一条一条说:首先传统武术的来源一定是古代战争的军用技能。你可以看到水浒传里对于技击的描述，非常简洁，而且直接，不单是语言，动作如果你按照描述做出来，也是常人都可以想象得到的。但是简单的动作想要有杀伤力，就一定要有身体素质上的提高，力量，敏捷，爆发力等等。古代人没有科学探索人类身体结构和功能的条件，所以他们更多只能靠经验。在非技击过程中想要提高身体素质，无非就是一些类似于劈柴挑水的力量增长训练，以及类似于五禽戏，八段锦之类的身体发力和敏捷性，协调性训练。所以前者(简单的动作)才是作为武术技击的直接目标，这个各门各派看上去都差不多，外行看就是王八拳，因为凭本能你也可以想象并且打出这些招式。这部分叫做“散手”。解放后总结各门派散手，发现共通之后，创造出的武术门类就叫“散打”（所以你说散打算不算传统武术呢？如果认为极真流空手道也属于传统武术的话，那散打没理由不算）。事实上，我认为散打是mma里面一个重要流派，少数几个先天面对地面技不吃亏的拳种。后者，也就是从五禽戏八段锦这种广播体操发展出来的，叫做“套路”，而这些“套路”则是区分各门各派的标志之一。说白了，各门各派的“武术”其实是“训练方法”，简单的说，就是创始人觉得如果你按照这套方法训练，会比较快的提高打王八拳的效果...但是训练本身，是不可能有攻击效果的。就好像拳击运动员的跳绳训练，跳得再花花也不可能自带闪避效果。建国后的“武术比赛”，倾向的是“身法”而非“格斗”。毕竟体育运动还是不要提倡打架为好。所以各门各派将重点放在“套路”上，慢慢忽略了“散手”。但也没什么可惜的，因为“散手”已经被“散打”吸收过去了。所以任何说自己拜过多nb的武术大师学艺的，多半练的就是“套路”，甚至连“套路”都不全，因为连劈柴挑水之类的力量训练都没有，就是花架子。这样的人，上了台就是活沙袋。无论是哪一种格斗，最好看的永远是“闪避”(这也解释了为何拳击中最受欢迎的不会是满场跑的轻蝇羽量级，也不会是巨人重炮对轰的重量级，重量级历史级运动员一定非常灵活)，这也是传统“套路”训练的目标之一。街上屡有提及的香港太极对白鹤的擂台战，外行看，当然是觉得这就是毫无风度的王八拳对锤，因为彼时外界已经对“武术打擂”这件事有了太多评书式色彩的期待。但是实话实说，且不说技击本身就是王八拳，这两位师傅确实是修为深湛，你可以看他们闪避的步伐身法以及选位，相当有讲究。另外传统武术还有一门，其实是街头打把式卖艺，或者说卖药(打把式的主要盈利手段其实是卖大力丸，虎骨酒和狗皮膏药...)。这一门讲究的是虐待身体，追求极限，将身体塑造成反生理科学的试验品，有点类似于今天的健美健力健体大力士等等。网上红人，青城派何道君应该就是这一门类的代表人物。这一派血厚防高攻高，但是真正打起来，短板依然很多，而且...就像你从不会认为胸口碎大石可以参加运动会一样，这种练出来的你也不会认为是格斗家

不知道兄弟有没有和练摔跤的切磋过，听说1对1单挑摔跤比什么拳法都好使，不知道是不是真的。

一条一条说:首先传统武术的来源一定是古代战争的军用技能。你可以看到水浒传里对于技击的描述，非常简洁，而且直接，不单是语言，动作如果你按照描述做出来，也是常人都可以想象得到的。但是简单的动作想要有杀伤力，就一定要有身体素质上的提高，力量，敏捷，爆发力等等。古代人没有科学探索人类身体结构和功能的条件，所以他们更多只能靠经验。在非技击过程中想要提高身体素质，无非就是一些类似于劈柴挑水的力量增长训练，以及类似于五禽戏，八段锦之类的身体发力和敏捷性，协调性训练。所以前者(简单的动作)才是作为武术技击的直接目标，这个各门各派看上去都差不多，外行看就是王八拳，因为凭本能你也可以想象并且打出这些招式。这部分叫做“散手”。解放后总结各门派散手，发现共通之后，创造出的武术门类就叫“散打”（所以你说散打算不算传统武术呢？如果认为极真流空手道也属于传统武术的话，那散打没理由不算）。事实上，我认为散打是mma里面一个重要流派，少数几个先天面对地面技不吃亏的拳种。后者，也就是从五禽戏八段锦这种广播体操发展出来的，叫做“套路”，而这些“套路”则是区分各门各派的标志之一。说白了，各门各派的“武术”其实是“训练方法”，简单的说，就是创始人觉得如果你按照这套方法训练，会比较快的提高打王八拳的效果...但是训练本身，是不可能有攻击效果的。就好像拳击运动员的跳绳训练，跳得再花花也不可能自带闪避效果。建国后的“武术比赛”，倾向的是“身法”而非“格斗”。毕竟体育运动还是不要提倡打架为好。所以各门各派将重点放在“套路”上，慢慢忽略了“散手”。但也没什么可惜的，因为“散手”已经被“散打”吸收过去了。所以任何说自己拜过多nb的武术大师学艺的，多半练的就是“套路”，甚至连“套路”都不全，因为连劈柴挑水之类的力量训练都没有，就是花架子。这样的人，上了台就是活沙袋。无论是哪一种格斗，最好看的永远是“闪避”(这也解释了为何拳击中最受欢迎的不会是满场跑的轻蝇羽量级，也不会是巨人重炮对轰的重量级，重量级历史级运动员一定非常灵活)，这也是传统“套路”训练的目标之一。街上屡有提及的香港太极对白鹤的擂台战，外行看，当然是觉得这就是毫无风度的王八拳对锤，因为彼时外界已经对“武术打擂”这件事有了太多评书式色彩的期待。但是实话实说，且不说技击本身就是王八拳，这两位师傅确实是修为深湛，你可以看他们闪避的步伐身法以及选位，相当有讲究。另外传统武术还有一门，其实是街头打把式卖艺，或者说卖药(打把式的主要盈利手段其实是卖大力丸，虎骨酒和狗皮膏药...)。这一门讲究的是虐待身体，追求极限，将身体塑造成反生理科学的试验品，有点类似于今天的健美健力健体大力士等等。网上红人，青城派何道君应该就是这一门类的代表人物。这一派血厚防高攻高，但是真正打起来，短板依然很多，而且...就像你从不会认为胸口碎大石可以参加运动会一样，这种练出来的你也不会认为是格斗家

普通人第一脚就躺了没练过的根本不敢顶着短裤男抡王八拳

是真的 同样学习过一段时间 摔跤选手街斗 打比赛肯定是有绝对优势的 因为无论是站立拳击啊 散打泰拳 地面其实都很薄弱 你可以查一下UFC的中量级不败冠军小鹰 在那个级别的比赛里 地面技术都能支配比赛