赛事观后感:身体素质是篮球的基础,改善身体素质的根源在饮食 123回复/ 3217195 浏览

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[quote][b]引用6楼 @颜射三亿 发表的[/b]:
为啥女篮差距就那么小呢???怎么解释???在中国队,我看不到任何欲望,求胜的欲望,似乎感觉每个人都是想走走过场,尽快结束比赛完成任务回家[/quote]
我们看的是同一个中国男篮的比赛吗,我想说我看到的是并不是每个人都在走过场,他们付出的比我们看到的要多的多,谢谢
[quote][b]引用6楼 @颜射三亿 发表的[/b]:
为啥女篮差距就那么小呢???怎么解释???在中国队,我看不到任何欲望,求胜的欲望,似乎感觉每个人都是想走走过场,尽快结束比赛完成任务回家[/quote]
我们看的是同一个中国男篮的比赛吗,我想说我看到的是并不是每个人都在走过场,他们付出的比我们看到的要多的多,谢谢
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[quote][b]引用6楼 @颜射三亿 发表的[/b]:
为啥女篮差距就那么小呢???怎么解释???在中国队,我看不到任何欲望,求胜的欲望,似乎感觉每个人都是想走走过场,尽快结束比赛完成任务回家[/quote]

从进化学角度讲,在进化过程中男人担任主要劳作生产,女人的任务是抚育后代,劳作生产因地理环境的不同使身体结构的区别更加显著。
[quote][b]引用6楼 @颜射三亿 发表的[/b]:
为啥女篮差距就那么小呢???怎么解释???在中国队,我看不到任何欲望,求胜的欲望,似乎感觉每个人都是想走走过场,尽快结束比赛完成任务回家[/quote]

从进化学角度讲,在进化过程中男人担任主要劳作生产,女人的任务是抚育后代,劳作生产因地理环境的不同使身体结构的区别更加显著。
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米饭,面条是吃不出肌肉的~健身过的一般都懂。 再看下CBA平时吃什么?套餐?
米饭,面条是吃不出肌肉的~健身过的一般都懂。 再看下CBA平时吃什么?套餐?
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很多中国篮球队员其实根本就是靠天赋打球 在国内根本不用怎么样努力训练也可以比其他人厉害很多,但是到了国际上一碰到强点的队 立马看出差距 看看大唐
很多中国篮球队员其实根本就是靠天赋打球 在国内根本不用怎么样努力训练也可以比其他人厉害很多,但是到了国际上一碰到强点的队 立马看出差距 看看大唐
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中国举重队
中国举重队
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[quote][b]引用19楼 @博士的名乃 发表的[/b]:

我没具体数据,不好说什么,但我觉得只要保持正常的蛋白质摄入,加大训练,力量是可以上去的,关键看怎么练。中国的力量训练实在太差了[/quote]
健身房练得壮的人不少,但是能打比赛吗?各个职业队那么多的专业人士难道懂的还没你多?就跟以前老说十几亿人难道就出不了11个踢球的人一样,说的永远比做的简单,反正在电脑前yy过过嘴瘾谁不会?
[quote][b]引用19楼 @博士的名乃 发表的[/b]:

我没具体数据,不好说什么,但我觉得只要保持正常的蛋白质摄入,加大训练,力量是可以上去的,关键看怎么练。中国的力量训练实在太差了[/quote]
健身房练得壮的人不少,但是能打比赛吗?各个职业队那么多的专业人士难道懂的还没你多?就跟以前老说十几亿人难道就出不了11个踢球的人一样,说的永远比做的简单,反正在电脑前yy过过嘴瘾谁不会?
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希望国  家多进口大洋马来供我们使用!!!
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[quote][b]引用20楼 @逆天行道 发表的[/b]:

改善身体的根本在人种,改善人种的根本在基因,改善基因的根本在科技。。。[/quote]

