张宁应该练一练瑜伽，加强身体控制和协调性

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山西王炸迪亚洛古德温(17级)楼主2025-01-09 09:21:30发布于山西

张宁应该练一练瑜伽，加强身体控制和协调性由山西王炸迪亚洛古德温发表在山西猛龙 https://bbs.hupu.com/shanxi

要不总是收不住身体规范

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山西闹他汾酒必胜2025-01-09 09:25:05发布于山西

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虎扑JR02941692972025-01-09 09:26:55

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张宁有大将风范，

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虎扑JR02941692972025-01-09 09:28:28

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张宁应该练练凌波微步，只要张宁一发力，你都没反应过来张宁已经扣蓝了，就是这么潇洒

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军冠总西山2025-01-09 09:43:15发布于山西

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张宁最应该培养的是协防意识，防守每次都是漏三分，回收主动靠到对面中锋身前准备抢篮板。

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龙城崔斯特2025-01-09 09:53:15发布于湖南

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最近因为关联视频刷到前两年张宁的高分集锦，感觉到这两年的增重确实对灵活性有影响。
那时候的转身比现在丝滑很多，纠缠时步频也快很多，不知道后续对于这一块他怎么计划的。
但这赛季来说他最大的问题是三分，命中率降了7个百分点啊，但凡达到35左右这赛季拿几次30+应该没压力

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虎扑JR00449480012025-01-09 09:53:41发布于广东

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张宁应该学篮球火打篮球的时候可以直接从后场飞到前场扣篮对面根本反应不过来

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山西王炸迪亚洛古德温楼主2025-01-09 09:57:11发布于山西

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引用 @虎扑JR0294169297 发表的:

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张宁应该练练凌波微步，只要张宁一发力，你都没反应过来张宁已经扣蓝了，就是这么潇洒

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张宁应该练练凌波微步，只要张宁一发力，你都没反应过来张宁已经扣蓝了，就是这么潇洒

你小子真是个人才

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山西王炸迪亚洛古德温楼主2025-01-09 10:01:55发布于山西

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引用 @龙城崔斯特发表的:

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最近因为关联视频刷到前两年张宁的高分集锦，感觉到这两年的增重确实对灵活性有影响。那时候的转身比现在丝滑很多，纠缠时步频也快很多，不知道后续对于这一块他怎么计划的。但这赛季来说他最大的问题是三分，命中率降了7个百分点啊，但凡达到35左右这赛季拿几次30+应该没压力

但最近几场关键三分还是能投进去的

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山西王炸迪亚洛古德温楼主2025-01-09 10:04:06发布于山西

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引用 @军冠总西山发表的:

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张宁最应该培养的是协防意识，防守每次都是漏三分，回收主动靠到对面中锋身前准备抢篮板。

希望老李多抓抓防守训练，防守主要就是积极性和意识，现在积极性有，意识不行

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不落的梦2025-01-09 10:18:26发布于山东

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张宁应该练练轻功，这样子半场就可以飞起来扣

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虎扑JR17171411042025-01-09 10:23:59发布于河南

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张宁应该练练凌波微步，只要张宁一发力，你都没反应过来张宁已经扣蓝了，就是这么潇洒

[图片]

张宁应该练练凌波微步，只要张宁一发力，你都没反应过来张宁已经扣蓝了，就是这么潇洒

练练梯云纵

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军冠总西山2025-01-09 10:28:30发布于山西

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希望老李多抓抓防守训练，防守主要就是积极性和意识，现在积极性有，意识不行

张宁进攻技巧上够用了，防守意识和技巧提升会让他提高一个级别。

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虎扑JR06968148762025-01-09 10:33:23发布于山西

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引用 @虎扑JR0294169297 发表的:

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张宁应该练练凌波微步，只要张宁一发力，你都没反应过来张宁已经扣蓝了，就是这么潇洒

[图片]

张宁应该练练凌波微步，只要张宁一发力，你都没反应过来张宁已经扣蓝了，就是这么潇洒

兰蝶划云游身步是吧

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努力忠儿2025-01-09 10:49:54发布于山西

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3球要加体重，5球要减体重，防守规则，3球对抗比较强，裁判不是中国的

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嘿嘿嘿桀桀桀2025-01-09 11:39:45

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他应该教下嘴功，跟黑子对线

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辣椒都不辣2025-01-09 13:11:43

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练练梯云纵

走步了

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熙然兮冉2025-01-09 13:33:56发布于河北

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卧槽，人家职业球员需要你们一些啥也不懂的人指导？看看休赛期，他找的那些私人教练，都知道那些人的专业性了

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sxnblk2025-01-09 18:49:07发布于山西

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不用练瑜伽，减重就行，我印象里有个赛季他减重之后简直无敌，三分刷刷进

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虎扑JR17171411042025-01-09 19:10:29发布于河南

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引用 @sxnblk 发表的:

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不用练瑜伽，减重就行，我印象里有个赛季他减重之后简直无敌，三分刷刷进

[图片]

不用练瑜伽，减重就行，我印象里有个赛季他减重之后简直无敌，三分刷刷进

上赛季

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hupu_cbbbe43ac0b4cce72025-01-09 19:26:26发布于海南

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这种都是从小练的，现在身体已经定型了

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Re：张宁应该练一练瑜伽，加强身体控制和协调性

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11-12赛季 CBA半决赛北京VS山西！一步过马布里53+6+6 有点像今年的古德温 — 转自国区

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华子Edwards1

没比赛的去看nbdl的比赛呀，山西队青年队小娃娃打的不错呢

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