今天下午打了半天球,人差点没了 222回复/ 50167359 浏览

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全村老少等上菜?🐶

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不打破伤风可麻烦了,病毒会入侵你的大脑🐶

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男人老狗,这点小伤哭唧唧的,像个娘们儿似的🙄

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酒精换碘伏试一下

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这不是很正常
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怎么什么吊图都有?

怎么什么吊图都有?

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就这?👴的jio都两层茧子下面还带一层瘀血那种的 你这真叭行

就这?👴的jio都两层茧子下面还带一层瘀血那种的 你这真叭行

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建议楼主多休息,别碰水,直到完全长好,我以前就是手掌磨破很大一块皮,歇几天后要打比赛没办法,然后又破了二次,现在恢复了都感觉没旁边的紧致。

建议楼主多休息,别碰水,直到完全长好,我以前就是手掌磨破很大一块皮,歇几天后要打比赛没办法,然后又破了二次,现在恢复了都感觉没旁边的紧致。

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真就川桑?

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好玉

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没事 就是当时疼的不行 消消毒注意清洁就行

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买瓶粉状的云南白药,把皮剪掉涂上,会好的很快。

买瓶粉状的云南白药,把皮剪掉涂上,会好的很快。

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就这?←_←

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引用内容可能违规暂时被隐藏

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当时没太多感觉,过一天才疼啊,这个起码得长出新皮,这几天走路可能都得一垫一垫的

当时没太多感觉,过一天才疼啊,这个起码得长出新皮,这几天走路可能都得一垫一垫的

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你这还行,当年下完雨体育课,同学鞋湿了,全脱鞋打球,逼着我也要脱鞋打,空中抢篮板被推,落地右脚前脚掌的皮全没了,比你这个更惨,还是自己1个人垫着脚去校医室的,消毒+上云南白药,那疼痛的滋味我是不知道怎么撑过来的,差点晕过去,从此我再也不会光脚打球,绝对不再这么傻。。。

你这还行,当年下完雨体育课,同学鞋湿了,全脱鞋打球,逼着我也要脱鞋打,空中抢篮板被推,落地右脚前脚掌的皮全没了,比你这个更惨,还是自己1个人垫着脚去校医室的,消毒+上云南白药,那疼痛的滋味我是不知道怎么撑过来的,差点晕过去,从此我再也不会光脚打球,绝对不再这么傻。。。

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是什么原因呢,我有的时候有有的时候没有,开始我还以为是鞋子不合适,后来发现不是

是什么原因呢,我有的时候有有的时候没有,开始我还以为是鞋子不合适,后来发现不是

我个人感觉是三个。
一是你的袜子,并不是越厚越好,我穿比较贵的棉厚袜子有时候磨脚,穿我穿特便宜的短袜也不一定会磨脚。个人感觉是袜子不要穿的太紧,尤其是穿薄袜子,因为会越磨越透,很容易磨脚,也不要穿的太松,这样袜子不会很适当的包裹脚部,凹凸不平也容易磨脚,松紧适中。
二是鞋垫,我个人感觉这是最大因素。鞋垫的质量和材质会直接关系到你磨不磨脚①Nike老鞋。举几个栗子,zoombb2,zk3。从来不磨脚,因为是老鞋所以鞋垫质量好,虽然鞋垫有磨损,但是我个人感觉更像是把鞋垫的图案颜色给磨除,鞋垫表面磨损变化不是很大,大多时候仅仅起小毛球而已
②Nike这几年较新款的鞋,主流的kb kd lbj我几乎不穿,我穿过几个实战鞋,鞋垫在穿久之后会磨脚,会有磨损,鞋垫脚掌发力点先是被磨掉色,然后是变硬(这个变硬很关键,我很多鞋磨脚就是因为鞋垫的发力点变硬),更有甚者会逐渐磨损到海绵垫,如果不是天天摩擦,会出现这种问题也是和正常的,如果在条件允许的情况下,尽量几双鞋轮着穿,保持鞋垫干燥会减小鞋垫磨损。同时Nike的dunk SB也是如此,我的脚掌发力点磨损很严重,有时候压马路也被磨出水泡了。
③锐步,这个我真得吐槽一下,我之前买了双坎普的火山,一开始真他妈舒服,越穿越奇怪,后来一看,因为锐步篮球鞋的鞋垫又厚又软,我已经把鞋垫磨穿了,大概一个手指粗细的直径。
④跑鞋及大多运动鞋,除非娱乐,否则不太适合,一是容易崴脚,二是磨脚。我之前穿过亚瑟士打过球,不是很磨脚但是鞋垫磨损很大。
像一些鞋垫发力点有明显磨损的,再穿着打球肯定会磨脚。还有就是注意鞋垫发力点是不是已经变得很坚硬,我之前就有双鞋,鞋垫的脚掌发力点已经磨出“光亮”了,虽然表面没有被破坏,但是已经非常的坚硬了,这时候一穿必磨脚。
三最后一点,其实就是你的投入程度和打球或者运动的强度,如果说只是普通的害人罚点乃至单挑,没有太多的跑动变相和发力,根本不会有什么事情。如果说你在学校打班赛,在自家楼下打接波儿,你一定会全情投入,疼不疼无所谓,干就完事了,全程你不会感觉有啥不适,但是当你们打完球,脱下鞋的那一刹那,你会说下回打球再也不这么拼了,然而下一场依旧还是这么全情投入。是双脚承担了这一切。尤其是三五知己或者路边野球,不要太拼。如果说是班赛球赛,那舍我其谁。

