朱正廷也有腹肌了,什么水平 zt 307回复/ 5052084 浏览

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引用 @赵四杰克逊 发表的:
只看此人

那你是真的杠每个人都有腹肌这是身体的一部分但是每个人都能把腹肌漏出来这就需要练

那你是真的杠
每个人都有腹肌这是身体的一部分
但是每个人都能把腹肌漏出来
这就需要练

刷脂就行了 不用针对性的练腹

刷脂就行了 不用针对性的练腹

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朱正廷身体素质至少吊打9成jrs
朱正廷身体素质至少吊打9成jrs
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https://www.bilibili.com/video/av14811548?from=search&seid=2120601772922558913

7:56可以开始看,是朱正廷著名gif的完整版
https://www.bilibili.com/video/av14811548?from=search&seid=2120601772922558913

7:56可以开始看,是朱正廷著名gif的完整版
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引用 @微笑丶迪妮莎 发表的:
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本来就有啊。。。又不是最近才练出来的。
本来就有啊。。。又不是最近才练出来的。
个人认为,这些明星,天天练跳舞这些,身材肯定都是比普通人好很多的,他们必须保证颜值和身材,业务能力不行,再没身材颜值,哪还有粉丝
个人认为,这些明星,天天练跳舞这些,身材肯定都是比普通人好很多的,他们必须保证颜值和身材,业务能力不行,再没身材颜值,哪还有粉丝
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引用 @机要少校余则成 发表的:
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这他么什么玩意啊,吓死我了!!!
这他么什么玩意啊,吓死我了!!!
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我都不认识朱什么庭?廷?的水平。

我都不认识朱什么庭?廷?的水平。

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瘦子的胸和胖子的胸一样,没有任何意义。
这很明显是瘦的
瘦子的胸和胖子的胸一样,没有任何意义。
这很明显是瘦的
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引用 @赵四杰克逊 发表的:
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那你是真的杠每个人都有腹肌这是身体的一部分但是每个人都能把腹肌漏出来这就需要练

那你是真的杠
每个人都有腹肌这是身体的一部分
但是每个人都能把腹肌漏出来
这就需要练

练个p啊,这么瘦,肯定是瘦出来的啊
练个p啊,这么瘦,肯定是瘦出来的啊
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引用 @赵四杰克逊 发表的:
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那你是真的杠每个人都有腹肌这是身体的一部分但是每个人都能把腹肌漏出来这就需要练

那你是真的杠
每个人都有腹肌这是身体的一部分
但是每个人都能把腹肌漏出来
这就需要练

你体脂低了 你也有

你体脂低了 你也有

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引用 @antioo 发表的:
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划重点,腹肌在肥肉底下。拿自己没有的东西嘲笑别人已经上图的东西,你还说自己不酸?州长没腹肌?鹿神没腹肌?姐夫没腹肌?哪个健身博主没腹肌?自己他🐎的都没练出来过说别人是瘦下来就有的,瞧瞧你自己说的话,不是酸屌丝是什么?恶臭的酸屌丝

划重点,腹肌在肥肉底下。拿自己没有的东西嘲笑别人已经上图的东西,你还说自己不酸?州长没腹肌?鹿神没腹肌?姐夫没腹肌?哪个健身博主没腹肌?自己他🐎的都没练出来过说别人是瘦下来就有的,瞧瞧你自己说的话,不是酸屌丝是什么?恶臭的酸屌丝

来啊,出来啊,咋两天时间都不够你拍个照片的??你不是嘲讽我没腹肌吗??你怎么不发个腹肌照片让我开开眼打我脸啊弟弟?说我一堆废话不上图我本来就没腹肌我承认啊,我目标是长力量不是刷脂,你不是最喜欢有腹肌的身材吗?你不是说我我没腹肌就是一键盘侠吗?你的腹肌呢??吃了?
来啊,出来啊,咋两天时间都不够你拍个照片的??你不是嘲讽我没腹肌吗??你怎么不发个腹肌照片让我开开眼打我脸啊弟弟?说我一堆废话不上图我本来就没腹肌我承认啊,我目标是长力量不是刷脂,你不是最喜欢有腹肌的身材吗?你不是说我我没腹肌就是一键盘侠吗?你的腹肌呢??吃了?
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引用 @PegAt 发表的:
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你要是有娘的行为,去不去健身都会被人说。怕被人说娘,不是你懒的理由。
你要是有娘的行为,去不去健身都会被人说。怕被人说娘,不是你懒的理由。
兄弟,友军,我在嘲讽之前那个回复😂
兄弟,友军,我在嘲讽之前那个回复😂
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引用 @啊啊阿森纳 发表的:
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兄弟,友军,我在嘲讽之前那个回复😂
兄弟,友军,我在嘲讽之前那个回复😂
哈哈,那不好意思了。
哈哈,那不好意思了。
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引用 @滚石不长青苔 发表的:
只看此人
.......不太信,一般好好刷脂控制饮食俩月能从外观上明显的看出来,但是增肌一个月严格规划训练饮食休息增的肌肉最大值也就不到一斤,除非是上科技
.......不太信,一般好好刷脂控制饮食俩月能从外观上明显的看出来,但是增肌一个月严格规划训练饮食休息增的肌肉最大值也就不到一斤,除非是上科技

放屁 我半年 0斤

放屁 我半年 0斤

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引用 @滚石不长青苔 发表的:
只看此人
.......不太信,一般好好刷脂控制饮食俩月能从外观上明显的看出来,但是增肌一个月严格规划训练饮食休息增的肌肉最大值也就不到一斤,除非是上科技
.......不太信,一般好好刷脂控制饮食俩月能从外观上明显的看出来,但是增肌一个月严格规划训练饮食休息增的肌肉最大值也就不到一斤,除非是上科技

我半年30斤 从108到现在将近140

我半年30斤 从108到现在将近140

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Re:朱正廷也有腹肌了,什么水平 zt
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