和孤独无聊,上场打球这件事其实最好就只能忍着,不过我当时过了半个月没忍住就单脚跳去篮球场单脚投了几个篮;不过孤独无聊这个东西可太好解决了,刷刷虎扑看看各路喷子互喷啊或者看一些老哥正活儿啊什么的,玩玩游戏啊,王者 cf lol啥的,再不行就pyq发个信息让大家知道自己受伤了然后时不时去找自己的好朋友聊天(跟家人聊天也可以,不过一般都会聊到吵起来),看看比赛啊什么的(最烦的就是我脚受伤后没多久勇士就开始陨落了...那年西决G5的小帅受伤)总之受伤了就受伤了,受伤过后只是生活方式暂时变化了,我们不打职业的,想要恢复到之前打野球的水平是肯定可以滴。
楼主看我,我19年3月末(高二)经历了右脚距腓前韧带断裂➕右脚根腓韧带撕裂,然后19年6月份就能走路,高二还没结束时就能打野球了。现在我还才打完班赛没多久呢。恢复那段时间我就想着,脚是自己的脚,伤也是自己弄伤的,那要恢复最好还是自己懂得怎么恢复最好,然后我就在受伤后几天就自己去学一些知识,然后无时不刻地根据自己脚的情况去做一些应对。恢复时最烦的其实就俩,无法上场打球和孤独无聊,上场打球这件事其实最好就只能忍着,不过我当时过了半个月没忍住就单脚跳去篮球场单脚投了几个篮;不过孤独无聊这个东西可太好解决了,刷刷虎扑看看各路喷子互喷啊或者看一些老哥正活儿啊什么的,玩玩游戏啊,王者 cf lol啥的,再不行就pyq发个信息让大家知道自己受伤了然后时不时去找自己的好朋友聊天(跟家人聊天也可以,不过一般都会聊到吵起来),看看比赛啊什么的(最烦的就是我脚受伤后没多久勇士就开始陨落了...那年西决G5的小帅受伤)总之受伤了就受伤了,受伤过后只是生活方式暂时变化了,我们不打职业的,想要恢复到之前打野球的水平是肯定可以滴。