打球后脚跟按着疼

19回复/ 2亮4011 浏览

不问北风(9级)楼主2020-06-11 21:57:31发布于江西

打球后脚跟按着疼由不问北风发表在运动装备 https://bbs.hupu.com/gear

打了几次球后脚跟这里摁着疼

平时没什么感觉

求大佬指导一下原因，和教教怎么处理

打了几次球后脚跟这里摁着疼

平时没什么感觉

求大佬指导一下原因，和教教怎么处理

只看楼主

全部回帖

收起

Steventsou2020-06-17 22:30:53发布于江苏

点灭只看此人举报1楼

我也是啊 lz有没有打听出来

亮了(0)

教体育的数学老师2020-07-14 02:57:33发布于广东

点灭只看此人举报2楼

我也是，有没有办法治疗？

亮了(2)

查看评论(1)

不问北风楼主2020-07-14 17:54:55发布于江西

点灭只看此人举报3楼

引用 @教体育的数学老师发表的:

只看此人

我也是，有没有办法治疗？

无

亮了(0)

江南野人L2020-09-12 00:26:39发布于广东

点灭只看此人举报4楼

https://b23.tv/7Pj4bF如果链接不对，搜足底筋膜炎兔兔，在b站，仔细看两遍以上才懂

亮了(0)

查看评论(1)

回到过去寻找周杰伦2024-06-14 16:06:47发布于安徽

点灭只看此人举报5楼

引用 @江南野人L 发表的:

只看此人

https://b23.tv/7Pj4bF如果链接不对，搜足底筋膜炎兔兔，在b站，仔细看两遍以上才懂

能在具体一点吗？没有搜到足底颈膜炎兔兔

能在具体一点吗？没有搜到足底颈膜炎兔兔[裂开]

亮了(0)

魏海涛20162024-06-14 16:46:43发布于广东

点灭只看此人举报6楼

跟腱炎，来自于穿的鞋后跟包裹不稳定。可以尝试一下冰敷，也可以叫人踩一下后跟对应那一侧的臀部肌肉。臀肌得不到松解，导致跟腱代偿

亮了(0)

爱静13142024-06-14 18:40:48发布于安徽

点灭只看此人举报7楼

骨刺

亮了(0)

卡梅隆安东尼真的还能打2024-06-14 21:58:20发布于陕西

点灭只看此人举报8楼

帮顶，我也是

帮顶，我也是[捂脸]

亮了(0)

jxncsq2024-06-14 22:31:56发布于北京

点灭只看此人举报9楼

止点跟腱炎，打之前多撑一撑小腿的肌肉，打完也拉伸下能好很多，还疼就贴氟比洛芬。然后平时多提踵啥的可以好一点。

亮了(1)

两日晒网2024-06-14 22:53:20发布于江苏

点灭只看此人举报10楼

买一个筋膜球，打完之后踩1小时，亲测管用，我是止点性跟腱炎

亮了(0)

格林申京史密斯伊森阿门白摩尔2024-06-14 22:59:36发布于内蒙古

点灭只看此人举报11楼

跟腱炎折磨人

亮了(0)

诺少2024-06-14 23:59:47发布于广东

点灭只看此人举报12楼

擦扶他林，这里没得救了

亮了(0)

湖人首发后卫克里斯蒂2024-06-15 00:22:50发布于山西

点灭只看此人举报13楼

减肥，

亮了(0)

开核弹的舒克2024-06-15 14:49:33发布于江苏

点灭只看此人举报14楼

我是左脚后跟……

亮了(0)

查看评论(1)

洛杉矶模特演员善于要饭2024-06-15 15:48:44发布于浙江

点灭只看此人举报15楼

筋膜炎，我之前也是，你看看是不是足弓支撑不足，年纪大了，换个鞋垫，贴上肌肉贴试试

亮了(0)

查无此用户名2024-06-15 16:05:49发布于浙江

点灭只看此人举报16楼

我也是，因为这个已经停打球休息一个多月了，

亮了(0)

查无此用户名2024-06-15 16:06:04发布于浙江

点灭只看此人举报17楼

引用 @开核弹的舒克发表的:

只看此人

我是左脚后跟……

同款

亮了(0)

梦中哈德森2024-06-15 16:32:45发布于黑龙江

点灭只看此人举报18楼

网上很多说是止点跟腱炎，我扶他林和氟比洛芬都用过，打完球还是俩脚都疼。现在是打完球用筋膜球按摩，晚上回家热水泡脚，目前保持的挺好，症状减轻了，用力按才会疼

亮了(0)

葡吃萄皮不吐2024-06-16 01:05:02发布于广东

点灭只看此人举报19楼

跟腱炎，可以试试去针灸，有奇效

亮了(0)

社区 » 装备 » 运动装备 » 打球后脚跟按着疼

Re：打球后脚跟按着疼

虎扑游戏中心

他们的成就，由你来定！

NBA比赛精准预测，新户优惠

季后赛新玩法，来虎扑，与NBA英雄零距离接触

世界杯足球比赛精准预测，新户优惠

运动装备最热帖

运动装备最新帖

纯主观，聊聊我最近试过的实战鞋，供注重缓震的兄弟们参考

京东已经成为假货集散地，客服帮着售假？！！

热门游戏-即点即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的

NBA英雄