斯科尔斯，曼联92班的成员之一，1994年正式在职业赛场上崭露头角，开始了一段长达18年的曼联传奇生涯，斯科尔斯帮助过曼联两次夺得英超三连冠的同时，也见证了曼联两登欧洲之巅，夺得欧冠冠军，是弗格森王朝的见证者。虽然斯科尔斯的个人荣誉稀少，但作为一个被齐达内和哈维大为盛赞的大师级中场，斯科尔斯从年轻时作为影子前锋到中后期逐渐转型为中场，其良好的大局观，开阔的视野以及精准打点的长传球是斯科尔斯留给球迷最深的印象，从曼联92班球员走出的球员球风鲜明，贝克汉姆的传中，吉格斯的突破和斯科尔斯的斜长传都是曼联球迷最珍贵的记忆。
在足坛众多长传大师中，斯科尔斯的长传脚法之好，精准度之高最被球迷所推崇，其精准制导般的斜长传更是他的招牌，中后期转型为中场后，斯科尔斯凭借着精准而及时的斜长传能及时为球队打开进攻的宽度，让弗格森两翼齐飞的战术风格更如虎添翼，斯科尔斯的长传无论在阵地战还是反击战中均是打开球队进攻态势的最有利武器。单论点对点长传的准度，无人出其右者。
斯科尔斯以脚背长传为主，其击球的部位为脚背内侧（鞋带与脚弓之间的区域），斯科尔斯的长传之所以如此稳定，与他动作的连贯性和规范性有着很大的关联，无论是在跑动中还是原地静态的长传发起，他都是保持一整套连贯的动作，姿势不变形，其标准的额一整套动作为：
先助跑发力，随后步点以45度角的斜线调整，支撑脚尽量保持与球平行，用脚背内侧抽击皮球的中下部位，具体抽击位置的高度需要由长传的需要调整，需要高度时抽击部位接近底部，需要速度时抽击部位接近球的中心，击球时脚面绷直，不能松软，否则因为吃不中部位而导致球速慢或者近端欠缺。击球后上半身重心后仰而脚需要随着击球动作摆动。
斯科尔斯整套的长传动作堪称教科书，科班化的动作流程让他在场上的每一次长传都保证了准确度。有了这一套的长传技术动作后，斯科尔斯的长传得心应手，而他脚法的多变性为长传带来了很多与众不同的特点。
19年的11月16日是斯科尔斯的45岁生日，在他生日之际，让我们来重新欣赏欣赏他的长传绝技。
弧度高，球速快，加回旋:
队友接斯科尔斯的长传都会感觉到很舒服，一个是其精准的打点，能保证人到球到，其次是他长传在下落时球势很缓，原因是长传时斯科尔斯特意加了球的旋转，令球在下落时速度很慢，减少因球高度较高导致冲击力大的问题。
跑动中的长传:
在无压迫或无人防守的情况下长传，球员有更为充足的空间和时间做动作，能自由调整传球的姿势，保证传球的质量，但当在跑动中完成长传时，没有充足的做动作时间，旁边的防守球员会对你的传球产生影响，动作的连贯性可能会因为跑动产生偏差，身体对抗会影响击球的部位是否准确等等因素都加大了长传的难度，因为这些都会让长传难度加大。
例如这次的过顶长传，斯科尔斯短传后向前跑动，队友再次把球传给直插的斯科尔斯，这时斯科尔斯先是放慢速度，为长传做准备，因为球势的原因，不用助跑发力，在击球时减小大腿和小腿摆动的幅度，同时减少击球后的跟随动作，增加内旋，使得球下落的速度和队友跑动的速度几乎一致。
精确制导的打点技巧:
斯科尔斯长传就像一台精准的打点机器，无论多远的距离都能精准地点对点传球，对于斯科尔斯长传的精度，以往曼联的训练有着这样的传闻，有次训练C罗向斯科尔斯炫耀技术。等C罗耍完，斯科尔斯拿起球，指着50米外的一棵树，说自己一脚就能命中，结果确实一击即中。斯科尔斯让C罗试试，他踢了10次都碰不到树皮。斯科尔斯笑笑，飘然离去……
这种传闻反映出斯科尔斯的长传精度之准实在过于吓人，在比赛中球迷很难看到斯科尔斯的长传会精度失准或者力度过大，除此之外队友斯科尔斯长传极为舒服，斯科尔斯的长传在下落时球势很缓，接起来极其舒服。
