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蛋白粉亲身测评 190回复/ 35亮34012 浏览

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迪丽热巴的秘密男朋友2019-05-28 14:53:06发布于江西

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引用 @小王子LXC 发表的:

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听说蛋白不能一次性补充太多，不然身体吸收不了，有这回事吗楼主

应该是没有，其实在一天的任何时间段摄入都差不多，有各种各样的研究运动钱运动后运动中还有睡觉前摄取蛋白质，但是结果差距不显著

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几个孩子的爹2019-05-28 15:13:53发布于江苏

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有没有瘦子吃的那种要长肉的

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贾茹大大2019-05-28 16:55:46发布于安徽

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你这个不带上口味啊，熊猫的奶茶不错，草莓就很难喝，肌肉科技的巧克力不错，香草一般

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卢乔丹楼主2019-05-28 17:14:00发布于广东

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引用 @贾茹大大发表的:

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你这个不带上口味啊，熊猫的奶茶不错，草莓就很难喝，肌肉科技的巧克力不错，香草一般

这个完全因人而异的东西，不方便主观评价吧🌚

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卢乔丹楼主2019-05-28 18:33:07发布于广东

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引用 @几个孩子的爹发表的:

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有没有瘦子吃的那种要长肉的

增肌粉

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力哥輕點2019-05-28 18:45:56发布于四川

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楼主你好，我现在170，140。坚持了半个月五公里+keep上的20分钟腰腹训练。我是要减脂还是增肌？大腿和肚子全是肉。

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卢乔丹楼主2019-05-28 18:56:57发布于广东

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引用 @力哥輕點发表的:

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楼主你好，我现在170，140。坚持了半个月五公里+keep上的20分钟腰腹训练。我是要减脂还是增肌？大腿和肚子全是肉。

建议去健身房用专业的体测仪器做个体测，如果体脂不超过20%可以选择先增肌

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力哥輕點2019-05-28 19:15:01发布于四川

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引用 @卢乔丹发表的:

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建议去健身房用专业的体测仪器做个体测，如果体脂不超过20%可以选择先增肌

好的，谢谢

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湖虎生威2019-05-28 22:40:24发布于福建

点灭只看此人举报89楼

老铁，有联系方式么？可以咨询点蛋白粉的问题。

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卢乔丹楼主2019-05-28 22:42:36发布于广东

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引用 @湖虎生威发表的:

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老铁，有联系方式么？可以咨询点蛋白粉的问题。

可以直接虎扑私信我哦

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几个孩子的爹2019-05-29 10:35:59发布于江苏

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引用 @卢乔丹发表的:

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增肌粉

增肌粉的话也是按照你推荐的蛋白粉牌子买是吧

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3452092019-05-29 11:23:41发布于上海

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肌肉科技是不啥都甜，增肌粉齁的一批，欧普特蒙就只有一点甜味

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卢乔丹楼主2019-05-29 11:49:08发布于广东

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引用 @几个孩子的爹发表的:

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增肌粉的话也是按照你推荐的蛋白粉牌子买是吧

增肌粉就比较随意一些了，因为没有太大的区别，可以看看自己喜欢什么口味咯

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卢乔丹楼主2019-05-29 11:49:29发布于广东

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引用 @ 发表的:

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中规中矩，和ON差不多一个档次

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鹿92019-05-29 12:29:12发布于辽宁

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楼主，学生党健身喝熊猫够了吗？

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开朗的水龙头2019-05-29 12:48:52发布于浙江

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没喝过塞特但un配得上粉王称号绝对值得囤货的选择

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10投0中落后20都不要急2019-05-29 12:53:30发布于浙江

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jym的蛋白粉有了解吗

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Re：蛋白粉亲身测评

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