不错不错 不过希望有正常速度的GIF

楼主的3P真心牛。。。。小弟我就是投不好3P 因为力气总是不够。。。 求指教怎么才能练出手腕手指的力量啊？

引用21楼 准的一b 发表的:
通过训练发现一个疑问 在高手很多的这里歪个楼不建议吧



标准投篮是三个90度 虽然不强求 但我发现包括楼主大神 池边树 的上臂都是举到和上身大于90度的地方定型的呢（从有些角度看球举到和头一个平面甚至偏后了） 这样有什么好处？

kobe的训练视频也不是3个90°的，基本上也是比较靠后，因为这样力矩比较大，发力比较容易，目前我能找到的一个比较能够充分发力的姿势就是这个。

[quote][b]引用12楼 @silentlove 发表的[/b]:

不会吧，我大学上篮球课的时候，篮球老师轻松表演了一个，他说投篮的上肢力量这么投很容易，练过的都会，我印象很深刻，但是一直到今年才能比较轻松的投。[/quote]
似乎是出手高度比较高的时候会轻松些么

不是标准线吧。。

现在的线也没问题，命中率降一些，退到中圈前一步跳投投到也是没问题的

66666。。。。。

哇 你还在的啊 ？帮忙看下我的投篮好吗 我在我的帖子里也有更新

单身狗一直都在哈哈，这几天出差，到有WiFi的地方我看看

先谢谢啦~