哈哈,我一直想说的,怕引起争议所以一直没说。科技是最根本的技术,我认为一点不假,只要生物技术能持续发展,通过改变基因来提高身体素质是完全可能的。
[quote][b]引用20楼 @逆天行道 发表的[/b]:

改善身体的根本在人种,改善人种的根本在基因,改善基因的根本在科技。。。[/quote]

哈哈,我一直想说的,怕引起争议所以一直没说。科技是最根本的技术,我认为一点不假,只要生物技术能持续发展,通过改变基因来提高身体素质是完全可能的。
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顿顿吃5斤牛肉么。。
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给大家一点儿基本运动营养知识吧: 首先要多餐,也就是一天吃多顿;赛练前1.5小时,摄入碳水化合物比例高的食物,米面糖香蕉等为主,为运动供能,其它为辅;运动后主要补充蛋白质,满足肌肉修复和肌纤维变粗需要的营养,瘦肉鸡蛋白豆腐奶等为主。绿叶菜等果蔬再均分在各餐当中。
给大家一点儿基本运动营养知识吧: 首先要多餐,也就是一天吃多顿;赛练前1.5小时,摄入碳水化合物比例高的食物,米面糖香蕉等为主,为运动供能,其它为辅;运动后主要补充蛋白质,满足肌肉修复和肌纤维变粗需要的营养,瘦肉鸡蛋白豆腐奶等为主。绿叶菜等果蔬再均分在各餐当中。
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食谷者智慧,食肉者彪悍,中国古书早有定论。
看个人爱好了,想聪明就食谷,想强壮就吃肉。
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[quote][b]引用9楼 @sakaqimakala 发表的[/b]:
lz看过《舌尖上的中国》吗?[/quote]

看过,虽然各地美食很多,但蛋白质和脂肪在饮食结构中的比例与欧美人还是有差距。
[quote][b]引用9楼 @sakaqimakala 发表的[/b]:
lz看过《舌尖上的中国》吗?[/quote]

看过,虽然各地美食很多,但蛋白质和脂肪在饮食结构中的比例与欧美人还是有差距。
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缺的明显是技术,张兆旭那么高,丁锦辉也很强壮,到了内线照样废柴,孙悦的身体素质作为外线球员来讲,也是非常突出了,远远不如身体普通的王仕鹏....
缺的明显是技术,张兆旭那么高,丁锦辉也很强壮,到了内线照样废柴,孙悦的身体素质作为外线球员来讲,也是非常突出了,远远不如身体普通的王仕鹏....
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[quote][b]引用26楼 @纯属观众 发表的[/b]:

健身房练得壮的人不少,但是能打比赛吗?各个职业队那么多的专业人士难道懂的还没你多?就跟以前老说十几亿人难道就出不了11个踢球的人一样,说的永远比做的简单,反正在电脑前yy过过嘴瘾谁不会?[/quote]
照这么说,中国队对抗差就是应该的了?力量差就是无法改变的事了?
[quote][b]引用26楼 @纯属观众 发表的[/b]:

