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可是野球场上很多肌肉男都不太会打
像图里的这种明显是肌肉线条很匀称的,一般这种都是高手
对对 你别说 还真是 都是看着很牛逼 实际都是菜的一逼
你别让他冲起来就行了,贴身,如果不会打的肌肉怪,一下子球就掉了,碰到会打的肌肉怪…………那什么防守也没辙
我就碰见过一个肌肉男 会靠人上篮 就会用那个劲 很灵活了可以说
广东深圳的
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因为胸肌相对没用点,你腰腹不强,没有有力的大腿,你在场上就是不稳所以大多篮球运动员都在做深蹲硬拉再说了,毕比退役了才有时间练块,延时性酸痛你根本发力不了
不过分的肌肉量对打球绝对有好处!一直练投篮的效果明显不如力量训练和投篮交错着练
只要是入坑了健身,篮球就会打的少了,而且练一次腿基本得“残废”个一两天,不是那种养生式健身,一周练个四五次,能均衡健身+练球打球的那都是毅力很不错的了😂
说白了就是中国队成绩不好,什么牛鬼蛇神都出来发表两句言论了,其实咱们球迷也没啥说的,谁让他们打得不好呢?