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【实战教学】如何破区域联防 99回复/ 42亮306495 浏览

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Lebronfff2019-10-10 16:35:49发布于上海

点灭只看此人举报21楼

破联防再花哨的战术归根还是要三分准篮子准。。转手出来就是一个空位，你投的进吗

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去吧皮皮罗2019-10-10 16:36:48发布于辽宁

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引用 @轰20今天首飞发表的:

只看此人

破联防，三分准，两个底角和罚球线准

额牛角钻石皆可

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保罗乔乔乔乔治pg2019-10-10 16:37:52发布于江苏

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全场紧逼最重要的是提前出球不要多运球

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贰拾三号新秀2019-10-10 16:40:30发布于山东

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引用 @leisong04 发表的:

只看此人

俩个字：有篮儿

技战术技战术，没有技术哪来的战术

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蒜蓉皮皮虾2019-10-10 16:42:30发布于贵州

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引用 @xk3899256 发表的:

只看此人

哪里可以看

b站挺多的

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樱木康丶2019-10-10 16:43:12发布于海南

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个人体会是，准就完事了，准起来联防挡不住。

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朴素运动男孩2019-10-10 16:43:53发布于河南

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引用 @我也不知道啊发表的:

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加一个罚球线有人会策应

4号位破二三联防太重要了

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小人太多很无奈2019-10-10 16:44:57发布于北京

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引用 @街球王吴悠隔扣杜兰特发表的:

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破联防太TM简单了，联防的最大优势就是阵型不会乱，各个地方都不会空，但这也是联防的最大劣势，因为联防站位限制，很容易被局部多打少漏人一般野球场，也就乡镇小球队会用一下联防（年龄大跑不动盯不住人），这时候只需要多用无球掩护和挡拆，挡拆后切入，一吃一个有，打狗一样，屡试不爽

破联防太TM简单了，联防的最大优势就是阵型不会乱，各个地方都不会空，但这也是联防的最大劣势，因为联防站位限制，很容易被局部多打少漏人
一般野球场，也就乡镇小球队会用一下联防（年龄大跑不动盯不住人），这时候只需要多用无球掩护和挡拆，挡拆后切入，一吃一个有，打狗一样，屡试不爽

有中投，尤其可以急停的就行了，一个突破接一个传球，一打一个准。

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二十一年nba老球迷2019-10-10 16:45:33发布于湖北

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可以的

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liuxueye2019-10-10 16:47:54发布于江苏

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上安东尼

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郭公2019-10-10 16:48:09发布于广东

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引用 @xk3899256 发表的:

只看此人

哪里可以看

优酷他也有微博账号
他以前的一万小时纪录片
搜梁端练扣篮就有
真的很赞
我的篮球启蒙

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单场14记三分拉塞尔2019-10-10 16:49:04发布于江西

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道理都懂，传的出空位投不进也没用，说白了还是得投的准。

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冬天不冷夏天不热2019-10-10 16:50:05发布于福建

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引用 @去吧皮皮罗发表的:

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额牛角钻石皆可

理论上是这样。

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Kobe_Bryant_812019-10-10 16:55:01发布于广东

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引用 @劳资要上岸发表的:

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酱油路过为大家极力推荐视频里的旁白，训练师，德文威廉姆斯，他的视频都是干货

他的视频是真实用不过换手机后存的教学都搞丢了

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劳资要上岸2019-10-10 16:57:36发布于广东

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引用 @xk3899256 发表的:

只看此人

哪里可以看

b站up主：大西瓜队

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劳资要上岸2019-10-10 16:58:01发布于广东

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引用 @郭公发表的:

只看此人

优酷他也有微博账号他以前的一万小时纪录片搜梁端练扣篮就有真的很赞我的篮球启蒙

优酷他也有微博账号
他以前的一万小时纪录片
搜梁端练扣篮就有
真的很赞
我的篮球启蒙

梁端练扣篮现在好像搜不到了

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铁锤赵2019-10-10 17:05:01发布于天津

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引用内容由于违规已被删除

破紧逼不难，紧逼大多数是放发球人剩下一个拖后防反跑进篮下，除了发球人121站位，小后卫往上提侧翼沉回来，小后卫绕一边，想办法让防守人挂到防侧翼的防守人，实在不行无球挡也可以，球发出来就破了一半了因为有一个防守人是拖后的，小后卫能推进就直接过半场了，如果运球能力差，让发球的大个倒一下球，若果拖后的防守人上来补人了，侧翼大胆反跑，紧逼就破了

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燃火2019-10-10 17:07:13发布于广东

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引用 @麦克劳德发表的:

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我高中的教练对我们说破联防最重要的是挡拆和转移球

我感觉没篮子，怎么倒来倒去最后都费劲

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