例如这次斯科尔斯招牌式的斜长传，横款2/3的球场宽度和长度直接找到了边路的瓦伦西亚，而且下落时球势缓，而且落点高度合适，不需要让队友过多地调整就能轻松卸球。
再看看这次的精准打点，一脚过顶长传，根据队友的跑动速度和距离提前预判队友接球的位置后，精准地打点成功，这种纵向的斜长传最难控制力度，力度小了高度不够，不能越过后卫线，力度大了容易发力过猛导致球出界。
球权转移，梳理进攻:
长传是梳理中后场的一个关键技术环节，当对方集体球员压迫己方后场的一侧时，后腰和中卫便首当其冲地成为了压迫的重点，因此后腰与边后卫之间的联系成为了转移防守重心和破解局部逼抢的关键点之一。如果没有一脚出色长传转移，意味着球队的进攻推进只能沿着这一侧发展，对方无需要把防守兵力投入到远侧的边路，只需要封锁有球一侧的接应点即可，因此后腰需要具备开阔的视野、出色的跑位接应时机和精准的长传成为了后场发起进攻的关键，当对手防守重心放在有球一侧时，一脚精准的长传找到远端的队友可以转移对方的防守重心的同时帮助球队完成推进。
例如这次的后场组织，在对方即将贴身逼抢时，斯科尔斯一脚精准的长传找到了另一侧的边后卫，拉开了整个后场的宽度，让对方的防守重心需要重新横向跑动完成调整。
进攻组织，拉开宽度:
长传在阵地战进攻中作用极大，而斯科尔斯的长传能充分拉开球场宽度的同时，最关键的一点在于他对于边路的利用效率，不是为了分边而分边，是通过分边加快进攻的速率。此外，斯科尔斯在分边的脚法上还有一个明显的特点，他非常喜欢用一些向外的弧线完成长传，弧线的弧度类似于外脚背，这样可以避免球向前的折冲量，通过弧线把球向前的球势变为向外的球势，这点对于边路球员的接球极其舒服，能把球停在脚下而非追提前量。
例如这次从中圈中路到边路的转移，长传的脚法控制炉火纯青，在球达到最高点下落时球路明显发生折线，弧度从向前折为向外，中间经过了变向，让边路球员不用继续往前跑便可以将球稳稳地停在原地。
这次从边路到边路的转移，斯科尔斯这次的脚法也是一个带有强烈外旋的弧线，这种带有外旋，弧线飘忽难料的长传在飞行途中会有一个明显变向，会让防守方难以捕捉球的落点。
远程威胁，纵深刺刀:
由于足球的思维不同，斯科尔斯的过顶长传与皮尔洛和法布雷加斯有着明显的区别，以皮尔洛为例子，皮尔洛的过顶长传讲究预留提前量，让队友跟着自己的长传跑，自己帮队友完成进攻路线的规划，而斯科尔斯极少送出提前量的长传，自己的长传跟着队友跑，人到球到，这点是足球思维的不同。
纵深的过顶长传与横向长传相比，跨越的难度更加大，因为横向长传，留给队友一条狭长的边路，可以通过上下的跑动调整接球，空间较为充足，而纵深的长传队友可调整的空间小，而且面临门将和后卫的前后夹击，力度大了门将出击轻松没收，力度小了后卫可率先破坏皮球，传球的难度更高。其次对于传球者来说，需要拥有出色的视野和大局观，洞察到队友的跑位立马能发动长传，时机稍纵即逝，同时视野和动作需要合二为一，例如法布雷加斯，在洞察时机时同时完成摆腿传球，整个过程“看”和“做”合一，同时完成。
例如这次的过顶长传，斯科尔斯在观察到队友的跑位后送出的长传精准找到鲁尼，在洞察到队友跑位的同时完成摆腿传球，预判到鲁尼的跑位，精准打点。
这次对方防线为站稳时，斯科尔斯同样与队友心领神会，洞察到跑位后送出距离长达60米的长传，而且长传的路线极佳，因为长距离的长传，门将有充足的时间预判，可以随时出击，因此球飞行的轨迹不是往球门中心，而是向外拐，导致门将出击后发现球的提前量不足而不得不后退调整站位。
长传技术，犹如球场上的彩虹，划过球场上空时成为一道最靓丽的风景线。同时球在空中飞行下滑的弧线轨迹又像流星划过夜空般唯美。斯科尔斯作为长传的大师级人物，他既是球队的大脑，也是球场上风景的制造者。
