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出手前球举的位置更低了 远投更好发力和控制!感觉还是像 1.5motion
那two的门槛比one高多了啊,得核心力量很强才行
tow的远距离跳投门槛高,比如曹芳那样投三分。但是tow的远距离颠投门槛并不高,比如扛大炮那种,颠投停顿很多以前打球的人都这样投,现在流行one了
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我改了one motion后,身体热了后,四分线的位置都能轻松投出去,而且准度也有。
我自己在练投篮有段时间就喜欢这种姿势,有点推出去,但是抛物线很高发力较小,只要手正,就相当准,但是每次只能三分这样投,中投这样就感觉很怪异....
那是你没有掌握手腕发力