健身房练得壮的人不少,但是能打比赛吗?各个职业队那么多的专业人士难道懂的还没你多?就跟以前老说十几亿人难道就出不了11个踢球的人一样,说的永远比做的简单,反正在电脑前yy过过嘴瘾谁不会?[/quote]
照这么说,中国队对抗差就是应该的了?力量差就是无法改变的事了?
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[quote][b]引用31楼 @nbahahaha 发表的[/b]:
食谷者智慧,食肉者彪悍,中国古书早有定论。
看个人爱好了,想聪明就食谷,想强壮就吃肉。[/quote]
说实话 也没觉东亚人聪明 欧洲、美国的科技都很发达
[quote][b]引用31楼 @nbahahaha 发表的[/b]:
食谷者智慧,食肉者彪悍,中国古书早有定论。
看个人爱好了,想聪明就食谷,想强壮就吃肉。[/quote]
说实话 也没觉东亚人聪明 欧洲、美国的科技都很发达
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改善身体素质是对的,但是说是比赛绝对原因那是错的。当年打赢梦之队的阿根廷可没比中国壮到哪去。关键是因为天天都在高强度的比赛中,早已适应了高强度比赛。关键还是要适应。不一定变壮了就真的不怕对抗了。
没看到中国足球一个个又高又壮的,被当初还没夺冠的西班牙美其名曰:田径队。现在西班牙是世界第一了,中国足球连个发展方向都没的。
当然足球毕竟不是篮球,对身体和对抗的要求都没有那么大。但是看看伊涅斯塔,看看哈维。这些人身高矮,速度也慢(伊涅斯塔启动还可以)。但只要适应了高强度比赛,学会运用身体,运用重心的变化,就好了。
改善身体素质是对的,但是说是比赛绝对原因那是错的。当年打赢梦之队的阿根廷可没比中国壮到哪去。关键是因为天天都在高强度的比赛中,早已适应了高强度比赛。关键还是要适应。不一定变壮了就真的不怕对抗了。
没看到中国足球一个个又高又壮的,被当初还没夺冠的西班牙美其名曰:田径队。现在西班牙是世界第一了,中国足球连个发展方向都没的。
当然足球毕竟不是篮球,对身体和对抗的要求都没有那么大。但是看看伊涅斯塔,看看哈维。这些人身高矮,速度也慢(伊涅斯塔启动还可以)。但只要适应了高强度比赛,学会运用身体,运用重心的变化,就好了。
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比赛当中体力不足时可以通过糖水饮料和香蕉及时补充运动能量。
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[quote][b]引用35楼 @博士的名乃 发表的[/b]:

照这么说,中国队对抗差就是应该的了?力量差就是无法改变的事了?[/quote]

如果你觉得不是,请说出一项中国在身体对抗上能压过欧美的运动。
[quote][b]引用35楼 @博士的名乃 发表的[/b]:

照这么说,中国队对抗差就是应该的了?力量差就是无法改变的事了?[/quote]

如果你觉得不是,请说出一项中国在身体对抗上能压过欧美的运动。
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[quote][b]引用37楼 @杨文龙 发表的[/b]:
改善身体素质是对的,但是说是比赛绝对原因那是错的。当年打赢梦之队的阿根廷可没比中国壮到哪去。关键是因为天天都在高强度的比赛中,早已适应了高强度比赛。关键还是要适应。不一定变壮了就真的不怕对抗了。
没看到中国足球一个个又高又壮的,被当初还没夺冠的西班牙美其名曰:田径队。现在西班牙是世界第一了,中国足球连个发展方向都没的。
当然足球毕竟不是篮球,对身体和对抗的要求都没有那么大。但是看看伊涅斯塔,看看哈维。这些人身高矮,速度也慢(伊涅斯塔启动还可以)。但只要适应了高强度比赛,学会运用身体,运用重心的变化,就好了。[/quote]
但是阿根廷的对抗绝对比我们好很多
[quote][b]引用37楼 @杨文龙 发表的[/b]:
改善身体素质是对的,但是说是比赛绝对原因那是错的。当年打赢梦之队的阿根廷可没比中国壮到哪去。关键是因为天天都在高强度的比赛中,早已适应了高强度比赛。关键还是要适应。不一定变壮了就真的不怕对抗了。
没看到中国足球一个个又高又壮的,被当初还没夺冠的西班牙美其名曰:田径队。现在西班牙是世界第一了,中国足球连个发展方向都没的。
当然足球毕竟不是篮球,对身体和对抗的要求都没有那么大。但是看看伊涅斯塔,看看哈维。这些人身高矮,速度也慢(伊涅斯塔启动还可以)。但只要适应了高强度比赛,学会运用身体,运用重心的变化,就好了。[/quote]
但是阿根廷的对抗绝对比我们好很多
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Re:赛事观后感:身体素质是篮球的基础,改善身体素质的根源在饮食
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