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去年六月底裸辞。辞职是由于综合性的原因,包括工作本身、情绪倾向、身体状态、身边发生的事件、工作地点离家千里反正要找一份离家近的工作等等,综合性因素。辞职当天早上,做了个十分粗浅的利弊参考(见图),现在看来有些自欺欺人了,或许当时想要辞职、逃离这个氛围的念头过于浓烈,所以找的理由都有失偏颇,偏向于支持辞职的念头。我是底层小角色,下午两点钟向部门经理提出、谈话、各领导签字、到交接走人,只用了不到三个小时。收拾物品,走出公司,望向天空,那天的天真的很蓝。
七月上半月:刚辞职是最开心的一段时间。放飞自我、自由飞翔。睡觉睡到自然醒,游戏打到不要停,下午就冒着大太阳打球打的黑瘦了一圈,晚上就和女朋友喝酒撸串更夏天。考试看书、学习技能之类的都抛之脑后,事实证明,对自我的自制力、执行力绝不要自信。
七月下半月:逐渐焦虑期。两周之后,既然有充分的心理准备,但开始不可避免焦虑起来。一是没有收入、心里没底;二是没有工作、无所事事,没有工作锚定,总觉得很虚很浮;三是缺乏与人交流,陷入寂寞(孤独)的状态。于是开始试着投递简历,面试了三四家,没什么结果,不了了之。
八月:焦虑加重期。于我而言,那是一段心理昏暗的时期。首先是身体问题:1、由于运动过度,小腿疼痛,所以没有办法打球,开始待在家中,没有办法通过运动释放压力;2、额头上开始长痘痘,三天两头的长、各种角落的长,对于早过青春期的我,实在有些无语。而从心理上,由于没能找到工作,也开始有些自暴自弃,不再投简历了。当时出现的问题,有焦虑、孤独、拖延、情绪低落、低自尊等。那几周的生活就是睡觉—吃饭—玩游戏—看小说—晚上看CBA,偶尔出去附近的景点走走散心,腿不痛也去跑跑步。后面觉得实在不行,心理有问题,于是开始搜索相关资料,包括在知乎看看情绪类话题,自己也找了些CBT自助手册看看,自我缓解与开导,才逐渐不那么焦虑。
九月:无所事事期。身体、心理逐渐调整及恢复后,开始一个比较“无事”之期。这段时期内容包括三点:一是运动,看看NBA,也开始去跑步、打球;二是面试,又开始投递了简历后,面试有成功也有失败的,最后也没有去;三是准备CPA考试,开始去图书馆备考。偶尔也看看其他闲书。也有焦虑,特别是与前前公司的同事交流后,但比八月份那种状态好一些。
十月:备考期。上中旬的话算是这段时期内最为充实的了,生活也比较规律。早早就起来去图书馆,早上看看球赛,然后备考,这时也无暇顾及其他,算是心无旁骛。考试后,还剩下一周左右时间,又开始放飞自我,女朋友也到几十公里外工作,只有周末回来,所以玩了几天游戏,看了几天小说。
十一月:无聊期。因为一直想着年后再找工作,所以这段时期就干脆没找了。但是也非常无聊。所以生活就是:1、散心。坐公交到周围景点走走逛逛,或者公园里走走,晒晒太阳;2、看书。听听钟秀勇的民法,看看公文写作和其他闲书等等。
十二月:更无聊及又开始焦虑期。关于这段时期的记忆不太深刻了,只记得阴暗的天气,单调、重复、乏味的生活每天的事与十一月没什么区别。
一月:焦虑加重期及回家。一月开始,又焦虑加重。想着别人工作着的收入,想着别人有发年终奖,想着过年回家不知买什么好,毕竟现在没有主职收入,钱用一分少一分。这是找点网上很推崇的幸福课看看,确实不错。下旬,就早早回老家了,和兄弟姐妹一起玩了几天,算是非常开心了。
二月:极其无聊期。有钱没钱,在家过年,但在老家也非常无聊了。每天生活都差不多,吃点喝点,做点家务搞卫生,看看别人赌博,喝茶聊天吹牛,晒晒太阳看看小说。但和父母、亲朋在一块,真的很好。
三月至今:面试及搬家。面试了四家,可能我的学历及能力也差了些,想去的没有后文。面试成功的吧,那个待遇也不怎么好,就没去了,面试也算是打击和学习吧。而后飞回来原工作地,把现在一些物品和事务处理了。投了好一些简历,回应也不多。中午飞机回老家省份,又要去几个面试了,希望能成功吧。
总得来说,裸辞不是一个好的出手选择。我不想后悔昨天,但仍然要说,那确实不是一个好的出手选择。即使有心理准备,仍可能遇到经济、心理以及身体方面的问题。忙里偷闲才是真正的快乐,无所事事真的不怎么快乐。