我个人感觉是三个。
一是你的袜子,并不是越厚越好,我穿比较贵的棉厚袜子有时候磨脚,穿我穿特便宜的短袜也不一定会磨脚。个人感觉是袜子不要穿的太紧,尤其是穿薄袜子,因为会越磨越透,很容易磨脚,也不要穿的太松,这样袜子不会很适当的包裹脚部,凹凸不平也容易磨脚,松紧适中。
二是鞋垫,我个人感觉这是最大因素。鞋垫的质量和材质会直接关系到你磨不磨脚①Nike老鞋。举几个栗子,zoombb2,zk3。从来不磨脚,因为是老鞋所以鞋垫质量好,虽然鞋垫有磨损,但是我个人感觉更像是把鞋垫的图案颜色给磨除,鞋垫表面磨损变化不是很大,大多时候仅仅起小毛球而已
②Nike这几年较新款的鞋,主流的kb kd lbj我几乎不穿,我穿过几个实战鞋,鞋垫在穿久之后会磨脚,会有磨损,鞋垫脚掌发力点先是被磨掉色,然后是变硬(这个变硬很关键,我很多鞋磨脚就是因为鞋垫的发力点变硬),更有甚者会逐渐磨损到海绵垫,如果不是天天摩擦,会出现这种问题也是和正常的,如果在条件允许的情况下,尽量几双鞋轮着穿,保持鞋垫干燥会减小鞋垫磨损。同时Nike的dunk SB也是如此,我的脚掌发力点磨损很严重,有时候压马路也被磨出水泡了。
③锐步,这个我真得吐槽一下,我之前买了双坎普的火山,一开始真他妈舒服,越穿越奇怪,后来一看,因为锐步篮球鞋的鞋垫又厚又软,我已经把鞋垫磨穿了,大概一个手指粗细的直径。
④跑鞋及大多运动鞋,除非娱乐,否则不太适合,一是容易崴脚,二是磨脚。我之前穿过亚瑟士打过球,不是很磨脚但是鞋垫磨损很大。
像一些鞋垫发力点有明显磨损的,再穿着打球肯定会磨脚。还有就是注意鞋垫发力点是不是已经变得很坚硬,我之前就有双鞋,鞋垫的脚掌发力点已经磨出“光亮”了,虽然表面没有被破坏,但是已经非常的坚硬了,这时候一穿必磨脚。
三最后一点,其实就是你的投入程度和打球或者运动的强度,如果说只是普通的害人罚点乃至单挑,没有太多的跑动变相和发力,根本不会有什么事情。如果说你在学校打班赛,在自家楼下打接波儿,你一定会全情投入,疼不疼无所谓,干就完事了,全程你不会感觉有啥不适,但是当你们打完球,脱下鞋的那一刹那,你会说下回打球再也不这么拼了,然而下一场依旧还是这么全情投入。是双脚承担了这一切。尤其是三五知己或者路边野球,不要太拼。如果说是班赛球赛,那舍我其谁。

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就这?专业团队都准备好了

就这?专业团队都准备好了

来了在路上了🐶

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下次图片放评论区恶心到了

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引用 @君辉 发表的:
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我以前打球打的多也有这个,兄弟你这个方法不太行,我直接剪掉死皮,正常洗澡洗脚,一点事都没有,睡一觉第二天啥事没有,就是走路得稍微注意一点,有的时候还去打球,不过得很小心,发力不能碰到那块肉。

我以前打球打的多也有这个,兄弟你这个方法不太行,我直接剪掉死皮,正常洗澡洗脚,一点事都没有,睡一觉第二天啥事没有,就是走路得稍微注意一点,有的时候还去打球,不过得很小心,发力不能碰到那块肉。

这种必须剪掉 剪掉好的更快 穿上袜子加舒适的鞋也不会太疼 一下就能好 我踢球老这样 不剪一直吊着它才疼的很

这种必须剪掉 剪掉好的更快 穿上袜子加舒适的鞋也不会太疼 一下就能好 我踢球老这样 不剪一直吊着它才疼的很

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就这?专业团队都准备好了

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实战篮球区也有阿甜我是没想到的,拷走👮

实战篮球区也有阿甜我是没想到的,拷走👮

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Re:今天下午打了半天球,人差点没了
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投篮很准,但是jrs说我姿势娘,这次有改进嘛各位家人!
徐静雨老师客观谈詹科全面对比
比赛中被吹几次走步,詹姆斯赛后采访表示:职业生涯都是这个动作打球,裁判之前都没吹过我,这场吹我不吹对手很不公平,希望判罚统一。
前方高能!NBA官方制作的21世纪10年代百佳球!几乎每一球都是名场面,尤其是前几的,全是世界名画!
静雨老师称赞科比带队两冠含金量高
詹姆斯:16年总冠军NBA历史最难之一,17年我球队势头正胜本来可以多一个冠军,杜兰特的加盟打破了公平竞争。
徐静雨老师客观评价科比
徐静雨谈科比加索尔组合
徐静雨老师客观比较詹姆斯科比三分球能力
来看看幼詹小皇帝在骑士时期的恐怖统治力
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比赛中被吹几次走步,詹姆斯赛后采访表示:职业生涯都是这个动作打球,裁判之前都没吹过我,这场吹我不吹对手很不公平,希望判罚统一。
詹姆斯:我可以肯定说赢得了NBA历史最难的两个冠军,一个是三比一逆转打败73胜的球队,另一个是环境艰难下,几周没见到家人的园区冠军。你认同吗?
篮球爱好者 身高172 这场决赛拿36分 第一次靠自己拿下冠军感觉太棒了
先假装不会打球
兄弟们求评价两人篮球水平
徐静雨老师客观评价科比
詹姆斯:16年总冠军NBA历史最难之一,17年我球队势头正胜本来可以多一个冠军,杜兰特的加盟打破了公平竞争。
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