老哥加油！

出去走走，出去走走！

兄弟，我有个缓解的习惯，每天不管多不想动多低落，都拿着手机出去晒太阳，也没有什么运动，就是蹲在那晒太阳，还有一件事能做就不会太沉溺绝望

早睡早起，散步，多晒太阳，补点维生素d

要加油啊老哥，坚持吃药，主动去外面走走

去户外健身，尽最大可能不待家里！

老哥，加油，一切都会变好的。

多晒晒太阳，别睡懒觉，一定要早上爬起来

多室外运动运动！

。

真的带我打吗，我很菜

会让你做很多测试题，抽血，医生问你问题

一个人熬了好久，好像离开这个泥潭

嗯嗯好的

楼主加油！

老哥加油。我也曾经有相似的经历，现在好了。多注意自己的情绪状态，一定一定要坚持吃药！！！

还是有东西能让你感兴趣的嘛！
jr们也很乐意跟你一起玩游戏！

lz加油

原因是什么，脱离引起抑郁情绪的环境和工作