希望JRS工作顺利,身体健康,每天开心。
去年六月底裸辞。辞职是由于综合性的原因,包括工作本身、情绪倾向、身体状态、身边发生的事件、工作地点离家千里反正要找一份离家近的工作等等,综合性因素。辞职当天早上,做了个十分粗浅的利弊参考(见图),现在看来有些自欺欺人了,或许当时想要辞职、逃离这个氛围的念头过于浓烈,所以找的理由都有失偏颇,偏向于支持辞职的念头。我是底层小角色,下午两点钟向部门经理提出、谈话、各领导签字、到交接走人,只用了不到三个小时。收拾物品,走出公司,望向天空,那天的天真的很蓝。
七月上半月:刚辞职是最开心的一段时间。放飞自我、自由飞翔。睡觉睡到自然醒,游戏打到不要停,下午就冒着大太阳打球打的黑瘦了一圈,晚上就和女朋友喝酒撸串更夏天。考试看书、学习技能之类的都抛之脑后,事实证明,对自我的自制力、执行力绝不要自信。
七月下半月:逐渐焦虑期。两周之后,既然有充分的心理准备,但开始不可避免焦虑起来。一是没有收入、心里没底;二是没有工作、无所事事,没有工作锚定,总觉得很虚很浮;三是缺乏与人交流,陷入寂寞(孤独)的状态。于是开始试着投递简历,面试了三四家,没什么结果,不了了之。
八月:焦虑加重期。于我而言,那是一段心理昏暗的时期。首先是身体问题:1、由于运动过度,小腿疼痛,所以没有办法打球,开始待在家中,没有办法通过运动释放压力;2、额头上开始长痘痘,三天两头的长、各种角落的长,对于早过青春期的我,实在有些无语。而从心理上,由于没能找到工作,也开始有些自暴自弃,不再投简历了。当时出现的问题,有焦虑、孤独、拖延、情绪低落、低自尊等。那几周的生活就是睡觉—吃饭—玩游戏—看小说—晚上看CBA,偶尔出去附近的景点走走散心,腿不痛也去跑跑步。后面觉得实在不行,心理有问题,于是开始搜索相关资料,包括在知乎看看情绪类话题,自己也找了些CBT自助手册看看,自我缓解与开导,才逐渐不那么焦虑。
九月:无所事事期。身体、心理逐渐调整及恢复后,开始一个比较“无事”之期。这段时期内容包括三点:一是运动,看看NBA,也开始去跑步、打球;二是面试,又开始投递了简历后,面试有成功也有失败的,最后也没有去;三是准备CPA考试,开始去图书馆备考。偶尔也看看其他闲书。也有焦虑,特别是与前前公司的同事交流后,但比八月份那种状态好一些。
十月:备考期。上中旬的话算是这段时期内最为充实的了,生活也比较规律。早早就起来去图书馆,早上看看球赛,然后备考,这时也无暇顾及其他,算是心无旁骛。考试后,还剩下一周左右时间,又开始放飞自我,女朋友也到几十公里外工作,只有周末回来,所以玩了几天游戏,看了几天小说。
十一月:无聊期。因为一直想着年后再找工作,所以这段时期就干脆没找了。但是也非常无聊。所以生活就是:1、散心。坐公交到周围景点走走逛逛,或者公园里走走,晒晒太阳;2、看书。听听钟秀勇的民法,看看公文写作和其他闲书等等。
十二月:更无聊及又开始焦虑期。关于这段时期的记忆不太深刻了,只记得阴暗的天气,单调、重复、乏味的生活每天的事与十一月没什么区别。
一月:焦虑加重期及回家。一月开始,又焦虑加重。想着别人工作着的收入,想着别人有发年终奖,想着过年回家不知买什么好,毕竟现在没有主职收入,钱用一分少一分。这是找点网上很推崇的幸福课看看,确实不错。下旬,就早早回老家了,和兄弟姐妹一起玩了几天,算是非常开心了。
二月:极其无聊期。有钱没钱,在家过年,但在老家也非常无聊了。每天生活都差不多,吃点喝点,做点家务搞卫生,看看别人赌博,喝茶聊天吹牛,晒晒太阳看看小说。但和父母、亲朋在一块,真的很好。
三月至今:面试及搬家。面试了四家,可能我的学历及能力也差了些,想去的没有后文。面试成功的吧,那个待遇也不怎么好,就没去了,面试也算是打击和学习吧。而后飞回来原工作地,把现在一些物品和事务处理了。投了好一些简历,回应也不多。中午飞机回老家省份,又要去几个面试了,希望能成功吧。
总得来说,裸辞不是一个好的出手选择。我不想后悔昨天,但仍然要说,那确实不是一个好的出手选择。即使有心理准备,仍可能遇到经济、心理以及身体方面的问题。忙里偷闲才是真正的快乐,无所事事真的不怎么快乐。
希望JRS工作顺利,身体健康,每天开心。