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斯科尔斯，曼联92班的成员之一，1994年正式在职业赛场上崭露头角，开始了一段长达18年的曼联传奇生涯，斯科尔斯帮助过曼联两次夺得英超三连冠的同时，也见证了曼联两登欧洲之巅，夺得欧冠冠军，是弗格森王朝的见证者。虽然斯科尔斯的个人荣誉稀少，但作为一个被齐达内和哈维大为盛赞的大师级中场，斯科尔斯从年轻时作为影子前锋到中后期逐渐转型为中场，其良好的大局观，开阔的视野以及精准打点的长传球是斯科尔斯留给球迷最深的印象，从曼联92班球员走出的球员球风鲜明，贝克汉姆的传中，吉格斯的突破和斯科尔斯的斜长传都是曼联球迷最珍贵的记忆。
在足坛众多长传大师中，斯科尔斯的长传脚法之好，精准度之高最被球迷所推崇，其精准制导般的斜长传更是他的招牌，中后期转型为中场后，斯科尔斯凭借着精准而及时的斜长传能及时为球队打开进攻的宽度，让弗格森两翼齐飞的战术风格更如虎添翼，斯科尔斯的长传无论在阵地战还是反击战中均是打开球队进攻态势的最有利武器。单论点对点长传的准度，无人出其右者。
斯科尔斯以脚背长传为主，其击球的部位为脚背内侧（鞋带与脚弓之间的区域），斯科尔斯的长传之所以如此稳定，与他动作的连贯性和规范性有着很大的关联，无论是在跑动中还是原地静态的长传发起，他都是保持一整套连贯的动作，姿势不变形，其标准的额一整套动作为：
先助跑发力，随后步点以45度角的斜线调整，支撑脚尽量保持与球平行，用脚背内侧抽击皮球的中下部位，具体抽击位置的高度需要由长传的需要调整，需要高度时抽击部位接近底部，需要速度时抽击部位接近球的中心，击球时脚面绷直，不能松软，否则因为吃不中部位而导致球速慢或者近端欠缺。击球后上半身重心后仰而脚需要随着击球动作摆动。
斯科尔斯整套的长传动作堪称教科书，科班化的动作流程让他在场上的每一次长传都保证了准确度。有了这一套的长传技术动作后，斯科尔斯的长传得心应手，而他脚法的多变性为长传带来了很多与众不同的特点。
19年的11月16日是斯科尔斯的45岁生日，在他生日之际，让我们来重新欣赏欣赏他的长传绝技。
弧度高，球速快，加回旋:
队友接斯科尔斯的长传都会感觉到很舒服，一个是其精准的打点，能保证人到球到，其次是他长传在下落时球势很缓，原因是长传时斯科尔斯特意加了球的旋转，令球在下落时速度很慢，减少因球高度较高导致冲击力大的问题。
跑动中的长传:
在无压迫或无人防守的情况下长传，球员有更为充足的空间和时间做动作，能自由调整传球的姿势，保证传球的质量，但当在跑动中完成长传时，没有充足的做动作时间，旁边的防守球员会对你的传球产生影响，动作的连贯性可能会因为跑动产生偏差，身体对抗会影响击球的部位是否准确等等因素都加大了长传的难度，因为这些都会让长传难度加大。
例如这次的过顶长传，斯科尔斯短传后向前跑动，队友再次把球传给直插的斯科尔斯，这时斯科尔斯先是放慢速度，为长传做准备，因为球势的原因，不用助跑发力，在击球时减小大腿和小腿摆动的幅度，同时减少击球后的跟随动作，增加内旋，使得球下落的速度和队友跑动的速度几乎一致。
精确制导的打点技巧:
斯科尔斯长传就像一台精准的打点机器，无论多远的距离都能精准地点对点传球，对于斯科尔斯长传的精度，以往曼联的训练有着这样的传闻，有次训练C罗向斯科尔斯炫耀技术。等C罗耍完，斯科尔斯拿起球，指着50米外的一棵树，说自己一脚就能命中，结果确实一击即中。斯科尔斯让C罗试试，他踢了10次都碰不到树皮。斯科尔斯笑笑，飘然离去……
这种传闻反映出斯科尔斯的长传精度之准实在过于吓人，在比赛中球迷很难看到斯科尔斯的长传会精度失准或者力度过大，除此之外队友斯科尔斯长传极为舒服，斯科尔斯的长传在下落时球势很缓，接起来极其舒服。
