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[流言板]赛后加练！麦基晒出自己在跑步机上跑步的视频 82回复/ 44亮60929 浏览

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Fector2020-09-23 20:58:46发布于湖南

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引用 @贰公子666 发表的:

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13.5的配速？我试过，差点就起飞了

我一般9的配速，然后把坡度填高

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ESPN名宿2020-09-23 21:30:12发布于陕西

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引用 @看球别入戏太深发表的:

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其实这不用吐槽，应该是意料之中的吧。

这就是个人能力，上限
你不能要求他做更多。但是他可以做更好

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广东宏远9号易建联2020-09-23 21:56:57发布于上海

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感觉这个跑步机禁不动他呀

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猫三与狗四2020-09-23 22:16:25发布于浙江

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引用 @贰公子666 发表的:

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13.5的配速？我试过，差点就起飞了

我跑步机14的配速可以25公里🙈

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股圣巴韭特2020-09-23 22:18:53发布于四川

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引用 @贰公子666 发表的:

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13.5的配速？我试过，差点就起飞了

13.5是速度，不是配速，这个速度对应的配速大概是4分30秒

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iveryy2020-09-23 22:21:21发布于广东

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引用 @梦想成为懒羊羊发表的:

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我都是3.5极限了🐶

你是柯基吗🐶

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虎扑JR13657516782020-09-23 23:11:02发布于山东

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引用 @BBIbbi柯基发表的:

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主要腿短🐶

净说实话

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模版CP32020-09-23 23:12:03发布于广东

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引用 @望晓天发表的:

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我一般10

10跑一公里要5分钟啊……

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尤马萨f912020-09-24 00:21:26发布于上海

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这是miles不是km 相当于22km/h

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拉文空配浓眉隔扣划水老汉2020-09-24 00:45:45发布于江苏

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引用 @贰公子666 发表的:

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13.5的配速？我试过，差点就起飞了

🐶

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Lootthatroot2020-09-24 00:51:19发布于江苏

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引用 @gdjello 发表的:

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其实还好吧…感觉你夸张了，我有跑步基础都能最后五分钟都能跑跑步机13的配速。。并不觉得起飞

13.5真不算快，我中间一般12.3（个人喜好最舒服），最后冲刺能加到14、麦基两米多应该挺轻松的…

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B1ackMamba丶2020-09-24 01:19:12发布于湖北

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麦基：我还没出汗呢就让我下了

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社会我阿瓜2020-09-24 02:15:41发布于上海

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引用 @贰公子666 发表的:

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13.5的配速？我试过，差点就起飞了

他这个是英里吧处以1.6就是国内配速了

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靠你了沃西2020-09-24 03:11:30发布于上海

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引用 @贰公子666 发表的:

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13.5的配速？我试过，差点就起飞了

13.5真不至于起飞阿我之前减脂期变速跑 9 一分钟 15半分钟的轮着不过看视频myboy好像是一直这个速度跑是真厉害我13以上当冲刺跑最多半到一分钟

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德怀恩一腮帮2020-09-24 05:03:58发布于江苏

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引用 @LeBlock23 发表的:

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马拉松冠军是以20的配速跑两个小时。。。

破二计划时速21跑全马，正常大比赛冠军也都是无限接近时速21。半马世界纪录已经无限接近时速22。而我自己还是时速14跑完全马的选手。

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gdjello2020-09-24 07:41:17发布于广东

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引用 @Lootthatroot 发表的:

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13.5真不算快，我中间一般12.3（个人喜好最舒服），最后冲刺能加到14、麦基两米多应该挺轻松的…

是呀，其实还好，我们只是普通人，麦基两米多的天赋男，其实这个配速不算快了。

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没有头发一百年2020-09-24 09:29:04发布于湖南

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引用 @用户1793441134 发表的:

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麦基防挡拆掩护后站原地不动好几次掘金球员都是两米之内无人防中距离投篮，

不然上前去干扰？

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用户17934411342020-09-24 10:15:57发布于广东

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引用 @没有头发一百年发表的:

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不然上前去干扰？

应该换防过去干扰对方的出手，霍华德这一点做的比较好，

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没有头发一百年2020-09-24 10:27:16发布于湖南

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引用 @用户1793441134 发表的:

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应该换防过去干扰对方的出手，霍华德这一点做的比较好，

你把防守想得太简单了

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用户17934411342020-09-24 11:25:21发布于广东

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引用 @没有头发一百年发表的:

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你把防守想得太简单了

其实就是脚步移动慢了，约基奇挡拆也是这个问题，

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Re：[流言板]赛后加练！麦基晒出自己在跑步机上跑步的视频

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