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这些回帖亮了
这指点啥,我觉着这投的挺好,下至上发力,抖腕,定型。。。。看着挺舒服。有一点建议就是现在孩子小,人小力弱,不要要求他急于练习超出力量覆盖范围之外的投篮,反倒影响动作,慢慢长大投篮范围也可以慢慢外扩,慢慢来。兴趣第一。
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整体流畅性挺好的,动作不太用调整。练习方式调整一下:要么接球投,要么模拟比赛,屈髋屈膝运一下投运两下运几下投。视频中的无用运球调整去掉
现在力所能及的是在罚球线
好建议
无效运球别形成肌肉记忆了
没问题啊,篮筐到罚球线为半径一百八十度半圆范围,投点练习吧。
[图片]
对对对
这投篮看着多好啊
我觉得这个小孩这个年龄的动作,已经不用人指点了。
这是在练罚篮吗?投篮动作没什么需要修改了,开始模拟实战,练定点接球投篮,跑动中接球投篮和各种运球动作后衔接投篮了。
我初中的一个寒假,自己在投篮。有个打球很好的大哥来给我教投篮,教了个上午,不停给我喂球投篮。后面打球,投篮有很大的提升。感谢!
……体育大学或者学院之类的找教练啊,来这里求指导有啥用
练左手运球,现在是完全不会的状态
小孩子年纪还小,教他头上投篮也不合适,得后面教。不过小孩子看起来还是稍微有那么些单薄,不要怕胖,小孩子胖点没事,长大就瘦下来了,多进点补,多点锻炼,可以针对性练习一下对抗能力,多练练铁山靠
先别练投篮,先练运球
可以多看看 coach fui 的影片学学
这么流畅的投篮叫完全不会?
发力很流畅,手型也不错,比咱小时候厉害多了,力量起来之后投篮会更轻松。个人愚见:可以练习针对性再强一点,更实战一点。比如练catch&shoot,底线跑到罚球线附近接球投篮,接球就投,适当减少接球后的调整,我看视频里接到球都是拍两下再投的,本来小伙子出手挺快的,拍两下速度全没了。然后练运球投篮,左右手运一下投篮。然后喜欢投篮的话多练练体能和下肢发力。
真喜欢得话找个教练学学吧