说说我的理解可以供参考
字面理解就是一动,就是说投篮是一个动作,从胸前直接开始发力到最高点,直接出手,优点是快连贯,并且动作小稳定性高,缺点是容易受干扰,代表人物库里,拉塞尔,杨
two,就是两动,先从胸前拿到头上,再从头上把球投出,优点是出手点高不容易受干扰,本身身体素质好,弹跳高的话会很无解,缺点是不够稳定,动作分解不连贯,代表人物科比乔丹麦迪杜兰特
说说我的理解可以供参考
字面理解就是一动,就是说投篮是一个动作,从胸前直接开始发力到最高点,直接出手,优点是快连贯,并且动作小稳定性高,缺点是容易受干扰,代表人物库里,拉塞尔,杨
two,就是两动,先从胸前拿到头上,再从头上把球投出,优点是出手点高不容易受干扰,本身身体素质好,弹跳高的话会很无解,缺点是不够稳定,动作分解不连贯,代表人物科比乔丹麦迪杜兰特