这篇文章是我写的哈～ 话说微博伦纳德主页是什么？我没用过微博

只能祈祷不要恶化，自己打球也是膝盖，脚踝问题。打的时候膝盖不咋难受，有一次努力跳起封盖别人，落地没落好，膝盖过度伸展，也没咋治疗，就静养。现在打一场2小时左右的球，也不跳，就是地板流，膝盖还是酸痛，上下楼梯都得摇着上，太难受，完全不像个年轻人的腿。职业运动员那强度太大，打球的频率还更高。还是一样小卡减重吧，带好护具。别做重型前锋，当个轻型也不错。适当可以放弃防守，防守真的太耗费体力，做好进攻附加组织就好。这多轮休没有毛病的

稍微关注小卡的球迷肯定都知道小卡腿部有慢性伤病的，祝福小卡，希望能逐渐恢复过来。另外对最近这些口水仗想说两句，时间是最好的良药，gdp退役完了，小卡在猛龙夺冠，马刺球迷大多是爱之深恨之切，过了一年多，心里也逐渐释然了，这段时间来，某些詹密和詹黑拿小卡做战场，真正卡密并不多，毕竟他没有华丽的球风、乖张搞笑的性格，数据也不爆炸，真不想看每天一群詹黑借小卡黑老詹，詹密喷小卡，小卡密解释、反怼，每天无脑打嘴炮，真的有点幼稚。理性詹密也应该能体会，小卡要是加盟湖人，以他目前的身体状态，出勤都不能稳定，加之薪资空间被锁死而角色球员不够，湖人也没几个潜力强劲的新秀，交易浓眉后，签位也不理想了，并不是那么美好。勇士王朝都因库里薪资红利吃完后，新秀又后继无人而垮塌，目前这情况来说，对联盟，对湖人其实都是比较好的情况，老詹目前即使不夺冠也是仅次于乔帮主的历史第二人，现在这情况下再夺冠更是封神，我相信小卡这个伤病新闻下会有很多关注的球迷进来看，希望大家理性看球..

我右膝就是这个，根本不知道怎么样痊愈。。吃药一段时间也只能说缓解，开的药有点副作用吃多了也顶不住，修养吧也就那样，只要你运动完了还是会不适。就很烦

还有小卡为什么打球不戴一些护膝啥的来缓解呢？我之前膝盖运动也疼，但经常戴护膝做运动就没啥事了......乔丹也经常戴左护膝啊......科比也戴过，我真是从来没见小卡戴过护膝比赛......

所以，小卡现在打球，时常承受着剧烈的疼痛，所以需要休息，缓解症状。 请大家对小卡保持耐心，祝愿他的伤病能够逐渐好转，以最好的状态面对季后赛的考验～

所以，小卡现在打球，时常承受着剧烈的疼痛，所以需要休息，缓解症状。 请大家对小卡保持耐心，祝愿他的伤病能够逐渐好转，以最好的状态面对季后赛的考验～

治疗作用应该有吧，我之前腰椎间盘突出，针灸过半个月左右就好多了🤔