例如这次斯科尔斯招牌式的斜长传，横款2/3的球场宽度和长度直接找到了边路的瓦伦西亚，而且下落时球势缓，而且落点高度合适，不需要让队友过多地调整就能轻松卸球。
再看看这次的精准打点，一脚过顶长传，根据队友的跑动速度和距离提前预判队友接球的位置后，精准地打点成功，这种纵向的斜长传最难控制力度，力度小了高度不够，不能越过后卫线，力度大了容易发力过猛导致球出界。
球权转移，梳理进攻:
长传是梳理中后场的一个关键技术环节，当对方集体球员压迫己方后场的一侧时，后腰和中卫便首当其冲地成为了压迫的重点，因此后腰与边后卫之间的联系成为了转移防守重心和破解局部逼抢的关键点之一。如果没有一脚出色长传转移，意味着球队的进攻推进只能沿着这一侧发展，对方无需要把防守兵力投入到远侧的边路，只需要封锁有球一侧的接应点即可，因此后腰需要具备开阔的视野、出色的跑位接应时机和精准的长传成为了后场发起进攻的关键，当对手防守重心放在有球一侧时，一脚精准的长传找到远端的队友可以转移对方的防守重心的同时帮助球队完成推进。
例如这次的后场组织，在对方即将贴身逼抢时，斯科尔斯一脚精准的长传找到了另一侧的边后卫，拉开了整个后场的宽度，让对方的防守重心需要重新横向跑动完成调整。
进攻组织，拉开宽度:
长传在阵地战进攻中作用极大，而斯科尔斯的长传能充分拉开球场宽度的同时，最关键的一点在于他对于边路的利用效率，不是为了分边而分边，是通过分边加快进攻的速率。此外，斯科尔斯在分边的脚法上还有一个明显的特点，他非常喜欢用一些向外的弧线完成长传，弧线的弧度类似于外脚背，这样可以避免球向前的折冲量，通过弧线把球向前的球势变为向外的球势，这点对于边路球员的接球极其舒服，能把球停在脚下而非追提前量。
例如这次从中圈中路到边路的转移，长传的脚法控制炉火纯青，在球达到最高点下落时球路明显发生折线，弧度从向前折为向外，中间经过了变向，让边路球员不用继续往前跑便可以将球稳稳地停在原地。
这次从边路到边路的转移，斯科尔斯这次的脚法也是一个带有强烈外旋的弧线，这种带有外旋，弧线飘忽难料的长传在飞行途中会有一个明显变向，会让防守方难以捕捉球的落点。
远程威胁，纵深刺刀:
由于足球的思维不同，斯科尔斯的过顶长传与皮尔洛和法布雷加斯有着明显的区别，以皮尔洛为例子，皮尔洛的过顶长传讲究预留提前量，让队友跟着自己的长传跑，自己帮队友完成进攻路线的规划，而斯科尔斯极少送出提前量的长传，自己的长传跟着队友跑，人到球到，这点是足球思维的不同。
纵深的过顶长传与横向长传相比，跨越的难度更加大，因为横向长传，留给队友一条狭长的边路，可以通过上下的跑动调整接球，空间较为充足，而纵深的长传队友可调整的空间小，而且面临门将和后卫的前后夹击，力度大了门将出击轻松没收，力度小了后卫可率先破坏皮球，传球的难度更高。其次对于传球者来说，需要拥有出色的视野和大局观，洞察到队友的跑位立马能发动长传，时机稍纵即逝，同时视野和动作需要合二为一，例如法布雷加斯，在洞察时机时同时完成摆腿传球，整个过程“看”和“做”合一，同时完成。
例如这次的过顶长传，斯科尔斯在观察到队友的跑位后送出的长传精准找到鲁尼，在洞察到队友跑位的同时完成摆腿传球，预判到鲁尼的跑位，精准打点。
这次对方防线为站稳时，斯科尔斯同样与队友心领神会，洞察到跑位后送出距离长达60米的长传，而且长传的路线极佳，因为长距离的长传，门将有充足的时间预判，可以随时出击，因此球飞行的轨迹不是往球门中心，而是向外拐，导致门将出击后发现球的提前量不足而不得不后退调整站位。
长传技术，犹如球场上的彩虹，划过球场上空时成为一道最靓丽的风景线。同时球在空中飞行下滑的弧线轨迹又像流星划过夜空般唯美。斯科尔斯作为长传的大师级人物，他既是球队的大脑，也是球场上风景的制造者。
文章@无敌罗三票
